非常实用的男性生殖器保健按摩手法

lian78106

男性生殖器按摩可使生殖器的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康，和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。 （注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油）
1.左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。（仰姿）
( n/ Z% N. q, _! U2.左手轻握阴囊根部，右手轻柔阴囊。 （仰姿）
3.左手握阴茎根部，右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。（跪姿）
4.右手拇指和其他四指成环状轻轻握阴茎，缓缓上下运动。 （仰姿）
: D; Q" B5 q* O# |$ r6 s5.使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。（仰姿）
6.右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。（仰姿）
  u$ g8 Z, T0 c7.两手平伸，交错轻搓阴茎根部。（仰姿）
$ B' H8 \% a5 c7 Z6 y8.使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。（仰姿）
9.右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。（仰姿）
0 f3 O1 I  a7 a4 u7 P5 C  O2 h10.两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。（仰姿）
8 w6 L) x" a: [6 I9 L$ O11.左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。（仰姿）
9 e: ^7 O( E6 z( r, i! F/ S1 T12.左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次
# [0 F3 _% k5 R: Q13.左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部
7 k6 l# @: ?: a2 n2 T9 S5 ?; P/ y14.被按摩者坐姿，右手拇指和食指.中指轻捏龟头冠根部，向前轻拉（坐姿）
15.左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。
16.右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。（跪趴姿）

yushihaku

从今天起，我也天天尝试尝试。哈哈