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1.冰敷
# D3 Y6 }" G+ |* {6 ]用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 2 q! p" g% w' q) y- _' @" K: d# @
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2.茶叶包敷眼
) `8 X0 |6 ~7 n# J( b$ }把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
+ b5 a& N' d: v" Z6 C! J1 B7 {土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 8 A+ A$ m+ Q% P
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 1 S" t+ G& X0 F' F) L- s
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5.使用遮瑕产品
, n& v' Q1 S2 d! s- ]8 U& `' E4 D在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 " Q4 k2 b. o1 @. Q7 Z. o
# @( l1 f7 w7 N8 q s: j! ?另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * I2 d! m5 Z8 g0 z" N
$ x# S; A% ^! i- e# P鸡蛋银戒指转眼
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将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 , G+ [0 m4 U0 O- D' f2 S& s7 ~
/ k2 T2 g: ?8 `/ [/ G& X点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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# v. g/ T. u" N" Y马蹄莲藕渣敷眼 " p& G% K. ^9 [9 [" q9 z4 a$ u
; k m- j/ w# r7 o4 Q! s洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 6 D W ?, v9 a& B$ B
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贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ! K- ` r* X9 _8 O
2 R) R" @3 k5 y) d7 t. q# i# r" K1 o点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
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刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
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贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
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点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 6 g( W/ O7 D7 Q; c. i* H1 Z
1 `; R2 f9 `8 \8 x: O4 j苹果敷眼 5 t9 E* P7 P6 \7 u" q
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将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 % U" H' l5 C5 o' ~ m4 ~4 R
+ T4 m z8 S4 Z. n- h; v. B, q# l贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 3 \$ F: r. F/ g+ Y4 y# S
+ u& N- q: `+ `; `* ~8 n柿子敷眼
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切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
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- J3 p1 J" D% z+ S' d贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
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点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 ( q* n4 n V! {& i$ Y/ G. I) G K
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蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
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; v- c# k6 a' w+ `点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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/ X1 b8 z/ i' P/ m) C" i8 B) N饮食习惯去除黑眼圈 :
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1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 2 x- a+ L1 k0 o, v
1 W) Q- b/ K5 H+ J9 _; b3 }6 r2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
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' E- W1 g. l1 s, @# e3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ' L: P8 N( T4 H7 R4 q
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4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
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5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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- M) q8 M0 C0 A% k$ L以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。 7 P ]' l# c; j& m j: u
$ @" \+ r1 A% Y版本二、
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1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 ' i" h3 M5 Z! A l+ ^' x
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2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
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1 R- V& M+ u+ k8 R( [/ V L B3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。 7 _" h* A; c0 |5 G8 J( l
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4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
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( J5 |2 P O% ~/ F8 [# z/ Z( f5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。 - L) K4 L$ W! i0 _4 w/ L6 H7 e
$ p! n9 g3 W+ b8 s6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
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7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。/ n4 T8 [9 \) U3 @) x2 q
一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~ ( b( ~$ |" B9 k5 p5 i0 [
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6 j2 V( l& P" m1 ` 预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。 I1 ~+ Q" k- k4 T C9 S* [
% N6 J6 A( C# I 预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。 * H. o5 K1 n: E! D6 U
- e g& X/ O! @' D 防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
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对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性):
* y) o# W' @0 i0 T; g1、注意外出时擦适当的眼部保养品。 + ]- x2 M4 K1 h; i
2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。 - Z2 d, X- s# D3 J- F/ o& N" Y( ]
3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
5 K0 O) y' V6 {. Z# v3 ~4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化
7 Z2 a* q! D8 G5 d 1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。 & r, h: G4 C/ O) b% L( g6 W
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2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。 3 Z- L' \8 f$ D( C7 L" G
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3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。 7 {; A9 G, Z4 X; C7 w" d0 f/ ]+ H
# z2 S( i }9 ~& {3 c! B 4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。
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2 T( l8 U ]7 H+ @5 n 5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。
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. e8 `) P: m: z 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。 6 ~* o/ Q( l1 u( G! @' B* P
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7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
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