增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
/ \* n3 ~& U1 A生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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6 D6 y7 ?( v9 y& }* g: O1 O' K花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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  D( p" ^% @% e胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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1 |' Q, Y! J/ V( Y& ]9 Q生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

/ [( T3 r, O2 R  ~/ i# G番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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+ ~( w5 p8 i2 v8 ~白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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- D& \" t+ p; i- f+ m- r- H盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

. `4 y/ M7 B4 }3 ^9 x0 H蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

! X" ~7 H% U% L& _& r8 m( u4 V南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉