增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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& H6 ]# }, J" j& V, [2 d( j- \/ J木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

# _, M+ v; O8 u0 }4 R0 o降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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% |# \! `6 E) b; J9 |* c3 [: K海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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5 l3 i; e  ]' k  z1 D4 O+ {胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；

" P3 ]0 R& D, A0 a$ F. y/ V, {, }生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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( C8 l! I7 A5 x. K2 K8 j鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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! Z7 _% \4 E. h0 ~3 E9 q! }白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

3 u- M2 x9 ~1 M& Y/ A) {- l* ]盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

0 F5 b  i( k/ Y, C调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

( D  K# V, l( K% u; I& _: C止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉