如何科学洗手

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勤洗手是防控很多种传染疾病如：流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等的最简单、有效的手段。但是，你会正确洗手吗？这个似乎有点好笑的问题，却亟须引起重视。因为大多数人的洗手方式太简单，远不能起到消毒作用。

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% @  T5 c( b3 |/ W3 I% }! r世界卫生组织日前重申洗手的重要性，并重点推荐预防甲型H1N1流感等传染病的“六步搓洗法”。根据世卫组织指引，从淋湿双手、搓洗到把手擦干，大约需要40秒，其中仅“六步搓洗法”就需20秒。除了时间不达标，很多人洗手方法也不对。


$ s5 @9 W" M. z+ G* @) c* N现在的“六步洗手法”(在流水下双手擦上肥皂或肥皂液后进行)，是目前推广的正确洗手方法——
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第一步，五指并拢，掌心擦掌心


第二步，手指交错，掌心擦手背

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! M% D) ]$ P- A  T第三步，手指交错，掌心擦掌心

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( `" j4 R+ `* c  L+ v& X! h% P第四步，两手互握，互擦指背

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第五步，拇指在掌中旋转
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第六步，指尖摩擦掌心
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( {2 M3 |' B4 a- _. w时间最好不少于30秒；用肥皂或肥皂液(含杀菌与清洁的最好)和流动水，反复洗2至3遍；湿纸巾和免洗洗手液不能替代，最好是用肥皂或肥皂液；洗完手尽量自然干燥，也可用一次性餐巾纸擦干。建议少用卫生间里的烘干机干燥，因为在这种环境多人混用，有可能成为大量细菌滋生的温床。即使不用肥皂或洗手液，将手放在流动的水下清洗半分钟，大部分病菌也能洗掉。