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Merry Christmas——坚果蛋白脆饼

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发表于 2009-12-13 16:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪大了,记性也变差了,昨天早晨在女儿的催促下匆忙间抓起包包就出门了。结果,回家时发现钥匙忘带了。偏偏官人出差,叫了开锁公司来开门,一百八十大洋又飞了~~~~~~~~~~~2 r! a6 C  e2 Z5 c( B6 U4 W; G
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身体真是越来越娇贵了,不过是昨晚洗澡时没开空调,洗完澡后鼻子就塞上了,现在的状况是离不开面巾纸。
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近段时间,一家三口反复感冒,家里囤的泰诺全进了我和官人的肚里了。我米办法,在家苦熬了一天,希望感冒能像年轻时不治而愈,可现实是黄脸婆的状态真的不好和妙龄少女比。流涕,打喷嚏,一整天都昏昏沉沉无精打采。无奈,只好老老实实地去药店买药。
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4 P" R8 s  L: C7 c坚果蛋白脆饼:
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材料:1 A1 Q: ?, R) W4 B

) h, h) R0 b" b9 t) Y A:腰果 25克  /  开心果 25克  /  杏仁 25克  /  榛子 25克  /  松仁 25克 /  无盐黄油 17克  /  白砂糖 50克  /  水25克
) Q, @4 v5 M9 l8 p. j8 V) m7 W- j; g- D0 l3 k
B:蛋白 65克  /  细幼砂糖 90克  /  糖粉 适量* o1 F9 b3 E) I( K# P
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做法:
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( h% S) S2 L) z$ n 1、水和糖放入锅中加热,煮成焦糖。
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2、加入坚果翻炒,待坚果均匀沾到焦糖且上色后关火,加入黄油,利用余温使黄油和坚果混合均匀。1 \# G, y( J. Q

$ b! _- E7 v; o# Q2 }5 I  p7 F 3、把加工好的坚果摊开倒在不沾布上放凉。
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- Q9 F9 K8 A1 G 4、蛋白分3次加入糖打发中性发泡,加入坚果稍微混合后,用像皮刀一搓一搓地放在铺好硅胶垫的烤盘上(大小随自己喜欢,只要吃起来方便即可。),撒上糖粉,110度烘烤60~`70分钟。
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