增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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% j! z1 _2 x. T& w6 D$ s" q7 G花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；
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$ s! E6 J& m5 b. c  i& t" N降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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4 P0 _# u! W& d& l* e8 P! r胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；

3 K  |; M  }' p  K. m生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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7 ]$ H4 k* h7 X$ `% D% s# A/ L, {: m白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

4 m# W( G; v$ E9 c$ H# y% `盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

' _! J; x) N5 d7 W9 v" v9 _3 b蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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0 x$ q, [: i% P调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

1 q& Y0 Z+ h6 F* k8 C强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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' N% V. R/ \  T6 b南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉