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肾虚的男人要多吃的3种水果餐
' D3 C' t3 C6 I, m6 Y“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。! s9 }, v1 y6 c1 w( u1 X# y0 l
; u! x( E7 \) F. h1 \ 龙眼肉粥* h% u6 v5 F$ A& P2 P& u! P
?) w6 }. E9 s. @ 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。+ N w, |/ ?2 f% F- d
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【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。2 c; v3 F0 S' W- f! l
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【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。1 P r' [, e3 a' M% i
刺莓酒# t5 t' m; `( X5 Q- D
0 M' g! b1 K% z) m 【主料】刺莓果100克，米酒500克。6 f4 W5 y; y# { W+ U
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【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。5 ?5 @$ o; B, S3 @# j
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【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
, j, d+ u4 Y3 K& o, O. f" X: h5 [琥珀核桃1 m' z& D) W. _( l8 `
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【主料】核桃肉300克，白糖150克。4 V3 ], K2 z, L' x, u% @; [* I% e
# W( j6 j# u+ }! v* I Y* W 【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
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【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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