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1、晒太阳
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经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。5 ~, `: r8 u& ^. |- i
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2、吃含碘食物# _& z6 N' q, k( T1 m2 K3 a* O
* H$ `5 x7 V; x a 含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
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1 W3 c( f8 [! j1 A; a$ p0 T* l0 r 3、游泳+ r) O1 L/ y: V
. ]& G( h8 m+ ], [0 {, O1 w 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。0 X6 `( R# y- u V+ Z
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4、饮酒2 D0 u$ ~; N9 t2 e! ]
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酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
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5、按摩1 {5 p {# E0 w0 H7 e2 V4 m
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按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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6、吃煎炸食物( p3 i7 F1 E" p0 z* [$ {8 H+ p. i
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!/ R: g, t2 _8 l
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7、化妆用厚粉. L2 z6 x4 I! E7 d4 g) e, {
" m1 a, M# l1 r, a! W 化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。1 l f+ V( F( \, a. p* j( `7 \
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8、头发遮挡
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; h* [4 [5 J" h* ]) A& b9 t, V 头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。+ H+ i; l" i9 c
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9、洗桑拿* I4 x1 g! p+ X: |0 G2 C
5 Z& d+ Q6 h9 M) j) |% T: \% r 桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。$ Q; c: Q9 q1 c
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10、胶布遮挡1 b6 I: D8 \2 F" q3 R1 ^. o" G- k0 n8 p
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。( c( }9 V3 G6 n0 N# c
0 g2 f4 M; J1 v9 ]% N8 n5 Q 针清详解
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) P& C8 m+ Z+ ^( A" n 医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。! A! w) x6 q7 |4 c* U2 Y
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1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。% `- G* Y: U5 X4 g2 w1 v
3 ^& M9 `+ W0 l% S5 f% k# K 2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。. w- M* k r8 {7 l% ]# i( z' j
& \9 Z i8 }. `4 ^5 _ 3、暗疮患处宜印干水分。
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0 m: N( d8 ?, y/ ]) ? 4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!
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5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。
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- q* O8 W9 J2 g" a7 Q 6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。5 N9 \, {; \ t
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7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。
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' D B9 N: e6 j6 }, o6 y! I 8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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