睡姿对精子的影响

xylxyl

心:俯卧睡眠姿势可影响精子质量
% o" g% Y/ \0 x, i' o% x
# C+ M: ]2 F, H% g2 Z7 R% m有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激***，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
: g$ W  h7 f) Z' R; y
注意:年轻人,频遗精者

年轻人本来就对***刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
5 J  f1 K) B% K7 _, A9 u
/ J- T: @, A2 d, O$ [5 X$ W另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
5 ]/ }" Y) M+ z% ?  v: f
' `/ |4 B( M+ b) |" r; M建议:仰卧位或右侧位睡姿
9 e9 Z2 _) p  o0 D, ?
7 i$ g! ]! ^0 V$ }( s建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
& ]: s1 m* o) o: ~: D  ?* d
最后感想:没想到小至睡姿都可影响精子的正常.若认同"性"无事小,请从小事做起!