十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳

　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

　　2、吃含碘食物

, m$ h# |1 @" m/ W+ r4 C2 i. ^, O　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

/ O( v( w, O/ f0 l7 P* v　　3、游泳

% U/ j+ c( R+ I! B0 i　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

0 O; t+ R4 p5 `' L　　4、饮酒

8 k8 U2 a8 W7 j) U　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
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) E* n* Q3 x. Y5 C　　5、按摩

- j( K+ R$ Q! X: i' ?　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

　　6、吃煎炸食物

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
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* t& X/ {3 T: p8 G: }' Y+ C3 X　　7、化妆用厚粉
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; L- K# ~6 R, t: ?　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

　　8、头发遮挡
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' H9 `9 o: Q1 s; O　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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　　9、洗桑拿

　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

　　10、胶布遮挡
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/ s, F) i* n/ w  t2 k2 T' Q3 z　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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　　针清详解
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　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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+ V2 ^" C" G% z& B/ u$ ^7 S　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
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1 o' o7 {3 T# L. M9 p  F: }- c. m　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

: ~! g& D7 J/ N- ^8 o) {　　3、暗疮患处宜印干水分。

& a7 Z/ u/ m( u8 P% j! [  |, Z  L1 B　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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9 ]; {( a5 M, o& m　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

5 w5 ^! d% J/ z　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

2 j3 J: V! U& _, b: Y/ [+ q　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了