常按9个穴位脸上不长斑

gayu

哪里有斑就按哪里
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　　拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。

4 T4 Y% k, X4 n6 h　　平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

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　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

) k7 C) V$ Q5 }5 W% K/ _　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

    地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

# E- i) q/ J- g' L# M, Y' h　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

' b4 p% ]/ A% R) t& m) ]　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
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　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
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% y1 C4 G# S' O1 J2 h    肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
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) @4 `/ F8 q& t* s* e6 U! U　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处

gayu

“斑”倒如抽丝！一定要做长期努力

shoubao

太复杂了!
( g' I7 h1 J) z9 d# k& o6 y6 E1 o最好来点图解啊!
) u. ~: y( P5 S1 d- A4 S! V" H完全不知道在哪...

jimmy229

哈哈哈 ~！有意思，我喜欢，哈哈哈，谢谢楼主

a13824508579

好复杂的···············