十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳
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8 v0 z7 X0 x' u' m　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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　　2、吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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# P% Q( b/ A: s' G1 q7 a　　3、游泳
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　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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　　4、饮酒

: h8 V+ Z5 A2 d$ Q3 N6 e　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

; J2 S& [2 g) r; t. s7 V/ H+ m　　5、按摩

3 N: l. m/ [8 q, Z' E$ x+ J　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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　　6、吃煎炸食物
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　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
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　　7、化妆用厚粉
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　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
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' q2 A. @0 K! X: @% g* ~　　8、头发遮挡

6 h* i+ d9 F* d+ r+ H　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

　　9、洗桑拿
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' D7 i  E' Q9 o9 ~! s　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

　　10、胶布遮挡

# p% j- H% [1 u7 F　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

$ P5 ?5 M- O- e8 c+ @' H　　针清详解

/ ]7 g! ]. I  F　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。
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　　3、暗疮患处宜印干水分。
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) M  }8 |1 c2 {+ H$ Z' Q　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

1 J2 e$ G7 R4 j7 [" P　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
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# A: S/ w. M+ z　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

9 f0 ?" H% B3 w2 F  R" J+ d　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了