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哪里有斑就按哪里
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* o$ d# |6 j$ R j9 V9 O v9 B 拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。# f) y0 M# Y" D+ D
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平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
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对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
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链接
1 t, G% l/ {& D$ S- ^9 [1 S: v
7 ?; W# X% x: w8 X9 K3 z& Q. p 三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
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% y6 k! Y$ `! |* V 阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
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& @2 m. V! e9 E% ]# i 地机：位于阴陵泉穴下10厘米。 _0 Z7 [" F8 G
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膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
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1 L) F9 N, P; i1 N6 \ 关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
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气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。" M; f9 W2 t& J: M$ C- S
# n- f5 A. D% L! s/ B% q& s: V 肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
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1 z! z8 C# k! Z2 P 足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。6 F! {, F. t( W: a0 R+ h
0 z2 _5 l. D _0 f3 ~4 `% r+ Z 脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-28 17:28:14
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