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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑
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5 Z* O* v1 U' A3 Z$ F# s% t1 c, E最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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椰汁红豆糕:
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5 l/ e! q @: t( Y4 a! g/ t" I材料:(可做保鲜盒一盒) ' e: w* c; b, |5 r! x
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量
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做法:
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; G( y7 u) C8 d- _( J5 C+ ]1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。' N$ R) |8 b$ \0 a; m8 V+ o# U
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3、 提前将琼脂用凉水泡软。6 ~4 P$ U' i3 X ]
% R9 U5 O* c& \$ M' `$ j4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。" g& J* a% w# d
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5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。# V* Z% h+ f( d ~
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6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。
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7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。2 T' `7 J! O2 Q7 R4 Q5 ]; @* b
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。' @: n- R' G3 R* z7 N8 _
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琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。
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8 {& Q2 H3 d! a2 B4 K$ P- E( Y鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。8 s; d9 y, F' f" X" {
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吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。& B* I# w- U# _! b8 e
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作者:大菜 |
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