十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳
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　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

" B7 Q8 w/ x; e- E1 M% a　　2、吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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6 A' A1 n3 h6 s$ t　　3、游泳
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" {, y) e6 u+ @! h　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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: `6 C/ P8 o( b" k. K0 a( [　　4、饮酒

8 t8 G7 A  x- P' e! @　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

$ ?& ~5 S% X; [2 t$ `% A3 a　　5、按摩

　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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4 S5 I! A0 A; a& v* i! R　　6、吃煎炸食物
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  m  H; l: _! t6 x: a　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
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+ F% d% y( V6 H/ I　　7、化妆用厚粉

　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

　　8、头发遮挡
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) w( \! q7 o% Z* N' h　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

7 V: a: l  i- Y- b1 S　　9、洗桑拿
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　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
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　　10、胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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* z$ z4 A8 V" \0 j6 e　　针清详解

　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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% ?9 h" I5 X4 y$ l% E; Y( O　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

$ q2 X4 s2 @* l! P　　3、暗疮患处宜印干水分。
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" k) m) w. l7 |　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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8 O1 S$ v: C2 N5 y' j5 q　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

) P- e5 l1 a; G& a$ ~( Q　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了