找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1302|回复: 2

◥◣ 茄子煲 ◢◤

  [复制链接]
发表于 2009-8-4 21:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜
( \. N; v" u- `& ^% W
! B+ a* o% K8 T( e( V
( r1 S1 w8 ^9 a, @5 x
) @0 y: V! M7 J" U: E9 E
材料:长条茄子、瘦肉5 s; r& ]1 c' d% m5 I' X

, `' l% }- g4 t# r( y' S4 d调料:剁椒、葱花、米酒、植物油、生抽、盐、糖、生粉、鸡精
. t; }; J8 |9 |+ {9 N) [1 w/ _; K( W2 J1 K+ c6 u" ?! A
做法:
( d# K2 ^2 o$ N2 w
: F) n* {6 {: G- i2 L6 W1.将茄子去蒂,切成三角形块状,中间切一刀,不要切断(如下图2);
+ a  Q+ ?8 y, \1 C4 `0 Z. B# N
9 G- h1 n% z6 b" n3 l  H2.瘦肉剁成肉末,拌上生抽、米酒、盐、糖、生粉,加一点水,向一个方向搅拌均匀;
( G5 p2 M8 |& u
2 H& n7 Q( k/ X( x5 L1 e. A3.将拌好的肉馅酿进茄子内(如下图4);
) p$ S; }# B6 D. @. c) {% c& I/ w1 a# v) h9 \3 v* V/ }; R
4.起油锅,放茄子煎,开小火,一面煎得微泛金黄后换另一面,再倒进一些油,两面煎好后再换酿着肉那一面;
8 O+ p* N9 ?2 p9 _% F  [7 X& F
; |, p0 ^" f$ C5.小煲内加入小半煲开水三大匙米酒,放茄子进去,加入生抽、糖、鸡精,煲二十分钟左右;
) j" u' ^3 |: x, a
" i  Z8 }2 Z" f2 }6.汁收得差不多,最后撒上剁椒和葱花。9 J1 @- P9 S1 e. f) L% C1 E

5 F+ h- |/ X  L: P2 V
' P' m5 e+ j2 g  f1 V! J3 K

, m7 Q$ D+ w8 u" x# e) q小贴士:
+ l5 F1 Z4 k3 a1 c) _2 M7 v/ }+ b, ~
* Z3 w! K0 ^, L* P6 J: }+ T1.茄子很吸油,如果要一次就倒够油,得倒很多油,先放少量油,煎了一面,换另一面再倒一点油进去,这样总共用的油不多,人体也不用吸入那么多油脂;1 C6 ^$ z/ r9 i) O3 g, ?
/ I, u4 w2 ]7 e8 ^6 w) {
2.在煲的过程中,茄子本身会出水,放的清水不需要没过茄子,靠蒸腾,也能把放上面的茄子蒸熟;
5 h8 `, p7 G+ s; L5 R" I; S) Q& q: }/ W5 Y5 Y; y+ H
3.我做的菜有时会放剁椒,就有筒子问我:不能吃辣怎么办?很简单,最后别放剁椒就行了。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
发表于 2009-8-9 10:22:52 | 显示全部楼层
呵呵,色彩鲜艳,让人非常有食欲。我在想啊,夏天的时候如果不放肉,改放一些鸡蛋,或者是鲜贝之类会不会更好吃呢?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-10 11:59:36 | 显示全部楼层
感觉不错。。。不过不喜欢吃葱
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-11-8 08:54 , Processed in 0.054270 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表