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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑
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最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!* l9 ]: n A6 I8 p0 I+ Q
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+ N9 {4 O; N+ I! O5 \- I椰汁红豆糕: 9 q6 m2 v2 w) S( P' A0 Z
" a E3 c: `4 e7 V$ p4 Y9 v/ U材料:(可做保鲜盒一盒)
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量 # d/ I5 c: `% y' d$ k
- L1 e; P" I& e7 _$ h" ]做法:/ |/ P! ?+ o0 i. q2 [ I
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1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。0 P* _1 T' X) U0 Z1 h
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。4 D/ d% j% b9 _( W
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3、 提前将琼脂用凉水泡软。
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4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。; u4 o- {% V8 K) V" u& n
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5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。" ?4 J! z3 J5 ]* G: C! f" i9 d1 F
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6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。
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7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。
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, l$ b5 L7 I# ?0 f& t4 m红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。3 ?" F$ ]( Z6 j' n0 R% X! p6 A( k* {; j
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。
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9 ^! z- J: ^6 o, H. W4 q琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。2 C8 q' {% @& s3 r; m1 l% E
) R( Q' e; V! B鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。
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吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。* G# X1 j$ t4 h/ L9 n( X+ d
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作者:大菜 |
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