十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳

4 U0 D) Z+ I4 B  l! x% n　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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& O9 w: r+ |5 ~! `: Z( D　　2、吃含碘食物

7 q2 u) \: P" K1 ~6 v3 r9 c$ T　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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　　3、游泳

* i- Z' P) P" R  ~　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

　　4、饮酒

　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
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9 {! O2 \  |/ y0 z　　5、按摩
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: @6 w# T& T* U/ O' U5 B' N　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

　　6、吃煎炸食物

' O' M+ X' k3 a- L　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!

* B- l( Y: v  q6 E　　7、化妆用厚粉
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　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

　　8、头发遮挡
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* ]( T7 h# ~- e& R$ \　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

' G  b# j) h" P+ ]5 [$ I) O4 z　　9、洗桑拿

6 ^% U/ {3 m3 @) F; k% l; D- A　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
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　　10、胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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2 @1 n4 c  s. L6 R8 D  y+ \* y* g+ O　　针清详解

　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。

- a6 E$ _$ X- Z9 [　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

. J7 P8 U( C2 G' u+ c" u, M　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

　　3、暗疮患处宜印干水分。

　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!

　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
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" U3 p; _' L9 u" T. d+ i, Q. B　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

3 s6 x3 h! E3 T) c　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了