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求个简单有效的健身方法

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285700
发表于 2009-9-10 01:25:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
腹肌怎么简单锻炼好。。。 ？
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lyysxx
发表于 2009-9-10 08:35:18 | 显示全部楼层
我晕哦 ！！！！！！！！！！
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kapp
发表于 2009-9-10 14:10:10 | 显示全部楼层
深蹲加上卷腹~
. }3 G# X4 m( Y; u7 ?* C% S* e. ?; L* a) Q  `  g
不是仰卧起坐哦~  是卷腹~  到网上搜搜吧~  没有的话再问我~" r1 P* v/ U9 H# I% ]

. O% \( E  p$ |; J( |, J$ c  E收钱滴~
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