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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑
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( l$ v0 ]1 ^: L& J, a5 d9 E, n0 _, t& T最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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椰汁红豆糕:
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9 z" S8 }" I# N7 L# M8 x( r材料:(可做保鲜盒一盒) , m' {7 L# e. a+ X- q% R J
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量
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% L- u5 B" \/ M6 u' I& Z" y9 C做法:1 m, p9 j. q a) H. E% q2 Y+ S
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1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。! n8 C% }+ E/ D; w2 \* p
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。
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3、 提前将琼脂用凉水泡软。
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4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。1 p4 G7 ^% i1 m' K; n$ L6 k. p
( l- \. f, F/ q0 c. ?5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。+ ]/ `; U$ O+ }
; N: H; b8 N% a1 S1 e; @' \6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。$ B1 Q4 J8 a( c# d4 s7 m
; ^/ v' R' a6 d. s c, Z9 @% p7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。
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* ~! w5 T# b( ?: Y琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。
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$ l6 Q x) X3 P鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。/ B/ |( g( `( y/ _! G: z
$ [2 [" X' M& t% b" [/ g S! T吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。
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作者:大菜 |
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