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男人喜爱以强者自居,自信天生已拥有应变能力,和能够承担千斤压力的双肩。但实际上,男人真的可以面对不同类型的危机而仍能保持冷静吗?当你有足够的准备的话,问题自然变得简单。否则,轻视危机的后遗症可能远远超出大家的想像。2 {% K3 v2 j( f! q* @
* l& v; y j2 ^5 x: S1 Q8 h% y 除了多看些有关EQ、AQ的书籍外,还要装备一下自己各方面的知识。是时候打破男人能解决任何危机的迷信思想了。十个男人要面对的危机,你准备好了没有? , e# M4 O+ ?8 O! j( @" N
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一、腰围暴发
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! } d4 G7 m1 n' e4 {+ p 前阵子医院作了一个基层市民健康的调查,在一百五十一名受访市民接近六成人肥胖,其中有五成人是属于中央肥胖,即是腰围超出了标准的大肚腩。% x, I# [: V8 g# N9 _
/ z0 F; M6 C& P0 _* d. U7 [/ R 虽然现在你未必是当中的一分子,不过大肚腩无论对男士们的仪容或者健康皆有影响。前者不作多谈,请到各名店走一转,看看有没有专为大肚腩男士而设的时装已可知。而医管局的顾问董生更警告大肚腩较全身肥胖更危险,因为脂肪全积在腹部,很容易造成糖尿病和心脏病。* w, V) w8 I8 y" Q. [6 `* a
, [7 p/ ?; _ i& J% c 由此可知,腰围有膨胀迹象是一项男人的重大危机,特别是中年男士,改善大肚腩更是刻不容缓。
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. w. D, {# t# h+ S2 P5 C; [' b0 C0 I7 e' Y 方法简单" p- g! T. Z( k% k2 l% q- k" l8 J
! S! j, K2 Y5 T8 @' W& _ 一般人来说,成年男性的腰围在三十寸以下为之健康,若超过三十六寸则为中央肥胖。基本上改善这情况最好是均衡饮食加多做运动。特别是后者,一般男士就是忽视了运动的重要性。每天在家中作卷腹运动是最佳的方法,多做一些带氧运动,如游泳、跑步等,既简单又有效。6 C& K4 j' E% d9 z. A
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基本上男人知道如何减掉自己肚腩,不过还是决心不够。因此说到底,男人仍是应先戒掉懒惰,自然可省去减腰的时间与金钱
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Z H `4 l) q3 i5 {9 P 二、分手收场2 H/ z P4 P9 ]
; H" [+ n2 x& P4 f5 x2 o# W6 I/ T 离离合合,是现代爱情常见的情况。不要自以为拥有无穷的吸引力,便没有爱情危机。条件再好的男人,也会有被飞的可能。若有朝一日,伴侣真的突然舍你而去,请不要冲动行事,纵使你的内心不舍、不忍和不忿。
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“切勿冲动做一些将来会后悔的事!”这是对任何被飞失恋男士的忠告。失恋后忘记的应该是不愉快的经历,而不是自己的事业,小心紧记。
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未婚:基本上没有什么特别事要做,放松心情准备迎接下一段恋情。$ q+ J q( s1 O) Y* f5 N/ z
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; v# x) `- G i2 E1 r同居:由于双方未正式结婚,分开过程并不复杂,但若果两人有什么钱银纠纷,例如共同资产等,便应向顾问查询,约见当值律师寻求法律指南。
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7 g8 A/ `2 F( @$ g8 U 已婚:办理 % Y/ s1 q& O+ t9 o& L
% u# K+ [* b7 X+ Y$ L. R: d2 N离婚手续。除了某些特殊原因外,必须结婚满一年才可向法院提出离婚申请。: ~+ J$ h8 D! i- b4 C' W
6 J7 M$ F0 u) ~ 三、雄风不再% p* B# r$ T) T. a" `9 ]* Z3 c4 z
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谁不想雄风常在,这可是每一个男人的心底话。不过实在有太多外在因素影响下,阳萎的危机愈来愈大,更可说是男人们的最大敌人。阳萎又称为勃起功能障碍症,基于阴茎未能充份充血,导致男性勃起时硬度及时间皆不足,以致未能圆满地完成性行为。
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# j/ L( z5 f- S( R+ u 阳萎除了影响男人生理外,更严重影响患者的心理状况和生活质素。常常逃避正常的性生活,不期然产生的自卑感,足以令男士们丧失雄心壮志。
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. [7 V1 l3 O+ B+ x 不过男人意识这项危机后,便应积极面对而不要逃避理实、采用鸵鸟政策。因为近年治疗阳萎方法正在不断改良之中。不耻下问,定可寻求解决良方。6 b) G& U$ ^0 x' Q
; g( F, u% q _& I: Z( F 1、人工阴茎植入手术
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吹气式或水压式人工阴茎皆是严重不举男人的救星,不过手术效果可不能有百分百的保证,而且价钱也相当贵。
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( Q6 J/ {6 [ I# t" w' Z 2、真空器2 Q( t: K$ H2 h, }6 ~
: r- |2 C9 X, @8 m 利用真空器,令血液储存在阴茎的海绵体之内,以营造充血勃起的效果。不过时间有限制并且动作略嫌不便。" u: Z3 M1 F" Q/ M. o1 a
4 C; A5 S2 X3 t% k+ E' o 3、药物注射疗法
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将一些有助放松阻茎平滑肌的药物,注射进阴茎的海绵体之内。交果不俗但绝对不适宜有打针恐惧症的朋友。% r* L# A5 X! j1 L
! ?! e* T2 [ ^" F 4、心理治疗+ b2 e3 u7 k h9 e: J6 x
- V7 F0 F% h: b+ y0 O1 C& R 很多时候,不举可能来自男士本身的心理问题,透过性心理治疗师的辅导及协助,令男士回复正常的生理功能,成功后绝无副作用,是治标又治本的治疗方法。1 }% l# R2 F% f, H# h
5 \+ y9 c' P7 C" t 5、Viagra
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2 K3 ]) ]- w8 @$ p* O; H9 Y# h 在众多口服药物当中,以“伟哥”Viagra最多人使用。它能减低阴茎内某些化学物质的分解,令海绵体内的血管松驰,使阴茎能够充血并持续勃起,功效普遍有保证,因而成为男士恩物。不过请留意“伟哥”始终是药物,不应滥用,并且要在医生指导下才可服用,因为有不少病症,例如严重心脏病或中风等病人,是不适宜使用“伟哥”的。7 u: W" I/ g, \5 J4 p' d
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四、性病传染
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感染了性病的确令人感到尴尬万分,不过必须立即就医,不要相信时间真的可以治疗一切,病毒是不会自然消失的。除了伤害到性器官或造成不育外,性病病菌是会蔓延至身体其他部位而引起并发症,甚至死亡;加上性病的潜伏期有长有短,所以容易被忽略,因此若有任何怀疑,请即找医生诊断。爱滋病固然令人心惊胆跳,其他常见的性病如滴虫、性病疣(俗称椰菜花)、疱疹、梅毒等皆可大可小,男士们绝不可轻视。
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不要乱撞医生,不要为感到尴尬而差于启齿。
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1 q4 n0 w6 @! v2 h5 z; a 预防方法:" [/ A: J9 S }0 Y* C% z7 x. d! h
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由于人体一般对性病是没有免疫能力的,所以就算治好了之后也有机会复发或患上其他的性病。因此在性行为前后洗澡或冲洗阴道,并不能预防性病。外用、服食或注身药物也不能有效地预防性病,因为在性交时可能同时传染数种性病菌。故乱用药物,只会令病菌产生抗药性,令医治变得更困难。! ~, ~& j- E [! w) q: g
2 P5 A9 h% Q7 i+ H: |9 V/ j 最有效预防性病的方法,是采用安全的性行为,只与一位未受任何性病感染的人士保持专一的性关系,如无法确定性伴侣是否受感染时,便应采用安全套。正确使用安全套,能够减低感染性病或 6 x; R+ C( \, s
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爱滋病的机会。不过一般的社交接触,如握手、共同进食、游水和乘搭公共汽车等,皆不会传染性病。不要做个愚昧无知的男人!
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五、脱发危机
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这并不是姿整与否的问题,事实上脱发绝对不受欢迎,男人们总想与脱发断绝关系,能有多远就有多远。可惜事与愿违,脱发者人数日多,而且愈来愈年轻化。男士们,若你每天脱发五十根实属正常,假若每日脱发多于八十根的话,你便正面对男产的重大危机了。
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: o) Z0 y7 b7 D/ c+ d" \ i 脱发问题的确令人感到困扰,若不幸地发生了或者正在发生中,都不要失去斗志,努力寻求方法才是上策。0 `9 O0 p6 v4 q
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其实有许多不同的方法防脱发,成效各有不同,现大致分类如下:; g- C1 G- B9 J0 Z/ w
`0 A0 e6 I$ o5 R 1、激光治疗;2、生发水;3、生发丸;4、针灸;5、气功;6、织发;7、植发0 Z0 q- Z" I1 r. T7 C5 w; A
) y+ q. G2 G/ N' ]1 r 男士们可以选择不同的方法,成效则因人而异,而且药物更可能有副作用,最好还是先请教医生,切勿乱试导致反效果。
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及早面对
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男人若发现有脱发问题应及早寻求正确的治疗,避免拖延。戴假发是各种方法中比较差的,还有那一边留长再拔向另一边的老夫子头就更加老土,男士们切勿乱来,倒不如剪个skinhead更干净利落吧!
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! U/ D% P! J% }8 R 名牌护发推介:8 v& \! `8 K( |
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Sevenson可以说是专业的推介。其属下的专业发理专家皆经过亚洲发理学会的专业测试,并遵守该会的守则,因此对中国人的头发护理令人很有信心。特别推介Tricho-fusion治疗,融合发理顾问、专业分析,以及精选一系列配方及先进的电子仪器,连至最全面的效果。; [2 `) u; y5 d3 g( H2 `
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预防胜于治疗,护理头发重点:3 Q& N8 X* E& a3 \+ r7 H( v! T
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1、每天手指轻按头皮10分钟
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2、以梳子早晚梳头数十次" u' [6 q! a O0 c7 E8 F4 T4 V8 R: v
- i7 w' J4 l0 F7 Y# `# R( z 3、减少用含酒精成分的定型用品0 A. r8 T0 j. L# A
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4、切勿戴过紧的帽
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, ]( [( h ]6 I0 s. ~' o7 Q 5、减少吸烟、饮咖啡及刺激性食物
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. t4 M4 h1 g+ x# ~) A+ z 6、gel完头后清洗0 V0 X' s3 n3 F
9 V8 A1 h! B" m/ E% R' l1 h$ D2 H, O 7、保持心境开朗( U" h3 p% | I
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8、生活有规律
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! c( z' l2 k+ t) j 六、负债处理
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“负债”一词好像包含了极度贬义,很多人视之如洪水猛兽。不过社会发展到了今时今日,负债几乎是无可避免的。不信?请打开你的钱包,数一数藏在格内的信用卡有多少张,基本上,Credit Card一录,债项已来了。还有你住的那层楼,应该不会是“一次性”付款吧!因此,乐观地看妥善理财,除了可以享有“先消费后支付”的优点外,更有利于投资组合。
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当债务成为负担
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由于消费总比增加收入容易,紧记为自己设下负债底线,否则变成无力偿还债项。男士们要有自制能力,并定期检视个人资产负债表,看看自己有没有足够的弹药在到期还款日运用。不停的累积债项,只会增加负担,除了期望
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) X- b1 Y( g( w t" `0 V$ N2 N" P; Q3 ?8 @体育彩票结果外,就是慢慢走上破产之路。还有,不要以为破产是最后一招,因为申请破产是要交按金的,申请破产,并不是免费的!
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Tips:, h# A4 h9 s" ^
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过度负债的危险讯号,可自我检视是否正走进债项深渊。2 ]5 D+ ^3 w( l# x" j; |/ Y8 E
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1、正动用储蓄来支付开支。- r/ w# a: u( b" r/ c5 P: t
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2、借款已接近信用限额。 _. K$ k& `8 A5 y2 F) p& \
+ k$ J. s3 W2 l3 j# [0 d2 g/ A 3、月结单寄来时常常需要决定哪些帐单要延期支付。, G7 s1 S I' X+ ^4 S) n. \
% [, V F' l0 d9 b3 p% Q" e 4、不知道欠人家多少钱和债主是谁。
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5、分期付款占你每个月薪金超过25%。
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# V+ F- ^2 x/ [. U6 z" \ 七、交通意外& R& a6 h& Z9 D* P0 ?
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无论你驾驶的是几千元的多次易手旧车,或是过百万的全新名贵 : |( v/ i% o8 [
5 _& d' P6 }& [0 K& G+ I9 n& ~3 v新车,撞车的机会也是均等的,再豪华的汽车也没有办法保证永不撞车。当然发生撞车事件,车辆也未必一定会撞至报销。
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8 H" G, k- h e' f( Z 如果你驾车时发生交通意外,情理上是需要停车,就算是小意外或者撞倒了路上的动物。如果意外中有人严重受伤或死亡,在没有警务人员许可下,切勿移动伤者或车辆,除非是为救人、救火或其他紧急事件。5 c9 l; P9 C* T b, X
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一般撞车处理方法:
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1、最好将纸和笔放在车内或随带着。
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2、清楚地将对方的资料(姓名、地址及车牌号码写下),如果有其他目击人士的话最好一并记录。7 U c( I5 p9 `0 ]% g
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3、最好也将当时的情况记住(例如天气情况、车速、对方车辆的型号及颜色等等)。
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* l* t, U; \# N t) G6 ? 4、在合理的情况下,尽早向就近的警署或警务人员报告发生意外,而且更应在意外发生后二十四小时内报案。2 o0 E3 d1 q2 U; i# r7 t
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5、保持镇定,就算自己理亏也不要作过分的承诺,若没有足够的判断能力最好还是由警员调停。
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6、通知保险公司,特别是导致他人死伤或受损的交通意外,切勿私自处理。9 u0 r9 S5 k' R7 e5 i c+ ?
( i- i2 ~3 S& _3 q 7、交通意外发生后,如果有人死亡或严重受伤的话,不顾而去是严重的罪行,很有可能入狱。3 O0 _' C0 f. v' O1 u
# X* G2 U( p6 c 八、失业大军2 H) S5 ^- O3 W
( K( }8 Z) e6 b' G& {6 F 若你今天仍赋闲在家,整天为找工作而烦恼度日。无论你是失业、公司突然倒闭,甚至是刚刚被炒掉,请先不要怀疑自己的样貌又或者工作能力,更不要惊惶失惜。首先要相信自己,因为很多时失业并不一定是人为的因素,社会的大气候也会起决定性的作用。失业并不是奇事,但也不等于可以随遇而安,反而是需要有计划地见工,机会是有的,不过却不会自动走到你面前。
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@* g e& M6 o5 o, n: }- n8 I 平时应该作好心理准备、居安思危,这不是一种奇怪的思想。若真的被炒鱿,不要过份激动,不明白自己为何被终止合约?你可以问清楚一点。找出合约看清楚以后的赔偿问题,不要只顾激动而忘记了自己的基本权益。基本上,若发现被解雇的理由并不符合劳动法或有任何不合情理的地方(包括被侮辱),可透过劳动法寻求协助。
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# Z% i0 p& {6 X4 z2 W+ r/ j 记着,失业并不等于失去一切。平时多看劳动法例,还有保留自己的雇员合约,方为上策。: X$ _. {* |( R( C- m- b6 B
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九、不幸过世
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这里说的当然不是自己过世,而是身边的人,无论你是如何的冷静又或是准备充足,当不幸的消息突然出现时,你的心情必然会急转直下。何况生命何时会终结真的没有人可以预料,这里不是要作任何形式的恐吓,而是我们应该为身边人不幸过身的应变措施来一个预备,否则事情发生时只会更加手忙脚乱。
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办理死亡登记' H, o- P2 a% M N' X
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根据有关条列,如有任何人士因自然原因死亡,死者曾由注册医生诊治的死亡个案,其死亡必须于二十四小时内在个案发生地区的登记处登记。一般来说,若你是死者的亲友,往登记处时需要携带注册医生签署的死因医学证明书、死者及申报人的身份证或户口本。! U- q0 ?! }( |' ~3 G. A
. m0 c Z# r6 x- d) L" x9 n 若果死亡是属于非自然的一类,例如中毒、暴力事件等等,便应先向死因裁判官报告,然后待死因裁判官约一至六个月内决定并公布死因,登记官会在之后的一星期内登记该宗死亡个案,并且发信通知死者的亲属。还有一点须留意,办理死亡登记是毋须收费的。不过其后若申请该证副本,则须收费。 |
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