1 戴表睡觉 ; N( v3 }4 y5 x& x' Q( q$ A
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。 6 X# F& R6 M4 _: m( ?& t1 Y: P) h
因为手表 ,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 , @! t/ l: A7 k+ X, H7 ~
2 戴牙睡觉 ; w0 N5 P/ Y' ?/ N3 h
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。
9 [& t B) W# K3 g* W- u0 m因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
3 Q1 a" d% `$ W" C: H3 戴罩睡觉 ! M6 P6 _; j4 t' Y1 Q* Q' W) R
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
0 J+ D: _( S) o女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了.
I# _$ a9 M8 J) T2 j y4 带机睡觉 % c8 U" h/ e) D) X, ]
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾, 6 Q( s) r% H( @ F: ~
影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。1 ]$ N# ^: s9 ~5 {( M, F2 P; T H
5 带妆睡觉 7 D% D- E) \; d1 [# N/ ~; } b# y
有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。
9 H0 X! h/ b7 \ d所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
. _9 y" {6 w7 M0 ]0 A6 带别人的老婆睡觉) _4 @2 T& l, S# J- M; ^
可能没睡醒就被别人打死! |