增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
$ |8 w6 }! L: |生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

' s( q* @5 R* }! A花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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6 L3 W/ p. u9 g( `8 y木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

& A. I+ s% J9 f# [& P. d) s柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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+ e, q- V; {) c( _# L% |海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

) w% G+ O. k- Q1 w) x胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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# J$ r2 |( _" Z+ E; B4 A* F; a7 U. `" K大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

& W7 f7 X7 J; H: }番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

1 R9 I0 j/ k' L, Q4 v" l鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

7 i+ z8 ^% k  T! O1 H- @盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

) [# h% |7 ~# J+ A  I调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

& Z3 i. G7 H1 a  n: P. c$ s强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

0 P. |# }- ]6 o8 K% v( F* g南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉