增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
! S& M! S( l& P& w+ q+ X生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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4 d) U; f# J* k花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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9 K1 v2 m0 M- e柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；
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0 P7 R8 Z  M4 C9 C( g! r' x, q降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

  P  g' v# k1 i( a海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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, q3 K1 O( g! C4 m/ _) _+ u胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

* o. _  E. P+ D4 x番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

- u8 k+ X! ^- U/ M1 L0 D. D1 d鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

! k8 Y2 r# C7 M: F+ A8 \  [$ t白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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/ a( E4 S) ^& I; v盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

$ Y/ Q% N, U8 ?2 d# k6 G调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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3 T5 C% C/ ~! F+ G& ~  q) p- }强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉