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原料:
( t3 q7 S6 V) b5 ?鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g 6 s* E0 l5 f( V6 N% ~6 X
调料:5 ` e& _, R2 E2 L, {
老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g
" `% {5 O. {2 L- T, R" @4 L做法:
2 d6 m( j/ ^$ Z0 g# O& l1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
/ M, e7 M( U) d5 ~' f* F2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。! `' d# X* u; l0 ?
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。 |
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