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Merry Christmas——坚果蛋白脆饼

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发表于 2009-12-13 16:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪大了,记性也变差了,昨天早晨在女儿的催促下匆忙间抓起包包就出门了。结果,回家时发现钥匙忘带了。偏偏官人出差,叫了开锁公司来开门,一百八十大洋又飞了~~~~~~~~~~~7 N# V" _7 n* m+ r8 T
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身体真是越来越娇贵了,不过是昨晚洗澡时没开空调,洗完澡后鼻子就塞上了,现在的状况是离不开面巾纸。- G$ D, A5 O( C0 I6 X. o

+ N/ Y# L  ?, g: n: r近段时间,一家三口反复感冒,家里囤的泰诺全进了我和官人的肚里了。我米办法,在家苦熬了一天,希望感冒能像年轻时不治而愈,可现实是黄脸婆的状态真的不好和妙龄少女比。流涕,打喷嚏,一整天都昏昏沉沉无精打采。无奈,只好老老实实地去药店买药。
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# g1 U% ~2 C9 [1 i" G9 g  W坚果蛋白脆饼:
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& a0 Q$ t2 U% W" a& | 材料:
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+ N' A( _7 J) n( q, f) j A:腰果 25克  /  开心果 25克  /  杏仁 25克  /  榛子 25克  /  松仁 25克 /  无盐黄油 17克  /  白砂糖 50克  /  水25克, g; }9 S, h/ l; k
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B:蛋白 65克  /  细幼砂糖 90克  /  糖粉 适量4 i2 n/ K( b; l" _1 u% k5 a' k0 C

; \' q2 z& k* E 做法:) r$ E1 i5 v# r+ ^/ ~) v0 ]

" i3 v4 s0 |9 C. I% ?# h 1、水和糖放入锅中加热,煮成焦糖。
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2、加入坚果翻炒,待坚果均匀沾到焦糖且上色后关火,加入黄油,利用余温使黄油和坚果混合均匀。5 l0 o8 U2 U) z$ W

+ U2 B, p6 F3 `* G( U- a1 U 3、把加工好的坚果摊开倒在不沾布上放凉。7 d. _$ J8 c+ D/ F7 G$ T9 f: N
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4、蛋白分3次加入糖打发中性发泡,加入坚果稍微混合后,用像皮刀一搓一搓地放在铺好硅胶垫的烤盘上(大小随自己喜欢,只要吃起来方便即可。),撒上糖粉,110度烘烤60~`70分钟。
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