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求个简单有效的健身方法

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285700
发表于 2009-9-10 01:25:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
腹肌怎么简单锻炼好。。。 ？
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lyysxx
发表于 2009-9-10 08:35:18 | 显示全部楼层
我晕哦 ！！！！！！！！！！
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kapp
发表于 2009-9-10 14:10:10 | 显示全部楼层
深蹲加上卷腹~
2 h/ p6 C; c! X  S  m2 C/ r4 S, H5 [$ \( J, L1 F' h. d
不是仰卧起坐哦~  是卷腹~  到网上搜搜吧~  没有的话再问我~) o; g( f7 W! R2 W+ M. d

& W* V7 p, m9 @8 q* K! Z收钱滴~
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