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肾虚的男人要多吃的3种水果餐
9 o8 ?* E* {2 F% q! I, k+ s) K. n- R“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。2 p$ u( z q' ^2 j: V% o1 p
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龙眼肉粥4 @& y% d# A9 @# Z) z! j
/ w8 F% e4 s% ~6 E3 _ 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。2 h# C& c( ?9 Q, _' e
+ z2 n3 J$ s% ^1 ~% E2 l 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。5 \: R2 W/ c/ j. w% r
( G' ]* S' n6 Z O' a* T 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
8 a2 W* q2 H0 [) x# ]% m刺莓酒( F% p. {" d# H4 r0 Y
: Q7 N9 Z" o, O9 y 【主料】刺莓果100克，米酒500克。" P3 D$ j3 d# z) _
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【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 X2 B3 g5 x6 {. _$ ?
1 t3 W# _7 P9 t2 W8 F7 Q 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
( P% `! F6 p- N1 k+ P/ b: M* S# W琥珀核桃
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【主料】核桃肉300克，白糖150克。2 |6 s6 Q4 g, T" P2 J, V
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【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
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【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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