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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑
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" Y# m' N6 Q# B& j最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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1 [. @" W. A8 w3 a/ }6 R2 N. N* I
# T* F3 G! F5 }. z" ~2 h& A椰汁红豆糕:
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4 k( H2 C6 p- [; L材料:(可做保鲜盒一盒)
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, z" B2 j/ l1 H+ u- t0 v红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量 {* }! R; u3 K! n
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做法:
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1 |- I8 }3 a/ D7 o: [8 l$ d1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。' x( ~) ^# {. W! O& ]
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。. ]3 @8 I' s3 n" `
' o8 U6 Z) _% [: J3、 提前将琼脂用凉水泡软。- y% R( u% e% g" s1 K8 n
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4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。
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! N% Y* Y* l7 i5 \- m8 F4 i5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。
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; B0 K+ [! q6 c& K9 z2 |6 ^6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。% ?- C0 {5 ?' G" A' ]
l+ i' t( a5 y% k' n7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。% F* S. d7 v" y/ v
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$ v! {) E4 [8 e& z红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。4 e7 {9 o' s$ ]0 I* v
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琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。
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! G: T5 d2 d, d$ z鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。
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8 V) ~7 y8 a3 b8 w& e3 v/ d! s吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。3 @: K5 l" \) ]3 X6 z
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作者:大菜 |
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