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肾虚的男人要多吃的3种水果餐
r5 [) z+ \& j“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。( |/ Q8 V- A a
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龙眼肉粥! y/ ?# v6 o) ^1 C0 C% t; `
. L- N5 |: b, D0 Y& }+ S 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
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【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
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【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。$ p2 g- A8 p3 r- D, h
刺莓酒
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【主料】刺莓果100克，米酒500克。
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" `" B `% U. o% ^7 P 【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。; Z5 C L, K8 |3 v w
" [# x7 k6 [+ \) i8 E+ ?! \ 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
' _. t, H# u2 N( _4 z4 Q: C琥珀核桃
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【主料】核桃肉300克，白糖150克。' X" t* o8 {( Z6 w7 F( H5 E
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【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。0 F- p( t: H) F$ c M$ f- `/ p
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【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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