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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量 & b; G7 ?& d" |" h4 U+ N
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做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。 8 E: |" q) G" {2 b) r. Q
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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简易肉粽 1 s: j3 T- K9 |' q
1. 糯米泡2小时备用
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香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 6 Q, m \4 O+ U/ n4 p& ? ^
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
0 j. @7 q5 r5 j$ b8 B4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
& n* m) r+ R! }7 z. n备注: 1 [ y1 T ]# V7 [$ Q, Z
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 ( c. N! \( c. V" I
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
6 v! r* I9 y% [3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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咸香鸡肉粽
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 ) n. D: C- i1 c& z* B5 V
4 U; Z4 |1 O$ K, `* a6 @' J# L: h做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 8 ]' }' W1 j4 v+ k! d- C6 ~# X3 ~
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 - v6 t+ p$ M! H5 V7 V8 e0 H- X
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正宗金牌广式裹蒸粽 * f. s# n/ d1 z' n1 y. A9 L
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用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 ! F7 T, F0 M. Y0 F
0 ^0 e, x1 t" j1 S( c3 p5 e2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 6 x j( y* R' T; V% O. j
3 L4 O/ w4 W. a做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 1 W* c( L; i4 C9 r9 m
6 Q; A5 |( U$ i5 p" ^: P$ m8 A2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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# t7 u4 P* z6 Z) c6 u* Q6 q7 w3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 ) B( \9 @2 l) A
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。
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6 j4 r- {- y1 @温馨提示:
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1 \* i3 g3 o9 O2 M% b! E4 c粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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6 q' M' R4 x2 a% ~嘉兴的粽子
$ _2 {! L4 x, w3 Y7 H6 P& V% Q材料: 1 W( Q9 j& H0 X' [
江米(糯米)
) z( ?# b% f9 @) t, x) S3 P- K粽叶 ! S# j! r6 M1 u: G( }8 a6 D; W7 y
做法:(大家参考)
* V: N2 k- y( K" ^- q O- N1、把江米(糯米)提前一天泡好 7 o& f Y! [3 p l0 Z
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 8 _. G& H1 ^$ T0 B6 U
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 7 F. S, N1 h, S9 m
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, ) P* q1 ~* T; N' q$ j4 S
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
: e Z$ J$ G- O/ w$ c6 q5、煮粽子最少要2个小时 ... 7 I! o$ K$ J" |9 ?9 m7 |+ X
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香芋肉粽的做法
- a+ C4 `& ~& i2 H) f" H7 p用料: m K( u$ ?. `$ F8 _5 D! P
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 " Z) e$ K) D+ _+ |% D9 h! _
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馅料:
V% N5 A. X5 p# i' F$ C4 S. g广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。
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调味料: ( @2 I6 y+ K8 v+ A7 c) [
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 ' T/ F, R$ d, G
2 u+ a( E" P- {: o做法:
, k' P/ p) b9 H6 T糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。
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9 w8 ]$ |# q# g3 V真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。
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9 X6 O6 a# W# ~4 j5 Q2 {猪肉粽: + p( o" g; ]. H# y& ~) U6 K6 }
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。
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) t) e) _; P$ f7 j4 P陈皮牛肉粽 , ?/ @' V5 s* n: [5 ~
2 a, O6 J' p* u4 B# L泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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百果粽子 4 x. N4 C, s7 s7 _9 |4 F
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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8 J/ C6 p0 B0 x4 U9 H咖哩牛肉粽 6 f2 c9 _" L& p
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[原料/调料]
d/ E' T/ w! a- B: H$ z(1)美国板腱肉 600公克
$ _* r5 w$ i6 W9 a% x8 Y+ r糯米 600公克
2 b! B# v5 F" N. X" @& F(2)笋丁 1/2杯
6 m/ M5 v7 e4 O0 W香菇丁 1/2杯 ( T+ I4 \: _$ R- e
花生 1/2杯
; v8 a7 z( Y5 Z+ }& {0 M( _$ I" ~& ^虾米 4大匙
. K( e H. J2 e3 Y+ ~0 E1 L9 a(3)粽叶 20张
" z/ [% T9 y% u; ?2 r/ R棉线 10条 1 l5 v% Y7 d# x$ ~' R
(1)咖哩粉 1大匙
4 [; b2 j4 j" R3 M8 O+ F盐 少许 $ P" c$ J O' C% n, @; `
(2)咖哩粉 1大匙 ) z' S8 X* \4 }7 R
盐 适量
$ }& y4 g! Y+ q, F# I( e红葱头酥 适量
$ y. i( b2 Z3 y& o[制作流程]
7 v( X) l$ p( L* {8 ~(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
: Z4 V/ d7 w0 D, C* X( y5 z(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 9 t( @: Q* j& S) W. y% p! k
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 - A: O/ b( T+ P% ~. N
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 5 R; X/ p Z) O/ V
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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8 X4 [1 M6 O$ d+ [* b" _; o
, g. v8 s( N2 a/ p. }台湾北部肉粽 & \1 l4 d4 z3 a8 B
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[原料/调料]
! ~- E' e2 W0 ]" n3 n$ Z% q长糯米 2斤
# n' w$ C9 P9 s" [( V4 ?8 T五花肉 2斤
! C8 h8 h- e0 {. t; T% X咸鸭蛋黄 20个 * [+ A' K" h& z5 e( h, k
香菇约 20朵 ; H3 q' d l- M
栗子约 20粒
9 b- j8 e+ d3 n+ I( w虾米 2两
! R% j7 t# x7 F6 O红葱头 2两
, R3 e" y4 ?% Z5 w' m水 2~3杯
1 ~( h+ G' a5 F7 G粽叶 60~80片
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& k1 u: c; Z+ D, w酱油 3~5大匙
2 n4 f( G& v2 r6 z: k) g盐 少许
$ x3 m! T" ?* A. s; i! b五香粉、胡椒粉 各适量 + L( P( A9 n" l/ |: _- F! m
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[制作流程] * S( Q6 T' H$ g/ A" n" f6 v) D M! _8 r
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
0 F' n6 g; f2 x F(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 2 n& \7 v3 Y7 l& H5 S. N' x5 u" I
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 0 K, d! V2 v; F, J6 P
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 3 C7 c! k$ E8 r1 n
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有: t3 E# f2 X8 a I N+ {) ]
; i9 P' t- m/ {) K, `3 a! l北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 6 z6 h+ p2 L0 [7 n0 v1 ~& P$ C3 [
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粽子的一些包法: ; W6 c y& B4 g0 w" U( k
. t4 H: g! M! c' e; g又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 . y3 R& }( o5 ?5 { G
" f5 }; p% C; o! Z9 `绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 , P, z3 Y9 n2 i7 {- d
6 e: z" _8 q7 k# f# A7 e: E6 Y花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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! k+ [0 K+ V5 ~- h$ s1 P" o2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 ) U H* I6 {4 _5 G
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4.陈皮咸肉的制法:
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M& ^1 ]4 s( D, m用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 ) O9 F) I# l7 ]5 L+ W- T8 D$ A. R3 r
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5.腐乳咸肉制法:
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( m7 u* w; e7 }& M用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 B$ w( u+ u, Y( y! ]5 w& y' \
. K i7 t! z' L9 w" [制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 9 [) @! M. E1 z3 @ Z
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6.陈皮牛肉制法:
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许
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$ [2 K! R! H& o1 B4 {0 c, w制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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7.腊肉的制法: ; }, \) a6 b# I( \3 I
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。 ( r4 B- J5 ^" K1 I, b
7 \' P+ w" A: C制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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