|
|
|
肾虚的男人要多吃的3种水果餐
( L" L( `3 ]0 [* j/ u4 l“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
) \% z' r, V/ {5 c" ]% S- @ h Q# _/ N7 H1 q' t; |+ H0 @$ ~- ?* Z
龙眼肉粥
- q/ u. e# `# C. t1 E$ p8 h& j# d8 r! h; F- o; g
【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
9 L% q, V& B8 \0 `( _, e8 k5 Y$ o9 y" n6 \: ?' ~
【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
$ k/ e# y5 p' i6 }, b1 \! i7 g
【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。- K( ^& c5 E* h* a3 h$ H% K4 d
刺莓酒. h6 f: D6 f9 ~6 z1 s
: U5 I _6 w: W9 o! l4 N 【主料】刺莓果100克，米酒500克。
( C: c" ]* {9 [& S P1 r
* U" v" V* D) E9 ~# `" Z 【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。) `$ Y8 h" [" i7 @: t
' o0 c/ B" ]% c
【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
7 P# Z1 C8 u( z2 z9 p4 L琥珀核桃
. t9 B9 f/ m' w7 d0 Y( t% X8 O
( c1 i- c7 e4 |/ t 【主料】核桃肉300克，白糖150克。 [7 ]% N% a- ^: p& T
/ x8 h! U# m1 m. F
【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
+ c* ^6 e; X* T( B9 Y& }+ u9 F3 d/ c$ \6 Q+ w- Y$ B1 G
【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡