|
|
|
配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
( Y* U4 N( F0 D' F7 u+ C/ m! P5 Z3 Y
做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
' Y% G* y4 {/ G3 U7 S- C. b% I( `
主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal 1 |2 n7 e# j/ N& t; f
! i" o ], i% k0 r7 ?) I7 W
$ o# A% I3 |/ f, o
3 U+ ^& }2 q; _. j% U( ^简易肉粽
, G" s5 s6 `. w5 t/ i1. 糯米泡2小时备用 7 B) L) O+ W& l: j0 I( H
2.
7 p0 X9 S6 a/ d) b. U香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
7 Y7 p# q; }* h! S# z3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 * [7 v5 v* N9 ]7 K
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
; i0 _! K3 ?7 { l# A备注:
* U* b8 x( a" O% q y1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
( H8 k; x/ T& y; s; N% v8 s- N2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 - Q/ m. U* o7 O# v- s
3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 ( a/ W/ w( w `5 O* u) B1 I' k
' W' V1 o1 h1 |$ L. T/ c* O+ t0 \; ]* R4 b
! w/ s7 G+ z" J4 _& L! E- @1 U( f9 ?
5 A' `& W" ]6 y. c1 b绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
- u4 ~! \$ d5 U' w: D! K8 Y
1 [2 {: F w e# d F糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 7 K8 Y! ^6 m, l& [$ O3 W4 O
% Y2 Z+ |% G6 Q1 [) m; d/ f8 l; x
. [; {' `( @+ v$ u
1 j* w( c4 p! L3 L, T* G咸香鸡肉粽
. |' W9 t' C) S) [, ?& o: s6 p. n0 B2 e+ g: P
用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
# _. w G1 @* e5 v: I& G& D
0 c& M1 S: N- e" |. R9 X做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
7 Y/ K4 W6 |1 |; N5 l2 c: P; B% Z' t
) N1 R8 z4 H n# l: [2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 5 c L) v9 E0 y ]: q9 d
% `7 T( ~3 I" ?3 g0 n
3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
, p, p1 {: a5 R, ~4 f( {0 e5 J! W7 S: g; _$ T0 W$ z
4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 % ]6 u% u4 c+ L1 n1 ~# a
4 G7 s% F7 R8 ?/ X3 V ?* P6 q6 H D7 K% P
" S. a9 } W8 D' F9 e1 w
* T) Z: ^2 K$ D0 T1 t# h2 H/ R3 r
* F4 G' \$ G! U& U/ U' Y' h, L6 e
正宗金牌广式裹蒸粽 # N# r2 L' O( B' a& r: ]0 L8 a
P2 i! a" p) |: ?- C
用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 - M& e# H# O5 K6 T7 E' g
& s$ s+ n' L) a2 N. V [7 R
2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
) |4 P' G: r) \0 R1 D& y; ]
. t/ g& A0 I" s$ W* K做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 ! H1 u2 k% s5 S$ _$ i0 W0 C
. l2 g+ I1 `! x8 K* h* P" b
2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。 2 U' N) F9 ~4 E5 {
. L9 M8 ~$ L, e M8 ^0 _3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。
' Q/ P: @- i4 m. v0 J/ R( a. ?8 |* x) f
4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 : d( l$ f& x+ W H5 ]4 ?3 h4 ?
% @( | V; q. s- d! Y1 w
温馨提示:
5 ~7 j7 A7 s2 R$ W' a4 M/ u+ V# M9 y1 O r6 L, H* K) o6 I, ~
粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 ( H: C! n( M6 `
3 \9 r# h. _4 k! S4 k6 v6 ?- ]7 x G3 [% M% B2 q S& a
7 \8 ?+ S; o: E6 Y4 Z( ?
1 ^1 ]& q* k$ w* ]2 W( }/ h
0 `1 m* {' x- F/ T9 y z$ m3 L# M
# |, S9 B! r8 H0 h嘉兴的粽子
4 D/ u' g1 {/ X' f1 N材料:
/ a" z1 W' g" Z) p" N江米(糯米)
+ J" u* v& W( ^& [" @8 Y% O& F粽叶
. p) b$ ~- Q) w& a做法:(大家参考) ]* Q/ J5 Y* [: [$ F' b
1、把江米(糯米)提前一天泡好
+ x" e+ ]. ]/ W! Z) k' o2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 ( j9 i, X( E( U- r4 o9 a/ A
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 5 @7 _/ D$ E5 ]- N. N" F, A
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, # F* X' t) D3 p3 n3 ~
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
5 H3 B& K# Z# _5、煮粽子最少要2个小时 ...
5 B3 D {% i( r* P3 L6 d2 H/ j q4 g# J+ `; r2 S5 J$ n
& ~$ l: w' s( z( k0 E
# T6 [* m6 n9 y4 B* z# u6 w- C' b7 Z# I
6 T1 V& R2 k, ~$ ~5 \/ D香芋肉粽的做法 7 g+ u6 M* o& K K! [& Y
用料: * g9 |) i- P' B
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 # T9 p8 K: @# d/ w3 M$ e( a
2 {5 r, |; M0 ~) F6 j- w5 a馅料:
1 C% k; V' m! {) R) X* i# ^0 C广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 : I S) o4 L9 I2 R; f8 Q( q; m8 V
. u3 e! I! n, }6 x8 {调味料:
4 [ ]$ W2 |& F& h1 J4 }/ g五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 . t$ b9 p$ J5 f3 M$ U; E
# v; e; `/ O3 t0 a) a1 s) {做法:
7 z3 G) v/ A; E糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。
! X/ m k- O0 v" x( K/ N
5 ~& S. d9 B! @# ?真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。
1 [# {9 N% T: l( w" z0 ]/ N7 l5 o% M! ?, ^4 N7 E* d3 {3 |
! f, k1 b! q" E: M" k; B
9 l( c9 u% l* z9 y3 m; b4 G1 @
$ H K% T v( i* G
猪肉粽: . G/ G9 S, ?! V8 s7 D8 @! c
. J7 m# u: `7 }, ~# ?/ V4 N8 x) v$ N①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 4 O/ [8 T/ e2 b' O% E
* Y7 Z6 I: d) w: A$ u! q
: [ | G7 F0 \" K, Q
# n% @, X1 { _5 N2 T+ ^
$ E# v: Q' X/ h" I4 T
% }# M J* b( b) ^' F( [3 b陈皮牛肉粽
5 g9 A1 h' p) ]) d U$ E8 [* X1 ~, E" K/ m- _
泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 / k9 a" j5 G8 d% r
) ?7 H ~0 v( `7 |- K) F: s
& g) {! A% K" u/ ^4 n8 j! e6 ~7 h" S( m
$ ^* ^6 @0 L8 U) |' A: ?% ^ g百果粽子 z5 F# j. l4 D; w' V7 W( K5 [
8 F3 m4 [' W, F: t2 C, {. q( t, T糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
& v" x6 f) _/ e6 B1 H! Z8 v% W. C& Q% {( |0 X
# P' o9 i7 j# D# l/ L- X0 ~& E [' A! b
; S d- v7 k# z9 F: y* S
4 R+ u( I3 Y# s% U$ N- z% `1 n$ m咖哩牛肉粽
8 V" G! O/ A& x$ i/ \9 O; y. e# x, h( K/ c# N8 q$ h
[原料/调料] " G7 p3 H! E% B/ I
(1)美国板腱肉 600公克 9 p: V5 C+ J) A& r
糯米 600公克
: b" Z0 k# _5 N1 i" X(2)笋丁 1/2杯
# c0 P) m! z6 Q6 I" I3 a/ O; L5 R6 N香菇丁 1/2杯
8 @/ O3 c( V; h6 z2 v* b; b花生 1/2杯
: [8 ?4 g' e' l! e虾米 4大匙
, M) {/ @ m% }8 N9 l' E(3)粽叶 20张 % y1 ^& F4 r4 ]6 _# L, I* L
棉线 10条 % u3 s# J8 U @- c9 N7 n/ a
(1)咖哩粉 1大匙 . U3 }9 T# S1 q% g) ]
盐 少许
4 C' E ~1 G, q(2)咖哩粉 1大匙
+ I% ]9 {7 ~: z; {盐 适量
. A4 b* j6 U3 ?3 p红葱头酥 适量 6 j8 A3 v+ {; v8 [, d D
[制作流程]
$ j& e, h$ W G3 I% C0 D0 Z(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
( s3 g6 F% b) N3 A- Z(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
+ j' J& J7 e. e2 e, z2 i: R. i(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 1 A3 |8 w9 ? f4 L% I
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 8 z- v' i6 U2 L5 P5 G
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
. y3 q/ k/ D6 i5 ]/ N
$ P' `# \4 B6 i( \3 |/ f3 r: E T
7 Z- ~6 }4 R4 A6 } l0 T/ j/ o) I4 @
/ U7 \/ @4 y5 p) R. R) \. t3 }+ K: k1 x$ r
/ H2 w' D8 y; C* J2 q3 A8 Z+ y1 e/ n台湾北部肉粽 * G1 f' ]6 ]( r9 }$ c, v' {% x6 h
9 o K8 G& K5 u# E
[原料/调料]
7 k3 X* t! h0 p' \长糯米 2斤 ) E" }$ k9 r! _8 T8 }
五花肉 2斤 ; s* y7 |( ~9 C# _$ u
咸鸭蛋黄 20个
" p! `# p6 E& f香菇约 20朵
9 f8 ]+ Z: z2 k4 i% q- L5 s* b' V栗子约 20粒 % R& X6 ?4 r l1 h* |
虾米 2两 ( z0 v% ~5 @/ i3 ?3 @: j
红葱头 2两
9 L9 ?8 q* N/ `. Y# K* M水 2~3杯
: W1 j% P1 ^8 B7 F+ ~5 o' t$ E6 ~ G1 D粽叶 60~80片
: s" f0 g7 V9 w8 a( \3 x7 p7 j+ F3 `3 e H! C( ~* _& }
酱油 3~5大匙 - |# m: c( K0 [& B, p
盐 少许
9 L4 s0 T0 Y- ^' e五香粉、胡椒粉 各适量
$ x: |) L( `. }/ _
( `( z* U+ M; ]) x$ ^3 C- h0 C. c3 P8 g9 Z[制作流程]
0 ?: A n1 p7 o" q, f& b6 b(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
2 r- ?! C* r2 t% m! N(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。
, y: S* I0 g8 ^! V(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
) M) Y! e8 ?" ]5 N9 O" s8 j7 S(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
: U3 l$ ]5 @6 o1 Y1 W
6 Q# k- M) ]! Q0 t+ W5 C; Y: `' d7 x6 q% k/ j% {2 T
: s# F0 ~0 G# ]+ I
& k- ~3 r9 f! l" z/ R2 {3 a w5 ]* h6 J6 T2 l8 _; {' U- `
0 G- l9 P) o* d2 H7 n$ R5 o
端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: . ^% e5 }# }1 X. C+ n
+ z1 E2 [% e- e0 S" A8 a
于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有: ; c. M" Y7 b% G2 A7 Z
6 _4 P( t& U" F7 x N3 f4 U& k. E' ~
北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 % K8 s+ s. C" X$ Q
% c3 s3 H" f! {. s* v# n
广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 $ d7 d3 j) A/ c9 U; q9 w& r
$ |% I3 ^+ ~( c$ _: M5 B4 c' J
粽子的一些包法: : s" `$ W- T) ~2 q
1 }# H2 z, I# w# @" u& v5 i2 N4 x又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
9 z# y) {/ x8 n/ r6 g5 F
0 K7 H3 M& Z: c. u4 X9 h ~1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: $ ^6 |, S2 x' ~7 ^5 s/ J
3 @8 P8 \ [! ~+ Z. ?; j3 Q将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 - t& I: `/ l6 k2 [& g- k
" j) c' V, B+ W$ p% h' A2 y- f
绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
, }! V' N4 L6 U3 R( l1 |, V- [
. q- h, i% e( }花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
" u9 ~7 F# _- G7 d, i: l/ T+ T& W+ N/ L5 M4 E t
2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 8 T% b0 ~* J D9 E1 v9 X
~ E4 V4 y: X' f5 z! o: e
3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
0 ?& |& ?; D6 M$ @4 o/ z; U- t7 h# j( d9 m, d: \# G+ P# Z$ Z
4.陈皮咸肉的制法: , a R! v1 D! ~/ G
9 R% C. n& c+ {+ O/ @用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
0 e+ W( |; o- x1 t+ K4 f1 p0 W: Z" @8 Y: d/ G- i
制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 & F4 ]& s+ q/ ^# c# m
; V. n! g p3 P2 b7 r* P% o+ a5.腐乳咸肉制法:
- f7 a3 s7 K/ z* V
3 G7 B+ L$ ?3 `, ^, f) u* X用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 " T* g m+ d: f" O Y. x) ~
7 k$ |6 f$ F/ m
制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 . O1 p) c: E& ?6 @
- n( g& ] p! l' C3 V8 c. Q4 N
6.陈皮牛肉制法: 1 [8 l8 k$ X/ |
7 ?, q1 s( K. e! x- I: y" S
用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 * P$ F3 d5 J& h, ?. x
% X' j. g+ n: H$ o9 e* s2 m/ {! S" p
制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 1 Y6 n- S+ {0 f& T; }( N2 H, E! B
8 `- n( p0 F4 |/ i! u* U# b
7.腊肉的制法:
+ w3 r+ Q& i8 ]7 p/ I! O
+ f, G% r9 J- A用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
4 L; q8 w, v2 O% v! M/ y
/ I2 I0 ]0 ?( z: V% k. P) I/ U制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
|