增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
4 E' s3 [( w, \$ A生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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8 o6 q) C. N2 O* \) J花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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4 G4 W. M+ @9 ^. c# t1 U' O木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

' ^6 D& ?$ d5 s' [柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；
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( t- a' x* @- w3 g" P( Z降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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1 ^1 u4 b" \0 C" F胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；

2 m! L( c6 k: k1 ~2 P% n# N生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；
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4 O" ^8 d% X4 v3 j# z番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

1 Q4 F) V' d2 f3 c& n鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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& d6 V( `/ O0 K, R  c* \白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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4 ^0 J" K+ M" T% b- p, G! F盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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$ t2 J" R8 G, k. s3 C+ J蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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# s* R+ @  T2 M8 p* A. I止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉