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请你们帮助我
' f) z: O' a m' V3 [8 p# M: h5 Z我现在急需减肥; C/ A1 @7 q- h# r" t" s& ?8 i
请你们指教, B# K& H9 K# E0 l
我的作息时间如下, z/ D& m- r) K8 r) @
6：30起床
9 \$ u$ [. i) Z9 y; L, V7：00出发上班
6 t6 j& A2 L, T4 [' s/ ~( a9：00到达单位（孙河-海淀万柳中路）( q) I1 O" G9 g3 n/ o p( S- L1 T
17：30下班* ?% k0 n0 W1 W4 Y: N
17：30去人大上课3 _4 I4 S; h1 K' u* i, Q8 W
18：00到达教室（走路过来）
. \/ f1 n' Y9 l# b21：00下课
( ` a5 D& C5 X( S; Y1 X% ~! e7 V21：00坐车回孙河（海淀黄庄-孙河-944路直接到）
) _ R9 ~$ B4 \' W2 m: W) |22：40到家* D, n$ _+ s8 J- S
23：00洗漱结束5 M% j+ v3 x; v$ F1 _; B
23：15之前睡觉
& P' e ` J5 c/ B/ {! H每天都这样
$ c2 q( p! b3 o/ C& a0 p周日全天有课3 m; ? a9 U1 A7 K- L! B
每周只有周六可以休息
7 _+ e, f9 {3 X还要回顺义老家
2 e+ D! Y8 F* f# m3 A0 C当然了不是每周都回啊 O! R) N7 a& |: Z% T. I. a6 j3 j
谢谢5 w# k% y3 d" f; F1 w" z- ^
请你们指教 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-10 12:10:43
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