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1、晒太阳5 v; _+ Z8 ]; n3 s
9 D6 c5 C- n6 r2 |; O9 u 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
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2、吃含碘食物$ B* g) |7 a2 F1 |
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含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。; N& C+ L1 k6 G: s
& ~& Z# l- H8 f' f! X' t3 F, Y 3、游泳" c8 n7 N$ z( h: G4 A
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泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。9 J0 s7 G! I. M
$ a! O/ ?( w$ r+ J! o 4、饮酒
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' I5 F7 C" E- n 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。( ]' \7 [' @' {4 J
" a {8 p+ }* w0 Y' F% m 5、按摩0 o) z. M; Z- H9 y
) @& k/ G2 J5 F8 `7 N# I2 B. ]& ^ 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇! C; t, D" c: y2 m" U0 q
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6、吃煎炸食物1 J/ y8 C- e$ p6 F
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
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7、化妆用厚粉7 G$ v% G( [5 P- c0 [
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化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。
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8、头发遮挡
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9 w7 ?2 r' ~' V9 t3 w 头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。. G$ k6 y2 B) D) s) @
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9、洗桑拿5 d( I! W1 }6 w. H7 M
4 C$ g a: W# c' d/ S/ X 桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。 A3 a# l8 f3 I( e. {2 {
+ T* V* N# t, K7 s$ c 10、胶布遮挡" e# K* g8 a& H( F, M
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。4 C/ K5 n0 T- y
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针清详解* \8 D. ~% o4 f1 f& J6 e
! [- P! {8 N9 _6 _6 g0 d3 R6 ` 医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。
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1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。. h& r9 Z2 q6 {# N5 f
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2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。) h" J G& ~( U$ h; Z* @
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3、暗疮患处宜印干水分。
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4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!( A) k' H. G9 g# `- g m3 j# x
. ]! M( N, G/ e$ g 5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。) G. R6 y# u+ C% G7 |3 {
" U( k! v) w% m 6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。0 c; I- v! T# I8 G, G! r/ l. N
0 q8 k: }) Y2 R& A2 m! i" P% `8 A 7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。
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1 [% C ~% m6 w4 _; P 8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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