睡姿对精子的影响

xylxyl

心:俯卧睡眠姿势可影响精子质量
# z/ r0 Y" ?7 M3 s- {: {7 P. l# y
: @" F' D, u* _有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激***，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

3 d, O. v9 C0 O7 g6 F! ?# G! s* D注意:年轻人,频遗精者
# A0 X5 B3 q  t+ d7 \
年轻人本来就对***刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

0 k" v# k7 ^9 T3 b  X6 @另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
2 W  B+ y$ [- ]! z/ _3 H, ?- K
8 s. f. k0 u3 X5 ]0 R建议:仰卧位或右侧位睡姿

建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
: ~  x# z: q( [; w+ O/ X% D0 [
最后感想:没想到小至睡姿都可影响精子的正常.若认同"性"无事小,请从小事做起!