找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1290|回复: 1

◥◣ 子姜焖鸡翅 ◢◤

  [复制链接]
发表于 2009-8-4 21:29:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜* w2 G4 S' h& N1 L2 @9 q

: ~" [/ |" t, Z5 b" C/ Y  |3 b材料:子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)
! y  c8 k1 P# F/ \0 Z3 V
! r7 O2 V4 c! M6 C  [. |( e. @  ]  腌料:香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)3 S. ~. g# E* @

9 t: |. E+ m1 I) M# D- b  调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)) x0 j# b- W! e  e9 F" F) o) t
. h8 E  t1 |; R
 1 子姜去皮洗净,斜切成片;蒜头拍扁去衣;洗净鸡翅,在背部划入一刀,别切断。
+ P. M& `8 s/ V6 U2 U 2 鸡翅置入碗内,加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀,腌制30分钟。3 U" N! [" k# V( g) K
 3 烧热3汤匙油,爆香蒜头,倒入子姜片以中火炒至香气四溢。$ O& k, M- ]& v
- h1 ^& \9 G/ g& J0 Z* U
  4 夹入鸡翅与子姜片一同炒匀,以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。1 _; y% E2 ?- ~8 m3 y
6 p( b% d1 R7 J- _# r
 5 注入1杯清水搅匀,加盖以大火煮至沸腾,改小火焖煮10分钟,至汤汁呈浓稠状。
/ [$ D, y3 j4 A! s' V; l  6 倒入腌鸡翅的酱汁炒匀,加入1/3汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。
# {& U  ?9 q5 Z, |
4 o4 y' ]9 n0 K5 f  厨神贴士
! e% m! M2 L% v% N: Y# g6 c; \
) R0 |; B% ?& Y: V+ I6 X7 ~4 y! {  1、在鸡翅背部划入一刀,可使鸡翅腌制时更容易吸入味,子姜的味道也更香浓。8 l( d: I1 d% }

9 E7 I% b& @* x2 Q+ @* V) o  2、腌鸡翅的酱汁里有生粉,不宜太早倒入锅内拌炒,以免鸡翅易粘锅炒糊,应待鸡翅煮熟调味后,再倒入酱汁煮沸勾芡用。
; K! y! Y$ w5 u9 ~" J* W8 u& \
  3、以中火将子姜炒至香气四溢,再倒入鸡翅炒制,开大火容易将子姜烧焦,使成菜味道发苦。
' a# N" l7 v) y# i& d7 ]/ h* Q* P( e- ^0 m: Z
  4、子姜不宜一次性进食过多,以免身体吸收大量的姜辣素,从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状。
发表于 2009-8-4 21:42:00 | 显示全部楼层
喜欢,明天让某人做给我吃
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-3-12 04:48 , Processed in 0.076269 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表