增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

( e4 @( Z$ R, n( e$ h降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

4 A' f7 F- O: _8 e9 w3 [/ P海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

: `, \9 q1 n' W- Q  l8 Y胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

, w" y6 |6 ^! t* k6 U蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

8 n! a- n, S  @, ^" g强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

7 {! S' `6 D3 b南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

* s  @6 \3 s4 u, _' U止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉