/ P/ a' B5 R$ e9 u原料:" _) p X! W& I0 e. I7 Y( a N o
鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g ( R1 m, n. o# P. x' z# x
调料:5 n. r, l8 A1 a
老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g : _8 X V' Q9 i+ b做法: ' Y) `1 D4 R$ K/ s6 n$ L' Z1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。/ x y9 t' k- O
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。' U: Z( t" ^+ \ g
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。