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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
+ i" {: \3 B$ K+ M) _+ S# a* C
原料:
3 ^5 j  G6 K: o; a0 @& T鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g
  @9 m! h; T) J  f3 N- f调料:
4 L$ l  a* c: n; C1 d6 s+ p老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g
( O, L7 W5 a; m$ M9 V# l7 ^做法:4 o6 `$ Y) n. ]; P/ i* K/ A
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
2 S4 k4 i$ R& _2 ]: w2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。1 P! J: _7 J2 x) X
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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