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◥◣ 子姜焖鸡翅 ◢◤

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发表于 2009-8-4 21:29:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜3 ]5 Y8 y) }* h1 |0 E

! t7 C  o9 K& ~6 _; r$ P3 N4 D材料:子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)
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  腌料:香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)3 F) m" ^, |; {0 `
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  调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)
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( P. f( _, d& O+ _2 ]0 y 1 子姜去皮洗净,斜切成片;蒜头拍扁去衣;洗净鸡翅,在背部划入一刀,别切断。* K: B2 g1 ~$ s- {
 2 鸡翅置入碗内,加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀,腌制30分钟。! M# b1 S4 e0 q4 l
 3 烧热3汤匙油,爆香蒜头,倒入子姜片以中火炒至香气四溢。
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) k# D8 _) D% t+ P  4 夹入鸡翅与子姜片一同炒匀,以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。, p/ j: J7 B# \

( [& B3 u; e# u8 v4 L 5 注入1杯清水搅匀,加盖以大火煮至沸腾,改小火焖煮10分钟,至汤汁呈浓稠状。4 {- `$ J1 m; b' U, p# Q
  6 倒入腌鸡翅的酱汁炒匀,加入1/3汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。
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& M3 b1 A; `% l6 p  厨神贴士
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( {2 ^! z" x# o% w. _6 D  1、在鸡翅背部划入一刀,可使鸡翅腌制时更容易吸入味,子姜的味道也更香浓。; |" u6 \$ ~7 F  y) I% C
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  2、腌鸡翅的酱汁里有生粉,不宜太早倒入锅内拌炒,以免鸡翅易粘锅炒糊,应待鸡翅煮熟调味后,再倒入酱汁煮沸勾芡用。
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! w7 s/ u# z1 i- ]5 T  3、以中火将子姜炒至香气四溢,再倒入鸡翅炒制,开大火容易将子姜烧焦,使成菜味道发苦。
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  4、子姜不宜一次性进食过多,以免身体吸收大量的姜辣素,从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状。
发表于 2009-8-4 21:42:00 | 显示全部楼层
喜欢,明天让某人做给我吃
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