第一次发帖：芝麻烤鸡翅

racylu66

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材料：翅中8个、熟白芝麻3大匙、香菜少量、蒜头1瓣、红辣椒1个 　

( J1 I$ D! V: I+ i调料: 盐适量、胡椒适量 A:酒1大匙、酱油1.5大匙、虾酱1.5大匙、蜂蜜2大匙、柠檬汁1大匙  
' r9 u; m6 q0 Z; g做法：
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6 e" y9 X6 H: s/ C; r0 y5 x      1、鸡翅用刀尖刺几下，撒上适量盐和胡椒
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      2、锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料，煮开后放入鸡翅，加适量水（浸没即可），加盖煮8分钟
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      3、鸡翅两面拍上芝麻，入烤箱烤熟（200℃烤箱烤10—15分钟）

  k4 y9 s, X0 Y8 _/ K5 ^, I      4、盛放在盘中，加些香菜即可。

以老换新

简单易做的东东，很适合男生做。