十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳
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. s7 x: k) J' Q) D  ?& }, j/ J0 L　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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4 A4 F% y& C5 A　　2、吃含碘食物
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　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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　　3、游泳

1 s/ P0 z6 n4 l% _* V0 }% g　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

6 Z, t( c7 K) y3 V　　4、饮酒
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1 `, X, X4 c7 a2 [. u" C  Q% e　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

　　5、按摩
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　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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7 `# O6 m8 J$ f+ G: |: V% O; E8 r　　6、吃煎炸食物
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: t# V$ O) {% R- Y7 E　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!

; q( E6 V9 ]( Q8 J' u4 p　　7、化妆用厚粉

　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
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% Y$ |  N! C' c6 v/ Y　　8、头发遮挡
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　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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+ h* Z7 z5 h: N; G: z　　9、洗桑拿
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　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

　　10、胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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　　针清详解

　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
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: X0 h& f: _( x+ ^  G9 _% h7 \　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。
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　　3、暗疮患处宜印干水分。

' r/ H( ?. Q& X! o8 p3 k! b　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!

8 h4 w5 E/ ?" k. C- |4 @% F) X　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
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　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了