找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1341|回复: 2

◥◣ 茄子煲 ◢◤

  [复制链接]
发表于 2009-8-4 21:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜
2 L. u8 g  C+ ?. Y, \/ F) [2 n6 Z
; r$ q5 H% b) ~; X* s! I3 I
$ y, }, [% X7 [) O) ]6 J, Z
* E- E) W# H( |. v
材料:长条茄子、瘦肉
4 d# I5 v: k& p" A6 e( R- Z$ D% g  z# e! B6 I2 x1 }+ q6 v
调料:剁椒、葱花、米酒、植物油、生抽、盐、糖、生粉、鸡精) D% t. o, F% I- T1 {/ q

# O+ [) b+ Z; S  h% D9 b做法:
2 `. h1 F9 U0 ~( x; |. s
) Q( t& W/ f0 y" p1.将茄子去蒂,切成三角形块状,中间切一刀,不要切断(如下图2);# d% K# O5 B) k# S$ u
6 y; n, W5 L0 R& b& P3 N4 E6 ~
2.瘦肉剁成肉末,拌上生抽、米酒、盐、糖、生粉,加一点水,向一个方向搅拌均匀;
: ]/ @* W7 w& Q  ^* b2 w+ b% [( C. _! z; h  ]! L
3.将拌好的肉馅酿进茄子内(如下图4);' T3 \" s3 H* F6 {) M8 O
5 ^) X+ e, l7 B' }0 K% {1 r& ]
4.起油锅,放茄子煎,开小火,一面煎得微泛金黄后换另一面,再倒进一些油,两面煎好后再换酿着肉那一面;8 _8 Y% ]1 `2 m6 E+ G/ X
" K5 z8 @( C; A9 h7 N
5.小煲内加入小半煲开水三大匙米酒,放茄子进去,加入生抽、糖、鸡精,煲二十分钟左右;! R: y- k" G+ e8 ^
% Q$ f7 S& r# }6 z& k. L" G9 T, L
6.汁收得差不多,最后撒上剁椒和葱花。* A- X: V' X! t, i7 G

4 G( n: i5 l9 J
7 {- r2 F( Q' [& A6 s: Z5 ]

$ D/ P* D1 j; _; \/ A4 |小贴士:* F6 ?# i9 w& L& o0 l8 p( |: K
# {" F1 D! W5 ]3 ]4 A
1.茄子很吸油,如果要一次就倒够油,得倒很多油,先放少量油,煎了一面,换另一面再倒一点油进去,这样总共用的油不多,人体也不用吸入那么多油脂;
- |4 `) z' @6 D$ |* x9 z
7 w9 ~* i" w( \, }& f6 b2.在煲的过程中,茄子本身会出水,放的清水不需要没过茄子,靠蒸腾,也能把放上面的茄子蒸熟;3 |7 ]7 S* O2 @& q
; t* M5 n: U/ D; c; F
3.我做的菜有时会放剁椒,就有筒子问我:不能吃辣怎么办?很简单,最后别放剁椒就行了。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
发表于 2009-8-9 10:22:52 | 显示全部楼层
呵呵,色彩鲜艳,让人非常有食欲。我在想啊,夏天的时候如果不放肉,改放一些鸡蛋,或者是鲜贝之类会不会更好吃呢?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-10 11:59:36 | 显示全部楼层
感觉不错。。。不过不喜欢吃葱
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-1-1 20:33 , Processed in 0.056004 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表