找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1268|回复: 0

素食食谱:口味清淡 爽口美味素食清炒山药

[复制链接]
发表于 2009-9-12 13:43:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:主、配料: 山药200克,笋、青椒、水发香菇各50克。 调料:素油50克,芝麻油15克,精盐5克,味精5克,白糖15克,淀粉20克,清汤适量,姜丝5克。 7 ?! O: ]2 s. [
; T: J/ U( }- D7 w+ f! p' J$ B
菜系类别:热菜系列 ( E6 `# u. h' V9 g; N+ o

0 U# O, R2 c* {: Y制作方法:
/ f; H% I2 ]2 P& j9 i) j
: R: Z/ R! A; W  L* P 1.把山药去皮对切开,然后切成月牙形丁,香菇、笋切成丁,青椒洗净切成丁;另取小碗1只,在碗内放人清汤、精盐、味精、白糖、湿淀粉调成芡汁备用。
' \: ?+ r$ U4 M  K; N$ }
, Z7 N9 {0 E3 t) Y9 d2.炒锅上火倒入素油,把山药拍上千淀粉,油烧至5成热时,放入山药丁、香菇丁、冬笋寸,划透 倒出。炒锅内放少许素油,放入姜丝炒出香味,倒人山药丁等原料,烹人调好的味汁,调拌均匀淋上芝麻油即可出盘。
; H* o8 @7 s7 m6 [  ]& v. v% {4 E
特点:色泽乳白光亮,口味清淡滑润。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-11-3 07:26 , Processed in 0.052539 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表