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1 戴表睡觉 ; i' G" a& f" m8 R5 I( l" {
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。 ( f# g* H. j& P* L" o) |' k
因为手表 ,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
- _$ {( W; x7 G5 V& q2 戴牙睡觉
; z7 B5 l" V" N- m一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。 0 M0 e( `3 l. g1 h, p X: ~+ h
因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 8 ^1 r( Y+ o8 X% e9 M/ C- [
3 戴罩睡觉 . t/ I# B p, M2 ?" V7 `1 B6 K
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 7 a1 E9 \6 M& n6 Z, o
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了.
% }. m2 X, z' t( l4 _" t4 带机睡觉 4 \' _; |# V0 t& s: x8 M
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,
1 n5 B, X! f1 o# S ^1 l: Z* c% }; g影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。 g( i1 S8 A. f8 f" [7 b- i$ B
5 带妆睡觉 $ F% K) h* M- ]+ f1 D7 t
有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。 % q# e/ u4 f% Z' G) V
所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
% l, r$ ]# c4 A/ U% h" z, F0 _6 带别人的老婆睡觉3 ^8 i3 g: B& Q# h4 D
可能没睡醒就被别人打死! |