4 |0 k5 ^) b0 K$ X* p 1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。? / q7 d! ?$ v/ N B9 |% V. q : D7 X( O) i' W (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。?( f# e1 O6 [2 n' m
9 \! Q3 Q$ |0 a
(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。 , f: _4 n+ n' ?& x ^7 C7 ]" ~1 ]* n$ M (4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。 . D3 q3 M( p3 \- h6 P% ^5 \# u(5)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。7 y) c4 L! f& Q# @2 s5 [+ Q' W
; J/ F- V9 X0 B C% D (6)麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。?( F8 J1 N7 |- w
! s8 S% a. I: z8 y
(7)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。? s+ I3 N2 y$ I/ B ( A, p/ c3 M& J1 G; r2 v. I (8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。?3 i% Z! a; S8 E# y
1 M) t5 ^' W3 C# D6 i( a
(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。, Y/ b0 {4 ]; E r1 X
1 k* G- B; R- M7 r
（10)韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。3 u" g2 L. i( Z) I
( D% R" T. W3 k& j! B( n" H p
多点食用以上食物，可以确保肾气旺盛，远离疲劳，做精力充沛的男人就是如此简单!
狗仔卡
发表于 2009-7-28 19:47:11
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡