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香肠煎蛋

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发表于 2009-11-22 09:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

! S( u& E' M8 g1 ~$ i0 d7 z菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱
& ]6 p' _# L' [$ ]主料:鸡蛋150克,香肠100克, R5 J! X6 l9 T# T3 x
调料:盐2克,味精1克,植物油75克* v+ f9 C4 Z. z/ d) l
香肠煎蛋的做法:
8 w* k, |' U1 D/ g. M1. 鸡蛋在碗内打好;
5 l" F6 R) L7 [) t2 o2. 香肠斜切成小薄片,拌和在鸡蛋内,加盐适量的味精拌匀;: b5 h8 D2 v& I+ Y. t$ N
3. 锅上火放油烧热后,把调好料的香肠蛋液一次全部倒入锅内;
- c( A9 ]8 i1 i3 Z! ^; @) U4. 蛋片一面煎好后再翻过来煎另一面,两面颜色煎至焦黄色即好。 0 c: m6 B- h- F5 G9 u8 z( S4 e
香肠煎蛋的制作要诀:. q, B3 j/ E* {2 v( s) Y% s, B3 X, Y% ~
倒入时不要将蛋液摊得太开,要使蛋液保持一定的厚度。
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