睡姿对精子的影响

xylxyl

心:俯卧睡眠姿势可影响精子质量
$ ]( W  f+ }9 V
7 e% l" f/ q  f2 F2 _% ^% U& Z' ~有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。
* n+ B) S: }4 }* j0 u
因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激***，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
4 G: a/ e. w! w/ l0 ]# R+ D
注意:年轻人,频遗精者

8 G9 j  v* \) B4 k  s4 U0 X年轻人本来就对***刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
9 ]( x6 f' F- D6 _3 x) Y% x
6 Z) U" F% C' C, c5 h9 a3 @0 B建议:仰卧位或右侧位睡姿

建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

最后感想:没想到小至睡姿都可影响精子的正常.若认同"性"无事小,请从小事做起!