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请你们帮助我
/ [+ p2 x5 F' p- {; _. F; n我现在急需减肥
( ` R5 p& z! J9 Y- H5 ~请你们指教
; @) c5 p; Q( m" E& G, Y$ H! s我的作息时间如下9 R7 }2 m% Q4 X5 ~5 W
6：30起床3 i. |) h* ]& C% K
7：00出发上班5 D+ h1 a- P* C7 X
9：00到达单位（孙河-海淀万柳中路）
1 a* @$ d3 v3 f1 i( A- k$ `! L17：30下班
6 p3 B+ [: M) U# u- ?0 X) e3 k17：30去人大上课: f* H! @+ k# g$ j* t: y
18：00到达教室（走路过来）
) e; X2 r2 F$ @) h' x21：00下课 ]( s9 o# G% E1 \+ \. |8 m t
21：00坐车回孙河（海淀黄庄-孙河-944路直接到）9 y" f* Y7 t. K: e+ ?: k/ ~5 u3 |
22：40到家2 y z# L5 W& A0 Z' k
23：00洗漱结束, T3 H; v& B6 }& R
23：15之前睡觉/ J( o0 [( V+ c* M4 J
每天都这样
( j7 M3 I5 }# c& T! z' W2 M8 r4 _+ y7 I周日全天有课
3 z; A5 Q$ J* A6 @" j+ p每周只有周六可以休息5 ?. x* v, L, \1 L2 k6 l/ P {
还要回顺义老家
6 M& [( x' E% B" Z6 S" y/ |当然了不是每周都回啊: ~' h9 T# r' x9 p9 U
谢谢' m, }. s3 J2 J6 d- M$ t
请你们指教 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-10 12:10:43
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