睡姿对精子的影响

xylxyl

心:俯卧睡眠姿势可影响精子质量

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。
. X2 `/ F% D$ ?7 }; H- _" S: Z
) S# ?$ D9 @2 }因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激***，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

+ u6 o( p3 z, u' S: w- ?, l注意:年轻人,频遗精者
) |7 F1 C; [/ G9 d/ A6 F
" o& c8 a! I9 ~: d年轻人本来就对***刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
( p* u" i; p- H$ i1 f1 Q
+ x# k, o; S) F0 |2 w) q另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

建议:仰卧位或右侧位睡姿
$ L- z6 n5 c" s0 e% _
建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
3 N6 e! Q$ J* ?
! ~8 h$ {9 ^$ R# }! b最后感想:没想到小至睡姿都可影响精子的正常.若认同"性"无事小,请从小事做起!