增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
+ N0 }5 L' p; w. z' q5 ?' s  X7 P生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

/ o& Z5 Y5 o7 t, P花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；

木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；
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降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

* ?6 y. X4 I5 k海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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0 |5 o( [/ M; ^" i2 V白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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1 }3 K1 C$ A, D. m盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

3 j! |* T8 S7 d" p蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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9 D5 _4 i# |+ d  D( w强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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: b# K: q& D8 H# d南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉