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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量 2 t) @# w; Y6 D0 R
: i' _4 k# t3 d9 X6 N& K做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。 * P' P6 u9 c$ H# G5 Y9 E" i
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal 0 L/ _4 s' ~: d
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简易肉粽
5 S, A4 U% S6 P1. 糯米泡2小时备用 5 V, z+ O9 J# E
2.
/ h% e7 V& l m, `6 A香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
5 B2 Y. v/ _% K6 G3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
1 i* x4 a' M, C9 p; e: k4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 . p' ]3 E- h% S# ]# q3 ~: f3 S
备注: / q1 {% n7 v- N
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
& q# G3 N/ Z$ `4 M* w' [. r9 D1 M2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
, I! f3 {4 a. V* k. a3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 , }8 b1 s) B. U: b
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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. W/ C; O( l) ~/ G3 O糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 + n* s. Y# h7 ~ H
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咸香鸡肉粽 # F) d" {5 b4 a7 W0 j! {: b* `
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 , v" d b7 `* k$ k7 l7 b3 N
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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) [3 W t2 j3 o4 @9 o0 M7 Z, J j3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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, }' S' [. `. U9 ^, Y4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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) d: U4 ^6 A7 O' `# @0 A正宗金牌广式裹蒸粽 0 H0 q! _7 N1 v$ j" `
, U+ E; T) c% @4 z+ s0 V: @用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 6 L) @& X0 z4 q1 ]; f6 R, b6 u
3 e* Q6 N5 `3 ^5 @5 Y2 N2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 0 S6 `+ W0 J0 v* X3 u+ T
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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/ K" c2 f* ~; ]1 E; C2 f1 m p2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。 ! k7 S5 O. C; G0 b F
7 d. w9 t' M- u7 z4 s% y/ W3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 / S }: ?: y5 S- y
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 , j5 F% u) w- ?5 D6 [: w
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温馨提示:
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 / g: p ^, ^- D' s/ X4 p: P
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嘉兴的粽子
8 Z, L9 Y- `8 Y+ i' R/ y3 d材料:
3 J( {& S M0 J$ a% N6 a江米(糯米) # y# p( |; G6 _( ]% E2 p
粽叶
8 D) o4 t( I, e5 w2 Q" g# @做法:(大家参考)
$ _. e& D# L8 }, l- K1、把江米(糯米)提前一天泡好
" I Q5 W: P% ~2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴
6 X* e4 ` A$ z$ w2 ]3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
) z+ o; i" ^! `, w4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
4 d5 i) Q& p4 L* s% n油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
1 Z5 U; A2 y* J% S5、煮粽子最少要2个小时 ...
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香芋肉粽的做法
0 H# p9 K) v! J/ C% q" |+ j用料:
3 j. P' F0 V( O) Q糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 " F& U/ }7 D6 j4 i v+ s- y
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馅料: l; T2 f3 s' A% H0 V
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。
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调味料: ' \, N/ `+ x( S! B7 K' [: h( U
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 $ }+ Q' B, T1 a* x# `2 s
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做法:
0 s2 G$ [' j2 P7 x0 O6 |糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。
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+ @+ A7 V1 J: N真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。
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猪肉粽: 9 m1 u& t/ g: K5 U! T
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 9 K1 h2 J$ x" h# V9 A
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陈皮牛肉粽 4 D3 V4 i) x9 y" `% y1 c( q
' b: b# o( [5 P( b$ x泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 3 G6 a. X6 `! C$ j m' j) n
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百果粽子 * x* _0 l$ ?( R' ?
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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咖哩牛肉粽
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# ?8 g) f$ _5 J: ]- N[原料/调料] $ w( ~0 [4 f# d, E! W, w+ y
(1)美国板腱肉 600公克
5 x" [ ?# p8 @ g糯米 600公克 / N$ E. @& T/ s8 K+ o
(2)笋丁 1/2杯
l k a" M2 ^5 r1 d5 k1 R香菇丁 1/2杯
* Q# S1 w, Q4 c" m, {% b花生 1/2杯
- U s+ h i7 h" A) O% {虾米 4大匙 & K! C8 W/ D3 W8 q1 \( [& i! K
(3)粽叶 20张 " Y, {. E" L& L# `% g8 w, f' Q
棉线 10条 ) {, P. B' q% x2 J
(1)咖哩粉 1大匙 - {8 l8 h5 K0 k) W3 }
盐 少许
7 f( j/ i, c$ K) K/ w! ](2)咖哩粉 1大匙 5 f, Q1 s( x$ C Y) m/ `9 A, E
盐 适量 / @2 s. C8 R8 T% o' V" S. T
红葱头酥 适量
$ i6 ^6 V) n: e1 E' Y[制作流程]
( ~+ [) S% ~+ [! ~* G! z e& o(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。 9 m$ y% i/ ~% ^! u4 V
(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
, ^. y$ W: B" x1 `' d7 b2 M(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
5 M& c, H# A# V/ g) i(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。
/ R( S4 c: c+ y$ I& q9 X0 O(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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台湾北部肉粽 : H0 u; p& P8 c8 \; \& u
& k* ]# ^* z( q7 c. h[原料/调料] 3 M4 u$ h. o/ Y8 D
长糯米 2斤
& ?8 `& J6 E4 f& Y) ?6 I' v) f五花肉 2斤
# x4 b( C; x/ r4 x0 n8 P咸鸭蛋黄 20个
+ s0 {! E1 U* P, {( b香菇约 20朵 : a6 o5 I" E6 ]7 I( W5 f
栗子约 20粒 6 E" }7 ]' j) {/ i( v9 Z
虾米 2两
Z0 ~! [7 ~. D+ r A4 E0 k7 O# U红葱头 2两
9 |8 o7 _+ Y/ }; j$ n' y0 b8 t水 2~3杯
/ F- D; G4 x7 J$ I7 j% r: H粽叶 60~80片
) B$ F6 T9 M; v4 i: A
) d& {$ A0 o7 _: r/ L' P酱油 3~5大匙 + j8 K) a7 z1 N
盐 少许
* T1 C8 ]* ^# p" A$ ^2 @五香粉、胡椒粉 各适量 7 D+ ~( l9 ]+ q# I' L4 _
% X$ ~" J7 b4 V8 l C+ ~8 Q[制作流程] 3 d2 |9 F" g8 ]) Q' q
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
/ a( e3 C( E9 T(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。
: S E% A& c) D. w; _# j1 {" U(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 % w8 S0 V t; E" D
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: 2 ~8 N0 ]( ?% M* w* w: w
: H! a' C( h( D1 Y% @7 T于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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- k# z0 S4 ?+ }% H( `北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 & ` _3 N, m0 F9 l$ i1 Y
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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粽子的一些包法: 7 l1 g8 W$ }" j! \0 l+ C9 }0 S" L. i
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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. L2 ]% e9 W9 w. }0 w1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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! b5 \; J1 q: S" k: a* Q; i$ `将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 f6 ?6 K/ X; T; d
8 h' v6 p1 D% k {/ J绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 - a) H! _0 M; Z$ U5 w+ I
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花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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2 K8 X4 M1 Q0 V3 j/ l7 ?6 {2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 1 g. @9 y! [5 F0 T* q% D2 ?
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 ( e3 C. Q# R+ _3 k
$ O' D# m5 r3 m9 C }" Q5 P* }4.陈皮咸肉的制法: ) `% a+ F$ ]$ I& P$ l5 s- d
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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8 u% i% L5 `7 X制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 ( V3 D( P. C; |6 G4 s# j
, ?8 I& f3 z2 X! j( v5.腐乳咸肉制法:
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5 Q+ {- S* V; H& g* C* M. p( N用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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, a1 p5 b) w+ Y- W0 _7 U( I# r6 ~制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。
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6.陈皮牛肉制法:
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' y. t' |' q) x& r# D. f7 M, R6 i+ g用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 ! O; V3 ]; t, G1 h6 @( d
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 7 ?3 ~0 }1 V) t& N% b& _: V1 S& M" _
0 p" [- t b# b% j( m& g7.腊肉的制法:
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。 2 m4 {) A" D: i
1 K! ], G: }( K0 Y制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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