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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
! Z' v7 A# K& B2 A  `( s  I) I
原料:
8 j: f* ?  F/ d4 p' `" Y' O. `  |7 a鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g - i& m1 [8 O% _4 G
调料:
% Q: o; W& k4 O" V/ n# y. H老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g : E( \- N1 O7 Z: j8 M/ ]: `/ w
做法:
/ S+ h  j+ ?3 Y+ K7 N& o1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
! V3 C- k) i# l( d3 ]+ j- y2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。2 w# q1 [% X2 S; i
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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