|
|
|
肾虚的男人要多吃的3种水果餐( F2 |3 I& z. Z" e* h& W4 f! s
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
) @% p r, n0 P! L5 E* I
2 W6 s# B: r. k& `) N 龙眼肉粥
" C3 H2 u: w5 `9 N
; h$ f0 H- v1 v- U9 ] 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。; k$ t! D+ I* I; j
, W2 n* p0 H% }& ^! X9 c7 L
【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。+ S/ a' A: |$ c4 A# `( S& T
9 T: ~7 y+ f$ `. m4 U n; w/ l0 c
【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。& e' W: s. _- x* ?5 Y7 ], T( j- ^. |
刺莓酒
! _. N1 {) O+ K5 @6 X* ~, k% \* h. C/ a( }7 t0 L0 k8 G! W `
【主料】刺莓果100克，米酒500克。2 y6 f {* c) E" q" T
! Z' [7 | I- O
【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。' i+ l. |9 F5 H M1 o- _$ ~3 m3 w% x
8 K$ u4 ^4 z- |7 {" ?( }+ S* {
【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。) z6 n9 o; Z/ w; Z
琥珀核桃
* i3 V& l3 Z+ P8 a; d/ P
7 k5 _" A- e8 @ 【主料】核桃肉300克，白糖150克。- M% [& D- C D- O+ M9 }0 Z7 P
& D- b1 c ^! Z7 k7 r5 O# g& I
【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。( [0 K' W; M7 H y; L) ^3 h; Y+ p
z2 z; L0 }5 ?: g. K, J; W
【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡