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1.冰敷
" |. q- c* I* N X/ U; \# W+ n* E用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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4 M. t1 [) i4 W2.茶叶包敷眼 5 x [$ r. D( r- r/ B
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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) o* z9 m/ ~5 i+ l7 e3.土豆片敷眼 4 ^1 L6 T1 ]$ X! \
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 & G3 D4 q* |" x' F. K$ a2 t
$ Y' v' @4 o4 s4 ~4.使用眼霜或眼膜
8 E+ R( W% C0 C& a2 j现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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1 t: c4 s& S! S1 h4 O8 v5.使用遮瑕产品 ; K' W; N1 q) M$ e
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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5 w% E# \* v9 ]5 E2 ^另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 7 I& d& g3 F% T5 T
" A5 Y) E; J% T7 F: M, N# r将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 0 ^% D$ N4 N2 j6 [. j, B3 Q4 d
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点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
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& [2 n1 t) {+ j& i) D ?洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 0 _8 d4 _, j7 E' p; Q
" P/ G+ c Y. @4 w2 \贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
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点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ( c% z# v1 F" k% Z- b8 `/ V, {
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土豆片敷眼 : L6 K v. q0 H
' [% W0 A" u5 ]0 A刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
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贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ) K" T( Q. {6 M: B/ Y) h, c
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点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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1 x0 w, C: y- ^$ N+ d1 t5 O8 [苹果敷眼
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将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
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9 M6 b' X Q. E' }贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 & r+ A" V+ z/ g/ l
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柿子敷眼
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切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
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贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 : \: f) X% f1 _4 i5 D/ [
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点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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7 B+ a. l% \% E9 [: W0 N蜂粉蜂皇浆
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蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 & t/ a" K- a0 X3 G
3 @% J0 K3 }+ \# q* |: ?点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ' t& [& A( ?2 A8 X0 x2 j/ ]
4 O# K6 r& c# S" N8 H饮食习惯去除黑眼圈 : ; S/ y/ m7 p' Z6 @ J- _9 p3 a
4 b" J1 L3 {& Y8 m. `7 @0 ?1 P1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
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8 T c3 _& h/ o2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 7 p+ {; b. D3 v; Z
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3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
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4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
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5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 # b$ d% c1 x# ?8 n/ d8 B# a$ [
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以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。
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R' x3 Z. h4 I0 g6 J版本二、
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, i. r+ b5 ^$ W1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 ; ^5 ~6 [, r2 [4 y; Y7 h6 p
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2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
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3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
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4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
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5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
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6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
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; Y& r* S2 @0 [* z* W5 c: S0 F; C7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。4 I3 t% x" }" H0 g! q6 o2 Z
一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~ % J, m- t: i4 K
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预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。 4 U, b- l* P# L1 } Q8 Y
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预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。
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% b H4 z+ l" X2 E3 [) e( q 防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
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对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性): p6 B7 H. O7 J% k' C, i
1、注意外出时擦适当的眼部保养品。 / l7 }" v# S @+ C2 n3 }1 P
2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。
/ |4 A- s9 ?) a$ U& U- {0 X! q3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
1 W/ W0 j6 z/ m4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化
" ~+ f- ~/ j0 C8 g3 c 1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。
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$ I0 |/ N/ \1 }* A 2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。 ( A2 H- E; T* a1 y9 r! E! W2 g
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3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。 % \. ]* K) e4 k* _
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4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。
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5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。 - }8 E$ K; P [3 e: D5 x' j, Z9 f( @$ G
$ |2 H" i9 }1 L 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。 1 P- N. M, C" B( u9 [' C
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7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
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