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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 T) U/ A7 s0 H. W; W# S原料:
  m8 A2 @- e) W& x* T鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g
$ [7 y5 Y* Z" c6 D/ @调料:2 _, {4 k# ?$ `$ D- V* {3 a6 K
老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g : r) o5 C- w- F3 I' b- W
做法:( _4 d4 j" g' ~. ]( z7 b
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
, G4 v5 U; }% X3 {$ R1 g2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
: J" X/ J9 p7 I$ U& `4 F3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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