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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量 3 m+ k7 @$ } ]5 T; z) l
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做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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6 y" u9 }! O0 p3 _' I主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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# c- _ M5 i6 [简易肉粽 0 Q9 `9 Z2 M7 X m r" H
1. 糯米泡2小时备用 : X- _6 Q( c: _7 e3 {
2. ; j+ K2 {4 E6 y H
香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 ( p! s3 s; L7 d9 i
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 & z0 o* d9 ~0 O
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 + Z2 |+ K: D2 |- B- C% \+ K
备注:
' A; ^5 }% @/ {& U1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
9 y+ d6 N2 p% K0 R; \' z7 w: v2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
8 J/ K: O7 Z2 ?# w& v; B G! Z3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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J$ b! ?7 D5 r, H. A6 j0 P K咸香鸡肉粽
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 " Z. @ X' _& ]8 \
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 2 i T5 m& m. L; Z
% V- j! P0 u9 r3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4 k$ B6 u# i0 k4 n6 h2 c4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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2 j, A: l+ G8 Z% x正宗金牌广式裹蒸粽
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6 V2 a- Q6 M: b3 B( p ^: A用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
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6 R+ u- W% `2 s+ P做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 * a- B! M1 J, r9 j
. F q; O. Q& _6 w温馨提示:
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 ! t B( }- l7 t
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4 G4 o- a$ q) Q: n- p嘉兴的粽子
6 H. B0 }4 j2 B3 Z& k F4 V材料:
( |6 y0 m2 m/ j江米(糯米) 1 |, E% C. Y' H5 l: u9 ?- `" l0 Y
粽叶
]; w- a, x: [' x M* ?做法:(大家参考)
% y$ `( k/ g; ]3 H1、把江米(糯米)提前一天泡好
7 ?6 ]$ [$ q$ F% H% ^/ t" q0 f2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 ) G) r2 s ~3 ]! v
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 0 L* M; ]; {0 f' G
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
( W6 H8 ]; j4 |9 G; R, L油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。 # Q$ r8 s# X" c9 E0 v) M& X0 V7 `
5、煮粽子最少要2个小时 ...
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4 Z; D5 m( k+ e) I. w4 Y香芋肉粽的做法 " O" X/ m! F- R3 s9 S
用料:
- a1 z" Y4 i, H$ A% n; z) T糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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馅料: 2 s3 _. B% [4 m; a
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。
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调味料:
9 X5 b# A% r @+ ^: `4 l) o* z五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 ; F4 v/ b" ]" g
+ w. c u7 h& _3 {做法:
( R9 A% u) O( [! K' H4 R2 {# [糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 $ V* h. l# M3 G" r( E& h
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 & c. r8 k! {0 c4 {$ Z/ m7 h+ v
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猪肉粽:
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。
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陈皮牛肉粽
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6 B1 {2 ?$ k- d泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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) ?1 @+ A) r# B百果粽子
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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咖哩牛肉粽 0 d' J! T$ Y, n; Q" x3 C/ t5 N1 N Y
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[原料/调料] 5 o4 S( B# @ ]5 y, J& x; @# V- A
(1)美国板腱肉 600公克
( b8 i; k3 q r B# b/ Z糯米 600公克
: e6 @" [9 m- a* o: [7 v: M(2)笋丁 1/2杯
" T8 w% S7 g; V" A; j7 w7 y5 }香菇丁 1/2杯 4 C7 s0 l o" W H: j: w0 d% x/ |
花生 1/2杯
! w7 ^+ B2 @+ `. J虾米 4大匙
% } f6 K6 C( f5 u. q. B5 ~! e/ s(3)粽叶 20张
) _) J* X4 U& {- L2 `2 L9 }棉线 10条
% ^' P. F; C- Q5 B1 V. [(1)咖哩粉 1大匙
; l+ ]3 i0 g) b" @! Z! a! @" f盐 少许
; h Q7 d6 |. b2 P9 |(2)咖哩粉 1大匙
2 o" ]# u- [( \8 [: N" |盐 适量
: d/ _0 N+ v* c4 x B, E# d7 S( m红葱头酥 适量
, ?* \* w' F( @0 X- x1 g9 C" ~: v[制作流程]
% A- h7 d5 R" x+ w* y(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。 , l& `0 q( H9 ~2 d, Y8 B# y
(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
5 x. M: g1 C1 j0 o3 I: c(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
7 w1 t, `( p0 j+ ]# y- p: W(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 : i# A8 N9 A, a7 ?
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。 - H- S0 G6 Y( o+ l9 e: u9 E. g
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台湾北部肉粽 ; i5 M) f8 F- X6 L: X0 g$ x
4 C, G: e" ~1 r$ ^2 \+ L9 N[原料/调料] $ e C# S, G; W8 T/ |' M% N
长糯米 2斤
4 H% x& n: u7 A0 _# U' Q, |五花肉 2斤
/ F1 W6 ~0 n( M- {* f) |咸鸭蛋黄 20个 ; A0 ^: C" F3 p' _* M4 T
香菇约 20朵 & `; f ]# T- \
栗子约 20粒
5 d9 q. M2 A% w+ b虾米 2两
/ T( Y4 J1 e7 e; z9 u: A p) }红葱头 2两 9 O k+ G: S' T7 g7 P
水 2~3杯
- B% T/ y. P n# N7 T1 U9 K粽叶 60~80片 . F$ r+ a' e/ @0 d& ~- s. n
' ?5 C3 j }7 X" G0 R! M: G酱油 3~5大匙 8 p7 A5 D1 G, c9 c8 V( P
盐 少许
: V* `; a" F" u8 S五香粉、胡椒粉 各适量 * Z% R3 `+ C( F7 H! x) |
0 [9 D* g" k5 ?9 u3 S& B[制作流程]
) @1 W9 z" {6 Z k) U(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
1 } V6 k2 M# X/ v(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 + D* Y6 m2 e9 F! B4 P4 m) I
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
4 i, q) S: f B, p(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 $ |! N. `4 ~% v" E% n
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: " Y% T4 T& `6 k3 x+ `. T
/ k( s% b% s: U3 j* T于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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9 @$ A9 f+ o" v' C1 |( T; M北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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1 s A& n" ~/ M+ U; f% s广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 $ y( E5 O, Y+ [$ E1 s8 o0 f
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粽子的一些包法:
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 , _$ ]) Y: ~8 O& y) H. X4 t X
+ U# _* ?0 Y/ ^) \0 E3 o' }1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 {$ |8 \/ L8 ~6 o
/ k( V, P6 q3 [- `$ L9 _; o! f6 E7 I绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 3 b+ j4 O l8 M5 W0 R
9 s) d( y" p& q C2 a花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 5 ]: v2 `; Q: _
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2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。
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/ \$ ^/ H6 ~% N3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 ) p8 b8 f; W p% p: e3 r' C, O* q
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4.陈皮咸肉的制法: ; X; C1 L% @5 ~8 u' i9 O
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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7 T# U/ u% ]5 w9 m. m制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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& J/ v1 _1 n3 V7 {! U( `+ _9 m5.腐乳咸肉制法: % A) W. F1 P* u+ _1 O3 U
' A# V$ u4 V7 y7 s S3 B2 Q用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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. o: b' B- U! ]; |制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 ; U Z! Z# B( ]+ W: A8 p) e4 S) U2 q
; g! \4 z: ]5 R8 m8 g8 w6.陈皮牛肉制法: 6 K: L& _& E8 V2 t {5 S U
5 Z1 F+ X. l! y& A用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 / V! R* T7 U) M6 w2 h, H
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 + L8 h: y/ @0 v5 V' A- G
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7.腊肉的制法: ! G/ I9 R1 z; i2 L$ J1 X
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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8 h0 F' @3 }, o4 @/ i/ x" F制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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