如何科学洗手

gzgynet

勤洗手是防控很多种传染疾病如：流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等的最简单、有效的手段。但是，你会正确洗手吗？这个似乎有点好笑的问题，却亟须引起重视。因为大多数人的洗手方式太简单，远不能起到消毒作用。


世界卫生组织日前重申洗手的重要性，并重点推荐预防甲型H1N1流感等传染病的“六步搓洗法”。根据世卫组织指引，从淋湿双手、搓洗到把手擦干，大约需要40秒，其中仅“六步搓洗法”就需20秒。除了时间不达标，很多人洗手方法也不对。
2 n- X, d0 e: c: w5 b: A/ D

& O4 _6 B  K$ r% |3 j8 F* S6 ]现在的“六步洗手法”(在流水下双手擦上肥皂或肥皂液后进行)，是目前推广的正确洗手方法——
2 W3 L/ W0 a, M% O0 M. s3 L

第一步，五指并拢，掌心擦掌心

8 C# q0 f9 s4 v% K9 }
第二步，手指交错，掌心擦手背
0 b. T, [* P& J

第三步，手指交错，掌心擦掌心

, s; a7 k8 A4 f# @, b7 ~
第四步，两手互握，互擦指背

6 A; R8 A1 m6 y! K
% M. H2 p* n6 s0 r, B8 C第五步，拇指在掌中旋转
/ A' J5 S- P+ }6 h- i/ N
& t8 y* y" X  R8 i- o
( a5 ?1 ^. L$ a) C第六步，指尖摩擦掌心

$ b) q& h8 f% x& ]* y) `5 }: ?3 L0 n$ j时间最好不少于30秒；用肥皂或肥皂液(含杀菌与清洁的最好)和流动水，反复洗2至3遍；湿纸巾和免洗洗手液不能替代，最好是用肥皂或肥皂液；洗完手尽量自然干燥，也可用一次性餐巾纸擦干。建议少用卫生间里的烘干机干燥，因为在这种环境多人混用，有可能成为大量细菌滋生的温床。即使不用肥皂或洗手液，将手放在流动的水下清洗半分钟，大部分病菌也能洗掉。