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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
! g, b8 K/ H1 d- b: ^
原料:
0 P! N8 j$ ?0 q9 x8 b鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g
" R' `5 |2 S$ h调料:  I4 ]! N( F3 E# M0 W* E
老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g 6 b# [. E5 w" W' \" ^2 G; `  G
做法:
/ ?5 V9 t: d, M  S% I4 U1 S1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。/ r3 Y( n; R# U' s9 T
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
* M& d6 q# I4 |4 r- @3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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