增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
1 u# U3 B. a# M& w+ O8 y" ?生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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3 U) c- a- R8 W' e: C0 y& w8 O7 _海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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0 d& t- f7 v, q  V6 ^* l2 J( a/ t生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；
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番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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1 L* n0 Q' q( i! ^/ L* w7 k鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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+ f* }3 R9 x9 Z$ P6 A盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

+ Q$ e  A' g4 k" j7 @调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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3 Y- k6 ?8 S' f' Q6 p! R止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉