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1.冰敷
6 R! V- ]1 x) P) q5 A7 P' x& S用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 9 k5 F1 p/ M, \7 w8 q% p$ J! j
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
, ^2 ?, P( ]0 \) d0 U% l: A土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 . V r4 t+ U7 o' H. O
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4.使用眼霜或眼膜
3 B$ Q6 d% {( R现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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" e" t) o1 }/ j; v2 F5.使用遮瑕产品
9 t1 Q7 _+ M4 ?( r% H在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 9 C9 f) Q. P" Z3 X2 r5 c
' K0 D1 z) ^- Q4 v3 c/ |, T2 M. f m另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
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将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
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) q0 R* v1 O7 n! c, v5 {9 X5 l点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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+ E3 M- f# ?& M" \6 Q) h& j6 X马蹄莲藕渣敷眼
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洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
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贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 / R/ e' J- N* M: Y! J) h
+ C9 X0 S- u2 [; @. P) ~点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 4 X, t% S1 l0 z; O
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土豆片敷眼 7 ^) v. Q# U7 o# E( G; ^: E2 r
# [! I6 Y8 D' u7 [刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
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贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ; [6 [0 Q& y! M) q
$ B2 \. t- W( r; S, X* B+ B ^% [) |点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 * }3 A" I$ G/ t' f' a2 S
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苹果敷眼 $ U! z; Y6 e1 r0 G8 w
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将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 : ~0 Q% k$ u& b* m
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贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 3 H; {* _& E/ Y5 p/ I& D$ [) \
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切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 # p% d) n" F8 g1 U: ^
4 {/ ~$ ~2 d! d; Y+ M' m+ S贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
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点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 t& z2 d4 ]8 R
% H1 R; v( Q( X1 V; S: u蜂粉蜂皇浆
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D- ]: ?4 j$ z$ s" J蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 & r! Z* i U& ?& P4 |" C* L/ K
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点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 7 }- }" m0 S( Z5 a% Z) o8 S
; m9 a0 m( t. a. Q饮食习惯去除黑眼圈 : $ u9 M3 ?+ l& L: r: n) p9 @7 ]7 h+ Q
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1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 " ?+ N: K6 c# R* T- ?4 r
9 ?( P' h3 u; x$ ?2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 - x0 h9 @" s# r# f+ }$ c
% o! I0 Y, K' |3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 & U. b, L2 v6 \1 q& g! e
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4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' S+ n7 k$ M2 s+ K
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5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。 ; J; L$ ~* J1 ~6 x8 K
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版本二、 / D! K1 Z0 s& O( I% ]/ J& w
( M3 `9 N2 g0 s& \1 `; M1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 - U) o: x. F# j' q
# S& D9 B" B6 j' R% B/ i2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。 5 A) o; f- Z: S# Y
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3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
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4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
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+ {# f, M+ Z! i! A# P( e6 [ n k( C+ M3 A5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。 : M3 w; v _4 [# q
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6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
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5 f8 S" O; k' B8 J( [8 S4 Y7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
1 t# v( W- [. l! Y$ [7 P" Y; W一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~
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预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。
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% U# f8 g, u8 ^3 b 预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。 9 _& P% F9 X% h* I& p
& ?# c1 Q) u* [( A 防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
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对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性):
7 i* d* m: X* Z" T, ~( @1、注意外出时擦适当的眼部保养品。 6 G2 o E" \ k( `& {
2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。
& V8 G9 w: b: h; B6 X! K3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
2 \& C, v9 J$ @# ^0 D4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化
- b& C. |$ r: v) A2 }, ^4 R3 g 1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。 A# ?. m* Q6 ^- [3 q
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2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
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3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。
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4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。
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! O6 k4 a& z8 t; E7 z 5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。
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6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。 3 }5 y* r1 I, c% g- P# A7 a1 l% z
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7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
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