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男人喜爱以强者自居,自信天生已拥有应变能力,和能够承担千斤压力的双肩。但实际上,男人真的可以面对不同类型的危机而仍能保持冷静吗?当你有足够的准备的话,问题自然变得简单。否则,轻视危机的后遗症可能远远超出大家的想像。2 M( |8 H& @! j
0 f: n; p( g) w4 ^# W; d- a2 I 除了多看些有关EQ、AQ的书籍外,还要装备一下自己各方面的知识。是时候打破男人能解决任何危机的迷信思想了。十个男人要面对的危机,你准备好了没有?
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一、腰围暴发
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前阵子医院作了一个基层市民健康的调查,在一百五十一名受访市民接近六成人肥胖,其中有五成人是属于中央肥胖,即是腰围超出了标准的大肚腩。2 q' v+ s1 ?* k. t% `) a) e
7 z1 C. f3 @. e 虽然现在你未必是当中的一分子,不过大肚腩无论对男士们的仪容或者健康皆有影响。前者不作多谈,请到各名店走一转,看看有没有专为大肚腩男士而设的时装已可知。而医管局的顾问董生更警告大肚腩较全身肥胖更危险,因为脂肪全积在腹部,很容易造成糖尿病和心脏病。
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由此可知,腰围有膨胀迹象是一项男人的重大危机,特别是中年男士,改善大肚腩更是刻不容缓。
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$ i7 {$ ?& t; s, _1 p& p 方法简单
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一般人来说,成年男性的腰围在三十寸以下为之健康,若超过三十六寸则为中央肥胖。基本上改善这情况最好是均衡饮食加多做运动。特别是后者,一般男士就是忽视了运动的重要性。每天在家中作卷腹运动是最佳的方法,多做一些带氧运动,如游泳、跑步等,既简单又有效。
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基本上男人知道如何减掉自己肚腩,不过还是决心不够。因此说到底,男人仍是应先戒掉懒惰,自然可省去减腰的时间与金钱
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! E+ x" R/ ~! a+ K4 v 二、分手收场( L! ^! q( n9 ?! Q7 a; w# C* J
, E9 {/ w; x ^" H$ y& a: {9 x, o 离离合合,是现代爱情常见的情况。不要自以为拥有无穷的吸引力,便没有爱情危机。条件再好的男人,也会有被飞的可能。若有朝一日,伴侣真的突然舍你而去,请不要冲动行事,纵使你的内心不舍、不忍和不忿。* ~/ n; u+ [4 U' k5 {$ A
6 U, q" d( S8 R, K) q “切勿冲动做一些将来会后悔的事!”这是对任何被飞失恋男士的忠告。失恋后忘记的应该是不愉快的经历,而不是自己的事业,小心紧记。
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1 r# a3 V9 R/ o! O 未婚:基本上没有什么特别事要做,放松心情准备迎接下一段恋情。
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( z) `2 w; Y/ {- Q同居:由于双方未正式结婚,分开过程并不复杂,但若果两人有什么钱银纠纷,例如共同资产等,便应向顾问查询,约见当值律师寻求法律指南。; z9 W) s4 e0 [( I0 y
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已婚:办理 ) w" D: a8 H- i) e
& S. P8 v( s# f! n$ h# \离婚手续。除了某些特殊原因外,必须结婚满一年才可向法院提出离婚申请。" j6 b% u$ e$ ^
, A9 K/ M. w! q/ B 三、雄风不再' L( q6 S$ u$ l9 Q8 K
( \' ~( U% \ F! r l 谁不想雄风常在,这可是每一个男人的心底话。不过实在有太多外在因素影响下,阳萎的危机愈来愈大,更可说是男人们的最大敌人。阳萎又称为勃起功能障碍症,基于阴茎未能充份充血,导致男性勃起时硬度及时间皆不足,以致未能圆满地完成性行为。
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- u0 k: `( A5 O3 G* ]8 a; D G+ | 阳萎除了影响男人生理外,更严重影响患者的心理状况和生活质素。常常逃避正常的性生活,不期然产生的自卑感,足以令男士们丧失雄心壮志。) ]6 {: ^3 Q1 N" R6 o$ H
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不过男人意识这项危机后,便应积极面对而不要逃避理实、采用鸵鸟政策。因为近年治疗阳萎方法正在不断改良之中。不耻下问,定可寻求解决良方。
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1、人工阴茎植入手术
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吹气式或水压式人工阴茎皆是严重不举男人的救星,不过手术效果可不能有百分百的保证,而且价钱也相当贵。
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2、真空器
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4 \3 G8 N( L- S1 p 利用真空器,令血液储存在阴茎的海绵体之内,以营造充血勃起的效果。不过时间有限制并且动作略嫌不便。
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3、药物注射疗法
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将一些有助放松阻茎平滑肌的药物,注射进阴茎的海绵体之内。交果不俗但绝对不适宜有打针恐惧症的朋友。- ~5 X* l. U* o; z, a1 e; J
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4、心理治疗7 w# b! q6 ^1 ?# N/ X+ v
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很多时候,不举可能来自男士本身的心理问题,透过性心理治疗师的辅导及协助,令男士回复正常的生理功能,成功后绝无副作用,是治标又治本的治疗方法。
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5、Viagra3 D& y2 G% ^' K r6 S: N
# ?0 l. e/ ~( A 在众多口服药物当中,以“伟哥”Viagra最多人使用。它能减低阴茎内某些化学物质的分解,令海绵体内的血管松驰,使阴茎能够充血并持续勃起,功效普遍有保证,因而成为男士恩物。不过请留意“伟哥”始终是药物,不应滥用,并且要在医生指导下才可服用,因为有不少病症,例如严重心脏病或中风等病人,是不适宜使用“伟哥”的。2 S- Q3 V0 i) |1 Y7 s% d" S
( \: O( z L5 k 四、性病传染
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感染了性病的确令人感到尴尬万分,不过必须立即就医,不要相信时间真的可以治疗一切,病毒是不会自然消失的。除了伤害到性器官或造成不育外,性病病菌是会蔓延至身体其他部位而引起并发症,甚至死亡;加上性病的潜伏期有长有短,所以容易被忽略,因此若有任何怀疑,请即找医生诊断。爱滋病固然令人心惊胆跳,其他常见的性病如滴虫、性病疣(俗称椰菜花)、疱疹、梅毒等皆可大可小,男士们绝不可轻视。2 m/ j- ?& T* @0 W' ^8 o* f+ A3 y# n
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不要乱撞医生,不要为感到尴尬而差于启齿。
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预防方法:5 j- s/ M; U, L6 n0 Z, O; |. \, X3 Q
7 G3 c* N8 r2 ?" R& v$ w 由于人体一般对性病是没有免疫能力的,所以就算治好了之后也有机会复发或患上其他的性病。因此在性行为前后洗澡或冲洗阴道,并不能预防性病。外用、服食或注身药物也不能有效地预防性病,因为在性交时可能同时传染数种性病菌。故乱用药物,只会令病菌产生抗药性,令医治变得更困难。0 u& I! J$ Z1 y! d) t; c2 d. J
9 Y2 ~% f1 k1 X% F" [; R0 `0 { 最有效预防性病的方法,是采用安全的性行为,只与一位未受任何性病感染的人士保持专一的性关系,如无法确定性伴侣是否受感染时,便应采用安全套。正确使用安全套,能够减低感染性病或
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, g* F2 l7 {6 R爱滋病的机会。不过一般的社交接触,如握手、共同进食、游水和乘搭公共汽车等,皆不会传染性病。不要做个愚昧无知的男人!
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五、脱发危机3 q4 n- X% m' w# P2 P
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这并不是姿整与否的问题,事实上脱发绝对不受欢迎,男人们总想与脱发断绝关系,能有多远就有多远。可惜事与愿违,脱发者人数日多,而且愈来愈年轻化。男士们,若你每天脱发五十根实属正常,假若每日脱发多于八十根的话,你便正面对男产的重大危机了。% v8 B/ {0 j2 D
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脱发问题的确令人感到困扰,若不幸地发生了或者正在发生中,都不要失去斗志,努力寻求方法才是上策。
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1 F5 }& G+ a2 o5 A3 y. x 其实有许多不同的方法防脱发,成效各有不同,现大致分类如下:
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+ n6 Q; E! @4 D8 v; T, U 1、激光治疗;2、生发水;3、生发丸;4、针灸;5、气功;6、织发;7、植发
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男士们可以选择不同的方法,成效则因人而异,而且药物更可能有副作用,最好还是先请教医生,切勿乱试导致反效果。
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/ ] ^) B! E- t1 j' m5 i 及早面对3 v9 g$ y4 O, l% @
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男人若发现有脱发问题应及早寻求正确的治疗,避免拖延。戴假发是各种方法中比较差的,还有那一边留长再拔向另一边的老夫子头就更加老土,男士们切勿乱来,倒不如剪个skinhead更干净利落吧!
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名牌护发推介:
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Sevenson可以说是专业的推介。其属下的专业发理专家皆经过亚洲发理学会的专业测试,并遵守该会的守则,因此对中国人的头发护理令人很有信心。特别推介Tricho-fusion治疗,融合发理顾问、专业分析,以及精选一系列配方及先进的电子仪器,连至最全面的效果。) C& k- a5 w o% i
0 ]$ b/ j6 P: E: D. {% w) n, S 预防胜于治疗,护理头发重点:$ c- M; |4 V5 }& H" z# j# K7 i
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1、每天手指轻按头皮10分钟
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! `1 m/ @1 Z" u0 `9 r 2、以梳子早晚梳头数十次& `: C7 }$ R P/ F! ], f a+ T
7 ]2 \- ]+ P" V% ?& P5 K 3、减少用含酒精成分的定型用品" W) A: z) [% f4 w* j' \
: Q7 o0 f, u5 L4 Z& C4 n. M' K 4、切勿戴过紧的帽
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5、减少吸烟、饮咖啡及刺激性食物) O. {+ F8 K; T7 a
& J* s: D/ G- m1 F" }$ G 6、gel完头后清洗6 [ O2 o6 ?& t3 X7 M
7 W; B4 ^) ~$ ^3 g2 k1 q: P" N4 ` 7、保持心境开朗
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8、生活有规律
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六、负债处理
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5 Y+ x& L/ W: g- h1 W- m z0 U “负债”一词好像包含了极度贬义,很多人视之如洪水猛兽。不过社会发展到了今时今日,负债几乎是无可避免的。不信?请打开你的钱包,数一数藏在格内的信用卡有多少张,基本上,Credit Card一录,债项已来了。还有你住的那层楼,应该不会是“一次性”付款吧!因此,乐观地看妥善理财,除了可以享有“先消费后支付”的优点外,更有利于投资组合。
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当债务成为负担( T+ @# J! ]" [& N3 `2 F. |. r9 w
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由于消费总比增加收入容易,紧记为自己设下负债底线,否则变成无力偿还债项。男士们要有自制能力,并定期检视个人资产负债表,看看自己有没有足够的弹药在到期还款日运用。不停的累积债项,只会增加负担,除了期望 . B# x' U- M5 t* j/ p W4 k
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体育彩票结果外,就是慢慢走上破产之路。还有,不要以为破产是最后一招,因为申请破产是要交按金的,申请破产,并不是免费的!, y, C5 m+ V( J% I
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Tips:
" n/ F( m/ \9 w8 _, h9 q' w% K
$ Z: |$ k. T2 G' A* f# s 过度负债的危险讯号,可自我检视是否正走进债项深渊。) K: t& G. L! B/ l* u
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1、正动用储蓄来支付开支。' M% e* v+ x2 T; C; o; D1 O+ P
1 _! e6 a D0 w U 2、借款已接近信用限额。- {) X9 g, X* S$ W* R" \
, @5 m! z; M1 I, [, K6 o- \ 3、月结单寄来时常常需要决定哪些帐单要延期支付。
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% n' E) l" Q1 _( l 4、不知道欠人家多少钱和债主是谁。6 `( ^% z$ P% c, B
9 c+ L6 h+ j( p: @9 k7 L( H0 e 5、分期付款占你每个月薪金超过25%。! n- W6 X ]3 m2 y+ F" ]4 E' ]
) u3 b+ t4 d% G 七、交通意外; {; O Z( S" }* S! ~* X
* P* |& |; T8 K5 @( b8 O" i- ^ 无论你驾驶的是几千元的多次易手旧车,或是过百万的全新名贵
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h; g* n4 {& d, I3 a新车,撞车的机会也是均等的,再豪华的汽车也没有办法保证永不撞车。当然发生撞车事件,车辆也未必一定会撞至报销。+ b5 q! ~- j0 L) E* Q! m
0 W, N' ?# U! u _* P& @) u2 i L 如果你驾车时发生交通意外,情理上是需要停车,就算是小意外或者撞倒了路上的动物。如果意外中有人严重受伤或死亡,在没有警务人员许可下,切勿移动伤者或车辆,除非是为救人、救火或其他紧急事件。
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' n8 U$ h5 }% u 一般撞车处理方法:- U2 ~+ Y6 h: h
?* f# |+ ^ n# k" Q1 x 1、最好将纸和笔放在车内或随带着。( x& H4 o% n2 W9 Q1 K4 s
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2、清楚地将对方的资料(姓名、地址及车牌号码写下),如果有其他目击人士的话最好一并记录。( ]- i# n1 a: i4 R0 t: f& @
3 o! b* B" X! e 3、最好也将当时的情况记住(例如天气情况、车速、对方车辆的型号及颜色等等)。# m- |, T H! s
- I2 x/ N' M+ P& }6 c4 _3 S* p 4、在合理的情况下,尽早向就近的警署或警务人员报告发生意外,而且更应在意外发生后二十四小时内报案。
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5、保持镇定,就算自己理亏也不要作过分的承诺,若没有足够的判断能力最好还是由警员调停。- @$ n% q" r1 u% q6 M$ B M
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6、通知保险公司,特别是导致他人死伤或受损的交通意外,切勿私自处理。
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7、交通意外发生后,如果有人死亡或严重受伤的话,不顾而去是严重的罪行,很有可能入狱。( d9 g) l! o* a+ J8 A2 n2 L
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八、失业大军( |3 m' w0 G/ D4 _: o' _* ?
, u$ d% l& M: k( A 若你今天仍赋闲在家,整天为找工作而烦恼度日。无论你是失业、公司突然倒闭,甚至是刚刚被炒掉,请先不要怀疑自己的样貌又或者工作能力,更不要惊惶失惜。首先要相信自己,因为很多时失业并不一定是人为的因素,社会的大气候也会起决定性的作用。失业并不是奇事,但也不等于可以随遇而安,反而是需要有计划地见工,机会是有的,不过却不会自动走到你面前。 e; `; c7 X$ O+ `# y
+ [! V" J, A; K2 m4 @$ {2 ]1 d# ] You’re fired
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平时应该作好心理准备、居安思危,这不是一种奇怪的思想。若真的被炒鱿,不要过份激动,不明白自己为何被终止合约?你可以问清楚一点。找出合约看清楚以后的赔偿问题,不要只顾激动而忘记了自己的基本权益。基本上,若发现被解雇的理由并不符合劳动法或有任何不合情理的地方(包括被侮辱),可透过劳动法寻求协助。
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+ Y% X4 j. j D% o6 G 记着,失业并不等于失去一切。平时多看劳动法例,还有保留自己的雇员合约,方为上策。
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九、不幸过世
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这里说的当然不是自己过世,而是身边的人,无论你是如何的冷静又或是准备充足,当不幸的消息突然出现时,你的心情必然会急转直下。何况生命何时会终结真的没有人可以预料,这里不是要作任何形式的恐吓,而是我们应该为身边人不幸过身的应变措施来一个预备,否则事情发生时只会更加手忙脚乱。
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1 [$ |4 c& w; q1 a 办理死亡登记) v8 z# n+ @" Z0 g. B
, w) z: t0 l) N1 E1 Z ` r. ] 根据有关条列,如有任何人士因自然原因死亡,死者曾由注册医生诊治的死亡个案,其死亡必须于二十四小时内在个案发生地区的登记处登记。一般来说,若你是死者的亲友,往登记处时需要携带注册医生签署的死因医学证明书、死者及申报人的身份证或户口本。
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若果死亡是属于非自然的一类,例如中毒、暴力事件等等,便应先向死因裁判官报告,然后待死因裁判官约一至六个月内决定并公布死因,登记官会在之后的一星期内登记该宗死亡个案,并且发信通知死者的亲属。还有一点须留意,办理死亡登记是毋须收费的。不过其后若申请该证副本,则须收费。 |
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