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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
' V# q& ]5 l7 L. D鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g
2 D* l7 Z  X- |9 S调料:
" R% }9 ^2 |  ^" h2 }老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g ' k. \% D6 M+ q3 {6 S
做法:% L) g% G( D! m( |. R
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
4 {$ p6 V7 w3 x" M+ x; h2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。% T1 c% U) a6 A$ z# w2 L
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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