BMI告诉你离纸片人的距离

gayu

BMI指数-概述 　　BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
) P- d5 z5 W. k0 J5 n　　BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
　　BMI指数-BMI计算方法
　　BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
　　其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克）/身高（米）2
　　例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
% j5 H; ^" u' K# o  {4 N　　BMI指数-BMI指数适用范围
; q1 x1 k$ ~: ^: e　　BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
　　不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：
　　1. 未满18岁；
　　2. 是运动员；
$ H* [& _. f$ S, j* S　　3. 正在做重量训练
　　4. 怀孕或哺乳中；
　　5. 身体虚弱或久坐不动的老人
- Q) _. z( E8 z　　----那么BMI的指数对你不适用。
　　如果你认为BMI算出来的结果不能正确反映你的体重问题，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。
7 O1 ^; ?) G6 q+ O. V, I2 E
/ d  P) X1 e8 Z! c( y成年人身体指数
6 U4 H( N' U) u0 j轻体重BMI
+ ~6 u( E- d7 l3 L( B
BMI < 18.5
6 r& i" m! q3 p% x- S健康体重BMI
% z; v6 }; t! L- p, T1 s, Y& h
; t. t) f8 r2 n, {( [* \& |18.5 <= BMI < 24
4 g- C0 @. ?4 j# L超重BMI

24 <= BMI < 28
, T, m* j) M9 v- a  E6 C肥胖BMI

2 b8 P* V" y! s9 G; XBMI >= 28

gayu

看来瘦不瘦18.5是关键！！

xiaoyuyu

怎么算来算去
我成超重了呢
6 R4 f2 \4 M2 [5 r  c6 K' B( a6 y& T郁闷
! O0 e3 Z( f( T# E2 \: V是要少吃点了
+ a3 @1 Z0 O/ v. s& e( `0 m  N哎

sycl

我正好18.5多一点点！呵呵，不错不错，还好还好

呆呆天使

19.37.......没有想到那么瘦的我可以那么健康

zod

19.38，比楼上的大一点点，看来都是瘦型，要再练练。

shedian

哈哈O(∩_∩)O哈哈~(*^__^*) 嘻嘻……沒想到我這麼瘦還18.9瘦的蠻健康滴！

starmoon

我感觉自己不瘦怎么只有17.4？？？？？

xlf1242

21.7，必须保持住，哈哈

花花草草

17.3- -
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% t4 n- N+ K  L! n- Q" W1 j! V2 S. i
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