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$ `# m+ \) ?# `, K原料:0 \5 h( y5 u, C0 [# Q( i. z M/ E
鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g & x, m" \: k4 B p- Y# j
调料:- s! ?0 \2 m8 d8 n8 |) x1 t
老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g
" _2 g5 L7 y1 b7 h4 ]: M做法:: `) K5 y* N$ d S0 X% U0 x
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
3 y8 x8 j) D5 R3 a: z' P" W2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。! m8 \9 r, k( i: w: f' ?0 i( q6 v
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。 |
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