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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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( A+ o5 f9 j8 `$ R主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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F( R. w" X( _2 E2 F简易肉粽 . |/ [' k. ^; I- N- ?
1. 糯米泡2小时备用
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香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
% q6 a/ ?2 P) B. H h7 F3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
+ {- F; v1 S+ t4 h/ H1 f% [4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
$ a8 N% l6 L! \; R1 \/ Q) F备注:
M+ `( S- \# U: D# j1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 5 R0 l- m1 s- ]8 c! ? ]! k
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
( t( D: }% g4 Y* j& _3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 5 _) `. k" `7 M
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" p$ B! v; g& T. I! t6 d! |绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) % G) d5 P0 J" [. I/ {
. {" L% e3 w+ A. q0 l; J糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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& x1 D1 d. [7 W$ q咸香鸡肉粽
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 - c3 L3 q) k( g4 m
& s. m" M2 I& ^1 N" g做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 / a# |% W0 B5 F, ?
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 , q! L# w% k) j$ U- l
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正宗金牌广式裹蒸粽
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! b ^2 h0 o/ f用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 . G: H0 h2 w+ |* J
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。
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" R7 U$ F: B. _% l9 O8 i) R9 @4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。
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2 h. u& [* t+ L, N0 @) o温馨提示: 4 O: A8 Y9 F3 ~+ F+ w5 h$ K
& Y& k- [) b% B粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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. ~9 Z# d, z& \# j嘉兴的粽子
0 t+ E, T$ b" v( ~% K( P2 M材料:
2 h& d; c4 `" Y. X' h+ `, U3 H: S江米(糯米) 3 I# w1 s N' z- L% {' p; S) g
粽叶
' L. r, F. s- P! c0 p* o做法:(大家参考) / J: s0 P1 t# L9 N9 y* b, v
1、把江米(糯米)提前一天泡好
0 }* g- r- e M0 q! l* \! n, R2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 1 n; F' p8 D6 p4 ?9 G& X
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 " R2 l C1 F1 m% C
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
9 l# C" h1 Q8 d0 J6 x油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。 . M, L4 W7 a' @" f
5、煮粽子最少要2个小时 ... & X! [8 i3 V3 ^6 C6 x
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香芋肉粽的做法
$ F# W; s# E1 I) D用料:
" M* ]' r4 k, w糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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- p+ d" Y" u# _8 I2 t$ U9 F馅料: & ~) b: t; X w1 m% D3 f% [2 {. Y2 W
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。
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, g# p* X7 J# E调味料: " ]9 n/ E2 r* }$ c
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 7 L; o" q* S; a, Y5 x
. X' X( m5 W: G8 D/ o做法:
% T+ X' s. K. `$ c7 B糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 & M+ j8 h& a( A$ P9 u5 f7 d0 ?
1 L6 J$ ~) N2 Q# q" K/ ?/ k真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 2 V; b0 ~& ` s
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猪肉粽:
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 8 b* E" o- M. V: {3 \+ s1 p1 D- E
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! O1 `2 a. e& N# U陈皮牛肉粽
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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! B+ Z9 S3 n7 q( @3 t- @% d百果粽子
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$ Q+ b( R, `2 N+ o糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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咖哩牛肉粽
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[原料/调料] # b- S) ?1 A O3 @0 K) R
(1)美国板腱肉 600公克
, U! _; }9 `* A* R糯米 600公克
; B1 J* L9 s5 G" R: {! U: d(2)笋丁 1/2杯
8 C& o; {) t. ]; [香菇丁 1/2杯 0 ~+ L0 r) H$ X5 C) T& k0 `
花生 1/2杯 / N) Y' p3 u. d) ^
虾米 4大匙
+ u! a2 P7 E' |! f+ |8 m. @* i(3)粽叶 20张
# ]* o# K' Z$ F5 N5 d棉线 10条 ! Z) F6 |2 A; N3 s9 [2 b
(1)咖哩粉 1大匙
5 Q% G* l1 m) J5 T/ E盐 少许 6 _& ^; e7 f, ~
(2)咖哩粉 1大匙 `- V5 r# D0 C8 y8 A
盐 适量
/ T; y7 \+ H; ~0 c* [0 [红葱头酥 适量 7 Y+ m6 n) Z4 g: F
[制作流程]
$ d0 c# a6 s. i3 k* Y(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
9 ?0 @+ p7 V* P j' x(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 1 }* t1 I4 }+ g7 t* G6 v/ v
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
7 O/ F9 u {* t$ U) V8 E$ v(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 ( p3 |, a* z5 t+ f+ J5 {
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。 3 N/ ^0 Z+ E/ J! L+ `% [+ ]4 n
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" C& W% L+ W k) B4 m& O- H
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( I. p3 y, X$ R# d. H& C5 |' t台湾北部肉粽
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[原料/调料]
9 O% ^8 ^# l p长糯米 2斤
% y6 H! w* J$ \+ J( E% E7 t1 n2 T. p五花肉 2斤 9 v% N- a7 ^1 _) Y
咸鸭蛋黄 20个
6 q' P& I1 u( d& Y. ~4 D香菇约 20朵 # D7 e! z% b$ q# Y/ g3 e( H% T
栗子约 20粒 : _3 v' v) M2 ]. N4 [2 D
虾米 2两
/ K- O" U7 c$ S5 U5 Z7 {! A红葱头 2两
8 }) w, R7 \/ q3 D水 2~3杯
- T& _2 R) c D" T6 C粽叶 60~80片
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酱油 3~5大匙
% O: G% Y5 ?; b盐 少许 & {0 `( ~5 O1 n+ E4 `
五香粉、胡椒粉 各适量
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[制作流程] 2 v1 M! X6 N( \- {! _
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
# i1 ~- K1 P7 D" c; k; T(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 3 w; x; Z3 D7 q( R1 n+ J% J) O
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
8 J9 U) S$ }* ?( ~0 \(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 # C# `/ v$ P) g$ G
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: : ]- b: L6 f- Q/ \5 a) d
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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: n) i& e1 r M$ r8 a4 e4 C$ T广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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5 Y" {% T% c& p! [粽子的一些包法: 6 E2 e. g% h& g* z; u$ b
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 8 d- Z! ^8 i$ \( \0 T+ x
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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& l' t. h7 X" i6 }( d* h! u- d- r将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
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" X8 X8 J K9 t绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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& U1 `( x3 x# Y; G9 i, C+ Z- C# |% g花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 0 Y: x: U2 |2 q
( A! S6 A/ V! B, a* t* ^4 Y2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 + d- H" D6 ]3 a9 _0 b
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 ! R3 C, R* E/ o& V/ V$ s" a
* _! Z: o$ X5 M4 V5 F8 E/ \/ k4.陈皮咸肉的制法: $ G7 ~( Q) g" T+ g
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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4 P7 p7 g" G3 B. ~( q制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 ' |& w' w! S/ z1 B: o8 J
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5.腐乳咸肉制法: ' g3 ]" y- @9 C( |8 n
, [: ~+ f! ]2 ^用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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" \* }# L% s( L3 j制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。
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6.陈皮牛肉制法: , f$ Z% m m0 ^
" U7 ~; Y7 Y2 w4 c1 |用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 6 |) P4 _+ q/ U+ L" f
: W2 `, A7 E7 n/ v制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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7.腊肉的制法:
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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* O% f0 J+ f9 E, r; z* Z制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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