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男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。
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1。莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。5 C& `. C5 c9 `- k6 V _
& _' p7 @0 x4 W. X$ o 2。冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
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3。菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”0 B. Z0 {- v$ }! @
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4。芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
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5。竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
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6。芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。, k6 [* {# ^' E& ~; }
( H0 p) f @0 C1 a W& g 7。酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
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4 D/ m0 v ~, b 8。烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。+ V, w* d) l' Q
% n: ?0 j( ?( r0 q# C* i t 9。红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。6 p/ s8 x: E& [/ _' l
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10。鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。3 `, m" b8 s: V6 @ J# o+ D
% }9 k! t" S2 o4 d0 _ 已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%—50%，而男方因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分，多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排。
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狗仔卡
发表于 2009-5-24 00:01:11
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