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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 G' n  g+ `- v& w4 U# I* z原料:; S' k# }0 T/ P! a% X: y" o$ u
鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g & X9 D+ `$ q- |$ Q- [7 i  {8 Q
调料:) h6 N  I' m  j! F" S+ |
老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g
% v& H8 Y' k: S  e做法:0 i- y* t/ j" u% o$ q( @
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。9 v+ _2 r* ~3 l+ i) U8 y9 x. Z/ n
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。+ z7 ^9 @% y2 K! ~/ Q9 C0 M2 Y
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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