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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量 6 @5 {2 j. \- u r" x
: B. K8 q% v+ }7 Y; }' e: g做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。 % p; d- {8 d P* x, {! `
e; s- I1 ~% n- F主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal # T& q9 X7 ~' n! K* y
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% P1 c% X) D" l简易肉粽 7 k: ~& l5 [+ X/ j" \, a; x1 R
1. 糯米泡2小时备用 : ^ r$ c' D0 |/ I/ m8 a0 r
2.
: j0 A4 D% Q! Y1 u; A$ }8 C香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
% q2 v' q9 \. e, c# i5 ?3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 ' ^1 f. C/ P, B/ M5 w
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 * Y: Z7 g: {. G5 D1 d- L. L
备注: d0 J+ |$ {& }
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 4 k' C5 T8 d; B+ k+ U: ?% h8 w2 n0 h
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
, G/ z+ p6 K2 j7 M( n+ k; q3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) " v, [$ K( `! X1 }" s9 _0 n0 U6 E
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糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 $ \4 T0 t& X4 o/ M* K. p
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咸香鸡肉粽
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 & Q- \5 [2 B7 h& { v8 g! I8 q
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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; B" U: x+ D2 ^/ Z1 ^' `7 q2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。 ' a$ x) ]& O7 }5 c% k% N
3 O! G* I+ ]3 ]% t# ~ ~4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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* k+ x* t& Q; P- J正宗金牌广式裹蒸粽
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5 w" U) f" @0 M% }* e用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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6 K. Z2 e% ^9 ?. r, W2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 & p* x9 s6 z4 g; t' `9 Q6 {6 y
' \2 h4 }4 i R5 e& g9 m' r做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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; c( ?1 s- M* O; E; Z2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。 # o- f% g/ A6 S J- {& j9 ~% X
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3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 $ D) Q- H \, M3 c- i9 n
8 y2 |# g7 c8 ^7 c1 _. @% ]( [, D4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。
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% |7 q* `, Q3 L% q$ p# k温馨提示: - C: I+ q3 W& Z/ `9 H" R
/ W* a) c5 F \, W4 L1 y粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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I# Y! |4 B2 D嘉兴的粽子
6 _0 X' U" ^* c# `材料: 5 C! c$ U9 _/ ~9 z5 ~ y
江米(糯米)
! I6 x) u8 T* T8 T粽叶
$ O0 O' L8 H" B! B9 O6 u* Y做法:(大家参考)
2 `5 C7 o2 w% U1、把江米(糯米)提前一天泡好
- ] s, X# u u) D- n @5 ^- J5 Y1 W M2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 0 Z1 S0 j: r! {2 c: I7 v# y
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 - Y4 ?; Q. K* K8 m
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
1 N: O( S8 P c: _8 t油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
/ t, \) ?8 s( P# |2 |+ D5、煮粽子最少要2个小时 ... 2 q9 b, _2 M) B* a
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香芋肉粽的做法 - w# q, w) n' k1 K
用料: ; ^$ ]5 n$ U5 c0 ^' h3 t7 ?6 Z
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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馅料:
: a9 Q$ E. L5 S+ l" _6 B) j. P0 R8 y广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 ( E, k! O# [- _+ ?! [6 v
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调味料:
# R+ O' Q5 B% g# z6 \$ E6 S6 l- N& N五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 % ]1 m: f. _- S7 M
5 V6 \$ V$ X' V9 n0 n做法:
2 ~: V% e1 B3 U5 O1 O' y$ k糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 % q C4 G5 c% W7 Z0 @! g( p/ R2 e
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 ) b& ^$ ~/ j! j" W" U
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3 Q% J8 w) f! [; @, r3 @猪肉粽: 8 [. j. G% c) [6 o4 |& ~% b
6 ]/ g# _, ^, B- @9 d# Z, Z①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。
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陈皮牛肉粽
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 4 z9 s t; n5 a( Y; N! |
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百果粽子
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 * U% j2 o& a& B! M0 g% b% o
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4 W% m7 i) I! l9 o0 ?; r+ S( z咖哩牛肉粽 + C( K: d. [5 y: k9 @- ^
2 C2 q# r: i+ l& [& p# Z
[原料/调料] # |4 b6 } Q9 m
(1)美国板腱肉 600公克
* N: m( Z# [6 v' l% |糯米 600公克 & m0 g% N. ]. ^7 z1 q" Z. r g
(2)笋丁 1/2杯
, e- v( a) Y* ?: z香菇丁 1/2杯
" J. k J" }% f8 K- A! Z' i花生 1/2杯 : [/ I9 q- l* D' _( x
虾米 4大匙
+ S) v+ Z& _* Y" ]; I, S- X; ]1 J(3)粽叶 20张 , H/ @) c5 m* A3 k
棉线 10条
: g& Y. q2 {1 c(1)咖哩粉 1大匙
! C# d6 p* U, s2 i0 j$ |盐 少许
. V; Y( g+ B5 P9 U(2)咖哩粉 1大匙 3 j3 n( ]4 D, q; y& N
盐 适量 , K1 S3 B, i. b% K8 L; U
红葱头酥 适量
! P+ j) [) e; R6 l8 u. A! w$ x2 r[制作流程] & s. h8 p! V& \) q: Q
(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
9 W( C& D; t3 t+ \% ]8 Q$ I(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 9 f9 t0 T5 N8 l/ \* u
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
6 D- @7 p, j' B+ P(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 # A* \, c& x2 \$ n' c( U) k
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。 % I' E# M* x0 @* D+ `& b$ B; M& N3 I
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- x3 h9 B* B, I: C/ Q6 x* e5 T台湾北部肉粽 # D: g9 z' o9 Q3 p5 C. n
: q H8 v6 |9 G0 d3 J[原料/调料] & X1 L9 [% Y2 L! f I
长糯米 2斤
$ C( x6 s6 L$ F$ k6 _五花肉 2斤
' R: n* t; E% t' n咸鸭蛋黄 20个 ) q/ l, X- j2 X; ] a8 a) B" B
香菇约 20朵
" @0 k- M! z s栗子约 20粒 ( V8 s( W0 R4 v: N' d
虾米 2两 3 y4 X# _! S: h% @9 ]' p
红葱头 2两 ; a- ?6 s# A7 G" c' V( i
水 2~3杯
4 @9 q; t# Z7 ]- S$ H2 W粽叶 60~80片 5 X1 v( B2 n$ [
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酱油 3~5大匙
0 B2 O$ R; C& ^" }" l盐 少许 ' X( r3 V! m1 N
五香粉、胡椒粉 各适量
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6 _1 ]/ ^% N! p Y6 F! H[制作流程] 9 P9 c7 h% f' X) d+ f3 ^, a4 [
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
9 F' w$ y, e* I4 |( J(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 + a0 a, ]" v% O$ |2 t, I5 v
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
8 s$ Z# @; ~, X% j(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
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8 q* |* _: a4 b* |% N8 v$ r端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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$ @6 a' M& }0 }- A8 c- T粽子的一些包法: " r: ^+ U5 t9 v3 T; r- }
1 q b& P0 R( I& ?+ r/ c又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: : H1 N/ y/ h4 Z6 {, g3 S3 i4 q
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将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 - p# S# P) ]" y8 _) p9 m2 N
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绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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6 O# I! G4 _) s8 ]花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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* m$ k+ p0 I3 Y) Y2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 5 P m& a/ F3 N7 J3 x( T0 T
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4.陈皮咸肉的制法:
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。 9 [! q U V$ B! T Z B- ?6 m
! f- V9 p8 z: ~* [: M. e) A制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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5.腐乳咸肉制法: 2 z' X/ h8 a1 ]* h
8 @- g9 U) V# ?' L, O% h用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。
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3 g" q- n( G" S- C6.陈皮牛肉制法: 7 p( Q' h6 L! K+ A
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 , H: {5 ^1 a' |0 x
% P9 w8 T* Q) I6 E+ K& \& ~6 {( G9 g制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 1 V+ Y' n+ a4 y6 b/ B
+ k1 ]* r' E/ K+ d& A) B" Y
7.腊肉的制法:
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& B+ D# M; ?7 c9 u+ E9 a用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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