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增补食疗歌3 E1 }: y3 {7 D/ Q9 a
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；6 f/ ?+ X5 j/ a7 p3 V
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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0 A- f+ H: v4 {木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃； r: X# e7 a" b
$ n7 t# Z1 p8 O降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；, Z" V4 S' v, H& F" x% @
7 p0 i, l; x! F8 E海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；1 w7 i# A$ L! `7 T. z
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番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；! s5 A; d! q7 ]: a! l5 w G
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鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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. T2 m5 p" t. E) R9 X白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；; | \8 n8 ?8 p2 G; q5 Z. ?+ e
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盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；. Z9 V! @5 K v, g( G2 H2 A
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调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；; F, P3 c: `5 ]% D
/ G. {/ W6 C4 Z* U强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉 |
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狗仔卡
发表于 2009-7-10 16:36:54
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