增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；

3 A0 F: [7 E# ]" C木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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1 r) H! l( V+ [( L  W; T& z, b7 p柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

7 @. [5 L; s6 R" Q5 o降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

& J' f. M/ ^7 y# o- C4 k8 m胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；

& h& x$ b" _2 `3 }0 S生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

/ {2 m6 K! n' j' F番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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$ [1 A) t( x+ s强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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0 P: x  D9 q* P* j& G5 \南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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* M* _" l0 y2 I  N3 I8 y止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉