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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量 ( ?, f0 t; D h, O! k% x
0 j0 y3 N8 C3 K d: ?* K3 ~( V做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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+ D% a+ c+ A6 ?5 v( y5 N! c主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal 0 _6 P& `7 k6 {0 e. C& R6 p. B
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) w* ]1 Q. k; |( w简易肉粽
3 b) l2 X+ K, J- p2 D! n$ u( r1. 糯米泡2小时备用
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香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 $ W3 B8 F$ {+ W! D9 E# G8 {
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
/ n, P4 ^1 p! V+ Z% ?4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
3 W5 W# ]: s4 w. {( X& g备注: 0 T/ m6 y) S, |9 F8 E( ^
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
* t0 `# M# H" |/ w6 J- o) S2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 ?. `+ Y4 p5 |+ H* P# D- ]
3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) - L& u+ D4 c. G7 D7 c6 ~5 i
: z& J& a+ f+ z$ c9 x- ~糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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9 U+ q! a. j: B咸香鸡肉粽 % y, C& M9 }: J6 w( c; v
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 ) U. Z4 x% g. z0 V: }
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 " k: m5 H8 D; d" G4 D( ], r8 }% F
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: j% ?6 N7 w, S% ]; K; ~5 Z, l) k正宗金牌广式裹蒸粽 2 G: c) T2 _9 p* d3 {' O! j' W
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用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 / w3 J4 F- {; K
2 {- S1 J- e+ b0 J: i9 [7 ?3 b+ x2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 6 v- t% R2 g: u6 u8 S3 q5 ~& q% V
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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8 z/ f+ G2 j1 ~9 R+ Z5 L* w5 k2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。 9 v1 [& q0 o( B, ?
0 G% Z1 n4 Y! {- B! t3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 % m# W% K5 S0 D; b; Y
( ^4 d8 u8 c! h, M/ h! P7 B4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 L4 n0 x8 E. |3 ~/ {
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温馨提示:
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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嘉兴的粽子
y: w5 t9 i! K" b" b( ?6 Q" q材料: 6 b8 U" q3 l5 ~% N
江米(糯米) 5 [; U, q* F% R7 O( e
粽叶 5 ~' c" B; T; L- u7 s: `
做法:(大家参考) $ y! [4 z& d) M0 i4 b& h
1、把江米(糯米)提前一天泡好
3 D4 t F0 L& q( L! O2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴
- @. D3 ~/ ^$ @! f3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
4 b+ F$ f7 E, L# }) x* z: ~4 K: I4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
9 v9 r5 ~$ M I- e' D! |油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。 . w& c) |- z* o2 f) b9 b
5、煮粽子最少要2个小时 ... 0 @( T, a: {4 x4 ~3 S9 S$ N
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香芋肉粽的做法 7 T U/ I: t6 n" m* \/ v- d3 Y
用料:
! Q* a8 i. v' R% ]糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 1 V/ J* l3 E6 Z- i
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馅料: + \7 |( w6 U: Y8 `9 ~( }
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。
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0 e4 Q5 P, w" F8 E! U) c* b调味料: & S' f5 J& g5 r. Z/ U2 R" O( U
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
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" ]/ [4 t6 E n; b& @, y" E做法: 8 N1 L2 C, A+ {! B
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 " e/ f7 l4 V/ H# G
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 ( n3 @9 n+ _2 j# G( B, y
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猪肉粽:
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) M/ { q) v( K7 f①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 ?7 W {$ a) y
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( c B' }% l9 ], g$ U陈皮牛肉粽 + ^$ X" e# V' B* U: ?/ e" j, n
/ _3 S! [9 k, Z" X: I+ L% Q1 I: e1 K泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 / p& A# c- d% x4 J2 n- P# Z8 r
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' x$ |3 G/ u7 W: Z1 G百果粽子 7 R% m$ g# }; T, R! ^1 C8 V5 h6 h
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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1 g; N* K- ?) q2 N咖哩牛肉粽 0 h- @, z3 h6 _9 D# C1 R6 f
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[原料/调料] # F4 ]: f8 d1 R9 k0 C- g
(1)美国板腱肉 600公克 0 `# W) R# \- m0 \
糯米 600公克
# K+ x0 ^. K" ], T(2)笋丁 1/2杯
# j5 |: N3 w, {: e C# @% j: n香菇丁 1/2杯
% { W* r8 ^ O5 K: U( C花生 1/2杯
. ?# W+ E9 P4 F' v虾米 4大匙
" l' m2 X c7 V& B1 g(3)粽叶 20张
+ g" v3 a: G, N8 }棉线 10条
7 d3 q0 [) C' n& G(1)咖哩粉 1大匙
% h8 ~9 @# w: ^& W7 e+ T" q# k盐 少许 8 d# ]5 \! T3 z; i
(2)咖哩粉 1大匙 ; u3 Y- Q" U3 Y% h4 h
盐 适量 1 J3 a* G8 {( {, Y* S5 c w* S
红葱头酥 适量
- P" p! e$ s" ?% f[制作流程]
, f4 w# @3 j+ D: l(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。 - U z, Q7 J E( q& c/ A+ L
(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
* R0 k2 u; x) w8 O/ {(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 & d, B, b( N. l3 @, Z7 h& u
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。
+ Y" T+ f8 }5 X6 ~# T% Q6 L. Y' S' @(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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台湾北部肉粽 / y: x4 l% G5 O$ p" U Q
4 G [) y2 j d; D1 c) Z[原料/调料]
* E$ G% i$ M# q6 F长糯米 2斤
+ n$ ?) l I+ w3 s Z& |五花肉 2斤
! v$ B# J! @* L咸鸭蛋黄 20个 3 ^0 N2 ^# [% c' H$ q
香菇约 20朵 6 I& n8 h4 K* N7 t% |" a
栗子约 20粒
# f9 V; U: u% E5 [3 Z; w2 g虾米 2两
# [0 }6 T! J- D( V红葱头 2两
2 I' N, s+ e( Q& w* ?5 u7 r |水 2~3杯 " P7 a; b8 [ x3 S* b7 G3 J* H, R
粽叶 60~80片
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酱油 3~5大匙
+ c. [. |8 Z3 A盐 少许 3 _' G' O' {5 `# U) O, Q
五香粉、胡椒粉 各适量
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) E/ p4 \1 k# w; G, G[制作流程] ) @) x4 _; G) j8 f
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。 " J1 O' H6 Z0 `# P+ V4 P; n
(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 + q+ J+ | w# Y/ w/ S
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 ! q& v* h/ D$ a6 c
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 6 O/ P+ K' r+ m5 ]) A x$ [# d
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" X9 g% l2 y5 Y, X9 T端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有: 6 `" `+ e- m5 F% v
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北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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6 d* s0 V C9 k粽子的一些包法:
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 7 T h3 W3 ~4 x. E' J5 T
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: % w$ I2 w3 I9 {0 v2 s% o7 P
# H5 t) F$ Q6 O6 _! w! E- X5 {将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 0 I4 s! e( P. u0 e( r
3 r' j8 H2 E; F2 y1 p6 S& S绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 3 Z% A' X% U/ s$ c! \
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花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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5 l6 H, N" i- x5 Y2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 . ^: e% n$ d* Z0 P5 B
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 7 H1 O) @$ ^. a L+ C; u
5 l+ u, m2 d: X; m# H6 o4.陈皮咸肉的制法:
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5 E' J7 y9 Q* r用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。 ) [3 G* S7 y0 B4 k
. ^# @& z' U1 q. R! E' s: G制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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0 ~+ s) {0 T9 |; m; Z& D5.腐乳咸肉制法:
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用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 + J0 H3 H% }. I; u
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制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 % q4 K$ N |4 w M6 E1 `7 t
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6.陈皮牛肉制法:
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3 ? V) y. M! E7 k# m, A用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 }& o0 u, y& ^3 |1 e! H
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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7.腊肉的制法: * K' F! z4 ]' q& Y L
) e4 } l q+ Y: _ \% M用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。 % c7 T; g% C! U' d5 i
. I, ~, L( P2 z8 s- n1 ]& v% F/ t$ v制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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