|
|
|
1.冰敷
' _: j1 g& |/ r4 `3 [用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
1 E$ u" o1 t4 A1 i5 U' g2 @6 w4 v6 ]: @3 V4 v; W3 v
2.茶叶包敷眼
' X6 B- B- `# x7 ^6 |1 A6 n6 k把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3 a9 E1 S y$ b4 d6 f$ I/ Z9 W
7 k. ?) [! f! I' z/ a! F; g6 @2 W
3.土豆片敷眼 - r, j4 D, m7 L; T/ Y
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 . E+ c/ g' p1 V: i$ L
8 o( v3 H( h1 Y% v7 X% |: q% S
4.使用眼霜或眼膜
. m1 e8 I) U% L s" _1 w* s现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
1 `7 T8 \- R2 w3 Y7 w& W' S
7 Z4 l$ `4 s x# K5.使用遮瑕产品 9 U; A l2 f: P( G Q+ Q, u% t
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 2 c4 m/ e- c1 e6 k" K
7 c! ^& E# r& C: y
另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 # `0 @( Y# K$ |. c8 a$ i
, l# l" Q& j6 P8 g% }
鸡蛋银戒指转眼 * P/ }4 x i8 k6 y( D- s
+ h ` e d" w, a将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 & _: {* O. t1 R2 y
. u, z: `6 s) T% H# z9 M: K" r2 u
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ' m( J' U- X" W
& q0 j2 B* C' m6 _( o3 }; w5 z马蹄莲藕渣敷眼 + B. j! l _+ E* c+ ]& v$ i
( H7 j* ]& x& p; ]) d9 K. x
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
9 H/ H9 e4 j9 Y
, W% c9 V6 X& G; @' h贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ) U1 d! m. {1 U
" {) M& k/ l) Y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
: I$ `3 q) ~, G2 R% S( S+ V0 _. o1 Q9 K+ J ^7 t% H
土豆片敷眼
! r4 ]( o- q2 L! B3 c- I2 L3 h
" y! b/ l* c0 l# c刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
2 t5 d+ r. w9 k( i9 H+ Y3 [- `& h' L2 P% H5 g, _0 E. C
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
- r- p2 c# Y7 H' _9 r* @ `2 e: ?8 e, S5 W: c
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 + [, X& H0 I, I* B2 h0 ~* @
2 s' i5 ]- m* n" I+ l0 W
苹果敷眼 7 u+ R6 K6 d8 h8 ]
8 K" _( b& A5 H9 _, _/ b4 i: h3 n
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 , H" i- V5 h. b' ?5 V0 m& M6 S# s3 N
2 `7 g" h( k6 y/ r: r5 o贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
+ T4 {0 |% r, q+ A3 O& \! I; B, @3 g9 ]) e* E! I5 t R
柿子敷眼 4 v6 M' R; T6 d
' s6 d1 r: U2 J' c @1 j切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
: V: |! ]# K* o+ q% A( N' ~; a D- D8 d
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ) k9 G3 R2 f/ l5 {3 U
! i* g2 ~+ ]2 u) u
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ! M; [' J2 d+ g8 T
! f. w! D. t; ~# C蜂粉蜂皇浆 - C7 P6 x- Y u& i
9 i: t! [3 l! ?蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 : @' q+ G3 v$ o- |
( F. c3 E4 f7 W% {
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
/ y. K' \7 v0 C# w' E* C3 d& r' U8 j1 T* v) N, I2 D1 L% v
饮食习惯去除黑眼圈 : 4 K2 g/ k; w4 y& f1 F
5 T- ^1 y+ `( ]4 U* D% U! a" u/ K' q1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 2 }+ E; A. h+ `2 n
7 z4 J, h( ]# c# y: Q% w2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 e4 w5 G' j b5 w5 F% Z+ I& A" d; Y7 n) ^
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 , ~3 b; Z" \- v( s* ] ~3 ~
" } A0 i0 R: A' m$ z, g4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
: M3 Y& V d6 E$ |
5 ^9 X. f4 _/ G2 w7 X- ~. `; W5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
. j. l/ `$ C0 r; [; M- ~0 N6 Z9 a
6 X+ I6 c& ?$ g以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。 3 P8 { G7 G& G% h4 i: v( \% T" i
0 o. [( H- u3 Z2 E/ h) C7 d8 u版本二、 " e6 K3 T* t3 v9 a
7 J/ F# Z) A- R
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
6 `- [ } L7 |: c( t2 F( K# N; J- G: n: V$ p [2 [
2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。 6 i$ ~4 G. m: [( z1 B o
- t4 p2 D; L) ]& t, ?3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。 ( |3 V, |6 R* b
0 Q t; Z. g, j5 Y! E1 g8 T [' ]
4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
6 j, I% I% e- l. d; |# |. ^# D( ?- X/ k( t; M6 _$ |9 s+ B. l
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
' d" Z' y. ~- C" s) g5 w6 C9 R5 k% q5 p0 V5 y8 n' `
6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替 ( t# H# L6 K: f$ Q! O8 X
3 L8 v) n6 S. O) x7 _. t4 n$ U7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
6 D/ z o) P# f; B一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~
9 |* m" P7 W y8 D* r+ \+ y; C2 Y* M9 b; F0 v8 F
* C8 e5 Z2 r8 w: w9 \/ ] 预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。
( S1 c8 q) h! Y# Y. f/ ~# C$ i, b: Q. g3 j( E, |% o
预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。
1 k. U) O" V! n6 b/ k8 a# v3 H! f' G! f( f a
防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
1 s$ J. \* ~* K! l: h
, |% x' q* b5 Q 对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性): ; z/ T* I m7 @8 ^* g. W
1、注意外出时擦适当的眼部保养品。
& H! |' u$ X$ i5 H2 s- }2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。 1 V+ G% c/ g) y+ E3 V
3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
5 a" I: ?: F- t: A, ]' N4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化 4 Q& V- |, |/ m6 H3 `
1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。
0 L, c+ r. k. s0 ^, m% _8 @9 t' E0 B4 o
2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
& O. e! C/ `6 Y/ ~) O' }' W' j$ p4 _2 K3 q
3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。
- [1 f% n, B! F& X/ A. W& G7 T3 J) ?4 @6 Z$ T
4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。
* O. f5 N O0 f0 b9 c# Y. o" i
' Q# Q9 `; t' V3 b! | 5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。
( F4 K. E T+ W: C$ B
& x$ j f) o! Y9 n 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。 # r& Y0 v- S8 L$ S7 v/ l
" H% s; w' Y& m( {' J! J3 p
7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
|