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心:俯卧睡眠姿势可影响精子质量
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有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。$ b! z- [% A; r$ v H# `& e
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因为,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激***,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。, h, f0 [/ f* T. q, F4 `7 ~
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注意:年轻人,频遗精者( t. o2 P3 Q1 p8 g. d$ {$ n$ H9 |
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年轻人本来就对***刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
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9 X, J( N8 x/ x7 ~ u+ i. M# H另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。" a; @; \8 ^# Q+ u) t. X" G
/ _ i1 }" I! T: l) a建议:仰卧位或右侧位睡姿& f }& ^0 W# n6 h
2 q$ O) b7 X0 z3 N建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。- z; X! Z$ p3 B, R+ w
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最后感想:没想到小至睡姿都可影响精子的正常.若认同"性"无事小,请从小事做起! |
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