|
|
|
8 T& w' w7 ?$ w" E, [
8 ]9 c. Q7 Y& f) N8 Z
% l7 O* I& c8 g8 Z, l8 J
$ B) o. C8 i5 v4 b* B 0 w# R3 M: s8 s: G% [
| B7 n- C4 s0 }2 p
) w. X; ]6 {$ V
材料:翅中8个、熟白芝麻3大匙、香菜少量、蒜头1瓣、红辣椒1个
4 S9 k% C' b U: P+ ?8 m5 J. D3 F4 y
1 h) w$ P D6 A- a& ~6 V调料: 盐适量、胡椒适量 A:酒1大匙、酱油1.5大匙、虾酱1.5大匙、蜂蜜2大匙、柠檬汁1大匙 0 `2 b: g7 L( g: B
做法:% C1 h L1 D. ?3 h* j
4 p' a7 J6 d4 X2 ]' D% N5 g
1、鸡翅用刀尖刺几下,撒上适量盐和胡椒
2 @. j" _5 d2 r4 s3 e8 }
& V; p7 g2 [; X a/ K 2、锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料,煮开后放入鸡翅,加适量水(浸没即可),加盖煮8分钟 4 A2 E6 c3 w, l" s0 j0 C
0 x7 `$ J! Q0 W: u) H 3、鸡翅两面拍上芝麻,入烤箱烤熟(200℃烤箱烤10—15分钟)
+ K4 l5 i- l5 M6 M+ x1 m |' d# @# q9 ?
4、盛放在盘中,加些香菜即可。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|