十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳

$ W. e0 O, O) b# f5 W$ Y  U$ T　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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  K: \' o! F. E! T+ W　　2、吃含碘食物

3 w9 M0 i1 K9 {# Q1 B! ]& l　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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　　3、游泳

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

　　4、饮酒
* ]$ K/ X- f% [4 F3 \' f2 h7 P
& K, w0 y7 P4 c% \% V# U# G; y) h　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
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4 |1 @" M* \3 W$ b6 J' O1 K5 J# B0 G1 R　　5、按摩
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　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

9 O* z/ e: `' ^5 {- Y  p　　6、吃煎炸食物
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) p# [% ]6 p- x$ R1 y　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
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　　7、化妆用厚粉
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　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
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　　8、头发遮挡

　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

- }2 l9 l' \: U2 Y% L, w% r! k+ S　　9、洗桑拿
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　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

; l) S( f  U5 q) \　　10、胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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　　针清详解
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　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
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3 w( l+ D+ Y) ~5 g  m/ y　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

# f7 \, Q3 ~% W7 Z* ]5 U- ~　　3、暗疮患处宜印干水分。

$ i* l5 Z6 c$ d+ j9 Y　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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& c/ N- }+ m% x7 O, J' {　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

! _. v5 }! ]3 J　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
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　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。
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/ ?# N( q- q0 K; J. ?- ]　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了