◥◣ 子姜焖鸡翅 ◢◤

流雲化雨

来源：私房菜

$ }5 P0 b) e. M材料：子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)

) G, ^4 m0 W' d5 @1 F　　腌料：香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)

" |3 W2 V/ @9 `' a/ A6 l$ l. P! A# T　　调料：油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)
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& E7 \( b3 z! I# F4 C　1 子姜去皮洗净，斜切成片；蒜头拍扁去衣；洗净鸡翅，在背部划入一刀，别切断。
7 h8 S0 @( U- A- K, A　2 鸡翅置入碗内，加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀，腌制30分钟。
　3 烧热3汤匙油，爆香蒜头，倒入子姜片以中火炒至香气四溢。
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　　4 夹入鸡翅与子姜片一同炒匀，以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。
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　5 注入1杯清水搅匀，加盖以大火煮至沸腾，改小火焖煮10分钟，至汤汁呈浓稠状。
' i3 ^/ r7 {8 c# Z0 [, R* \　　6 倒入腌鸡翅的酱汁炒匀，加入1/3汤匙盐调味，开大火收至汤汁近干，即可出锅。

4 N' C5 ]9 ^7 H0 V5 u5 N　　厨神贴士
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　　1、在鸡翅背部划入一刀，可使鸡翅腌制时更容易吸入味，子姜的味道也更香浓。
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　　2、腌鸡翅的酱汁里有生粉，不宜太早倒入锅内拌炒，以免鸡翅易粘锅炒糊，应待鸡翅煮熟调味后，再倒入酱汁煮沸勾芡用。
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8 s; ?% o' g% M+ [0 ^) _/ d　　3、以中火将子姜炒至香气四溢，再倒入鸡翅炒制，开大火容易将子姜烧焦，使成菜味道发苦。
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8 V9 V( g0 [! [* p' E: u# m3 A  u　　4、子姜不宜一次性进食过多，以免身体吸收大量的姜辣素，从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状。

bouncer

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