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请你们帮助我* w) C5 v5 G& o2 n1 x: y( K1 [& l
我现在急需减肥4 p t( X( B" M# A! w2 p) Y
请你们指教
; ]( d: w1 N% P0 ^2 L5 K' t我的作息时间如下
) ^( F. G. q3 Y7 k6：30起床' p7 ?, y$ O3 b% ?1 s6 z# [
7：00出发上班; K0 h4 q) Q+ h! F1 c$ e/ g- K
9：00到达单位（孙河-海淀万柳中路）
) |+ U8 \+ j, Y3 ?17：30下班
/ X: I! T$ X6 s9 \9 {! G# H17：30去人大上课
3 w- a0 J( N: h5 ^: I18：00到达教室（走路过来）
/ m0 }$ \" w! X) ]% u! {' f21：00下课5 h5 r4 d7 _. o) P
21：00坐车回孙河（海淀黄庄-孙河-944路直接到）3 c4 T1 i) F5 p" q- q2 }5 v$ f
22：40到家
) L+ c0 D8 G& W3 {$ M& Z& h4 k23：00洗漱结束
N* _' U4 A z; q. s! K23：15之前睡觉
9 f# |" i& h4 q- j% C2 j每天都这样
; z; O7 T, V0 Y周日全天有课4 R! Q' s) \6 d
每周只有周六可以休息/ N* p6 ~9 f9 |
还要回顺义老家- h8 X. C( e0 s% J2 M' p
当然了不是每周都回啊1 g* U9 W" r2 m) F
谢谢& \. S% f5 Z2 b- z0 @
请你们指教 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-10 12:10:43
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