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肾虚的男人要多吃的3种水果餐1 D0 H7 V7 w2 k- h& z, A
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
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1 |# n" H& t5 v9 Z, Y/ L 龙眼肉粥
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【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
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* k7 F$ d: K y# M" r7 { 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。2 X/ n2 f. n) e! i* v9 F
# [4 F7 p1 K1 A: K( w1 j& O 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
6 R- y2 O Z3 G( P# C! q刺莓酒7 r! |% K1 k0 D) ]! e
3 I# }7 x T& U: x 【主料】刺莓果100克，米酒500克。
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【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。, R# x* |3 t7 l. s; c
) W4 ^* E6 r1 D4 I1 m2 a 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。5 ^( x8 l7 o% @& q% y
琥珀核桃) l- H7 }! L' u# ~- D0 u! G, A9 N) U
0 l$ |- u* c# Q 【主料】核桃肉300克，白糖150克。( ]8 d' v( O& w: r% z- F2 s
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【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。1 s+ U* J# I' `
b% P6 `# |+ J' v/ K 【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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