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哪里有斑就按哪里* \+ S: [2 Z: j
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拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。
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4 a2 E# `, r, `7 i* x 平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。2 ]+ b& F% g6 \8 e$ `
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对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。6 e- V/ g2 h7 T0 f$ R
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链接
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, N$ D- r3 D: \1 c 三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
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阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。) F' W5 [+ q) k$ F. I9 \" q l; `
. z ~$ E% ~ x8 U# K9 ]- N 地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
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' N; {5 o6 i7 s6 K 膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。# o) y" L0 b5 D: O# {
: f' p5 m4 M2 c$ @, E' |# P* A+ | 关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。8 J: `7 E1 \2 C- [1 A* s3 W6 l
) Z g1 Q+ b2 M- L4 @" g 气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
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2 t8 t2 s4 o3 j 肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
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足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
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脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处 |
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发表于 2009-6-28 17:28:14
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