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请你们帮助我
6 C5 J, }- ^! ~我现在急需减肥" p1 j! I J) m; q
请你们指教7 L2 `! R; i. @, [' Y' L, G
我的作息时间如下
" ], F; u- W- {$ D$ d S. v' a6:30起床
: C& x5 I* A& \ T" L7:00出发上班
8 L* z( x! S s5 x" T3 Q, Y/ f9:00到达单位(孙河-海淀万柳中路)
" c- n! Y% b7 i7 h3 }5 s0 S17:30下班, \% T5 _6 \5 ~+ o. z
17:30去人大上课
9 w7 J# Z( y9 H" k7 e18:00到达教室(走路过来)
( c2 _. Y7 M5 Q4 e' D21:00下课+ u( v; W8 ?& s6 _
21:00坐车回孙河(海淀黄庄-孙河-944路直接到)* @; K$ _' V! y2 o. l& b: t: ]
22:40到家
2 h- v5 ~( j# A a: r23:00洗漱结束" E: ^4 Z3 g- \" I: Y6 L1 i f5 d0 n
23:15之前睡觉
4 W) q B& |+ N4 b每天都这样
' [" u' `3 l1 y: h周日全天有课* X q g1 D( v1 m3 e% Z& |0 W: ^ B
每周只有周六可以休息
( ]% R" p! ]: Q还要回顺义老家8 i9 T _$ G$ e9 q8 [- E( \0 R. }+ K
当然了不是每周都回啊- ?# A5 V9 m. y, m6 d
谢谢/ K& y% H. D8 `+ L% C0 o+ m
请你们指教 |
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