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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑
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最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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9 z* b# ~6 e9 L; J! g5 T& z& W( e0 e椰汁红豆糕:
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材料:(可做保鲜盒一盒) 6 s0 F* s6 J2 R
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量 - Q. n+ p- g/ _- [
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做法:
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1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。" o4 e# ` S" y7 [; S5 A
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。+ P* R& E0 i" ~4 t* K; U
0 @ Y1 ]$ Y& V; L3 Y+ `3、 提前将琼脂用凉水泡软。 }$ O; j) ^9 ]% y$ X6 w
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4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。; b2 D6 P6 n8 _: k; I% X' D+ l
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5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。
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) J: I, ]8 F2 n4 ^( b1 z z( p6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。/ G( p2 K! |) M7 t
~4 Y* ~8 ~1 g+ w# l2 D3 P5 T7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。2 U! v8 B1 u3 V! b
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。1 x( h- _% f2 Z( b; g) g$ \' m
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琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。
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鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。" n5 f; y# a! p/ Z( y6 V8 B3 t5 O
) T1 v8 o2 {& p7 Z吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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2 \! t$ k6 k4 U6 c. u( r# t在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。% p: @( L+ |2 g1 G9 |
# M- e7 Q4 ]) o3 m, o9 ~作者:大菜 |
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