【爱美三问】之---减肥---

bjboy1982 · 发表于 2009-10-10 12:10:43

请你们帮助我
我现在急需减肥
请你们指教
我的作息时间如下
6：30起床
7：00出发上班
9：00到达单位（孙河-海淀万柳中路）
17：30下班
17：30去人大上课
18：00到达教室（走路过来）
21：00下课
21：00坐车回孙河（海淀黄庄-孙河-944路直接到）
22：40到家
23：00洗漱结束
23：15之前睡觉
每天都这样
周日全天有课
每周只有周六可以休息
还要回顺义老家
当然了不是每周都回啊
谢谢
请你们指教

wyu · 发表于 2009-10-11 23:03:23

大哥，您住的还挺远。。。。要是我这样的作息，早瘦了

gaint · 发表于 2009-10-11 23:47:09

少吃自然就瘦了，尤其是晚上。

qiubude · 发表于 2009-10-12 00:11:49

少吃多运动

lovrner · 发表于 2009-10-12 00:22:54

我也很想知道呢

Gvene · 发表于 2009-10-12 14:24:30

。。。上下班接近两个小时。。。OTL。。。- -||
居然没劳累到瘦下来么。。。

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