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◥◣ 子姜焖鸡翅 ◢◤

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发表于 2009-8-4 21:29:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜
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材料:子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)! F4 A. `) p  g
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  腌料:香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)
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( c( @& a5 v. Q" e0 p; f' B8 Q) w  调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)
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! C0 S. p& ~/ u9 s1 A' T# E- n 1 子姜去皮洗净,斜切成片;蒜头拍扁去衣;洗净鸡翅,在背部划入一刀,别切断。
# D5 i1 m+ Q+ P( x& K 2 鸡翅置入碗内,加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀,腌制30分钟。
+ @3 O& u& _" i/ \7 Q- r: |$ ? 3 烧热3汤匙油,爆香蒜头,倒入子姜片以中火炒至香气四溢。7 e- o' N' T* D: j: L, M
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  4 夹入鸡翅与子姜片一同炒匀,以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。) i. I3 Z. J4 r

9 `2 l3 b* I4 I$ x/ A" q9 _ 5 注入1杯清水搅匀,加盖以大火煮至沸腾,改小火焖煮10分钟,至汤汁呈浓稠状。5 U+ M; Q* a9 N) ^: k5 z; O
  6 倒入腌鸡翅的酱汁炒匀,加入1/3汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。6 @9 X; S& P# _: R1 J
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  厨神贴士
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* s& c# E; b0 H) J* H  1、在鸡翅背部划入一刀,可使鸡翅腌制时更容易吸入味,子姜的味道也更香浓。" }: Q  X5 O( M7 v/ a$ ]

1 H; j4 O7 ^, y" V4 i( A/ i: r! \  2、腌鸡翅的酱汁里有生粉,不宜太早倒入锅内拌炒,以免鸡翅易粘锅炒糊,应待鸡翅煮熟调味后,再倒入酱汁煮沸勾芡用。
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; R& h# x' Z5 h' E  3、以中火将子姜炒至香气四溢,再倒入鸡翅炒制,开大火容易将子姜烧焦,使成菜味道发苦。
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& J6 V6 A: m. k. @  4、子姜不宜一次性进食过多,以免身体吸收大量的姜辣素,从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状。
发表于 2009-8-4 21:42:00 | 显示全部楼层
喜欢,明天让某人做给我吃
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