增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；

4 [/ h# C/ [' Q" |7 V木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

1 n9 w: }  @! a/ q* Z降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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% Z# ^2 `7 B, T7 P% x海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

/ {. B! u( Y5 {5 P$ _" b5 a& b胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

6 S  R6 J; p9 O+ |( d大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；
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番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

: `4 G- w: f& A1 Y5 q白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

* v6 _7 `: V5 \- L蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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! T* F( l/ s" |1 J* G; T强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

, v# R9 S5 ?& M3 N5 e止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉