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4 F5 k" L# Y/ O5 n* ^8 } 不少男性认为固精可以强身,但医界发现,男性若未适时射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体,液体和精子细胞会组成精液,经尿道排出,若精液未适时“宣泄”,经年累月地沉积于摄护腺,就容易形成结石。& e- h' L$ ^+ c+ o* A2 g N
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摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右,体积不大,却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁,好几年未做爱射精,长了50多颗摄护腺结石,尿尿都快解不出来了。& h9 S! w4 f( ^, |" l. P
3 X" y4 G9 w s( k4 h9 j R) P( R- }. U 适度、定期射精,对身体是有益的,一味隐忍、固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精、预防结石。
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至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)乘以9,例如60多岁者6乘以9等于54,为每5周做4次,70多岁者7乘以9等于63,每6周做3次。: [: N6 n" ]0 E$ {, f
( M+ t) E3 V6 a7 d2 X0 J" R- g算一算你几周要做几次?3 e4 m2 u, {4 v% ?2 x R! \: a4 p) w7 {
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2乘以9等于18大于20岁 每一周射精8次
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3乘以9等于27大于30岁 每二周射精7次4 @3 _0 [1 \ j+ F0 X
9 h7 B9 K. R& j, o, Y5 h 4乘以9等于36大于40岁 每三周射精6次
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5乘以9等于45大于50岁 每四周射精5次
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6乘以9等于54大于60岁 每五周射精4次$ G- q& T, }( j
% O5 h1 A# q6 a0 a 7乘以9等于63大于70岁 每六周射精3次7 n" D. t+ B, d& L
+ e }# u( E- j8 `! v5 { ~ s 8乘以9等于72大于80岁 每七周射精2次
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9乘以9等于81大于90岁 每八周射精1次6 L9 B) c5 j: H. z; {0 s: A% ^
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临床上发现,若摄护腺结石量多,患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上,若结石数目少,患者可适时用自慰等方式,射出结石,否则就可能需外科手术才能取出。 |
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