睡姿对精子的影响

xylxyl

心:俯卧睡眠姿势可影响精子质量
0 A9 }7 b7 k9 Y& h- J8 M& H9 i
2 y; L8 B, ]3 ^7 ~. z" K3 R有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激***，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
3 T% h, p. K: l
注意:年轻人,频遗精者
) B' p$ T8 M" ^: C8 F- R* m& Q
4 b" K3 S7 D& V* ^3 C4 U年轻人本来就对***刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
2 }# W" l% u9 R$ A# J4 |. r! b
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
8 X$ q5 o2 h5 s5 P- c& g5 U; _$ a- M$ q
9 e$ F* J$ i' h建议:仰卧位或右侧位睡姿
3 y- O0 ]/ Z/ G
建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

最后感想:没想到小至睡姿都可影响精子的正常.若认同"性"无事小,请从小事做起!