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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑 ! S. N4 P% p, I4 [- ?
& [: k6 A: H$ W1 F5 a最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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椰汁红豆糕: 6 C% t0 {& a7 C' j1 l i
~3 c- w$ q6 ?- ]' b材料:(可做保鲜盒一盒) , D ]; g2 h4 r/ R' U) D6 g+ _
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量 , C% J- i }2 |+ B' v$ ?8 r8 H4 U
7 A7 B6 B, R8 p$ O B1 z做法:- o5 u, L j B1 K* h" x/ D: s
+ Q( Q. Q5 ?; B# L) J/ V6 i$ {1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。
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3 n4 D" Z" A( ? |9 Q4 K6 w3、 提前将琼脂用凉水泡软。
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, K& r2 y3 {9 l4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。 j3 d! I" e: n4 R+ G
' q! O1 A% j- m/ I5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。
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6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。; P! l7 v) u) t: Q+ t$ m* }9 g
/ Y- F0 A; ^& O" E4 h( ]- R; t7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。! D% G D; ^, _2 w8 s
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3 z3 x. E, T8 g4 b我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。
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琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。
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. G0 ]) S7 C, v' H鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。1 S" Z; |* T3 M) }3 n
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吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。 # c+ F$ r- v+ N- a( g* g9 L
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。
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作者:大菜 |
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