增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
- ]5 B4 p7 G9 k生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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+ M' q3 u& [( t1 {7 g木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

+ b& ~2 j! n5 C2 V$ {柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

7 F' y1 D' x( q+ ^) W& G8 N降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

. a; C) [1 w( L; ]# n胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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# J2 g& H4 g: Z2 [5 |$ I5 z: t生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

+ N- k( D, n3 ?4 O0 Z调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉