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Merry Christmas——坚果蛋白脆饼

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发表于 2009-12-13 16:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪大了,记性也变差了,昨天早晨在女儿的催促下匆忙间抓起包包就出门了。结果,回家时发现钥匙忘带了。偏偏官人出差,叫了开锁公司来开门,一百八十大洋又飞了~~~~~~~~~~~5 r9 C0 M5 b8 s5 _

8 b) _; Z* k) g5 w9 I$ t& F7 k身体真是越来越娇贵了,不过是昨晚洗澡时没开空调,洗完澡后鼻子就塞上了,现在的状况是离不开面巾纸。
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$ ]+ p/ u0 K; W! `+ s: G# X, ?近段时间,一家三口反复感冒,家里囤的泰诺全进了我和官人的肚里了。我米办法,在家苦熬了一天,希望感冒能像年轻时不治而愈,可现实是黄脸婆的状态真的不好和妙龄少女比。流涕,打喷嚏,一整天都昏昏沉沉无精打采。无奈,只好老老实实地去药店买药。- r  X9 m) _* X+ p/ `  g5 n1 V
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坚果蛋白脆饼:" R# _3 M0 H% q3 \$ ?3 g& H6 g. I
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材料:. w  Q: b- i+ M0 i3 t5 W: d" t' b
; M$ o3 @! |# {8 ]3 H
A:腰果 25克  /  开心果 25克  /  杏仁 25克  /  榛子 25克  /  松仁 25克 /  无盐黄油 17克  /  白砂糖 50克  /  水25克- G3 G" p5 M+ E! W' V) g: w' X( R" y0 f

! R* ^6 ?/ E  D: | B:蛋白 65克  /  细幼砂糖 90克  /  糖粉 适量
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3 m3 K3 E# v! _/ W% ~5 q+ H 做法:
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1、水和糖放入锅中加热,煮成焦糖。
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2、加入坚果翻炒,待坚果均匀沾到焦糖且上色后关火,加入黄油,利用余温使黄油和坚果混合均匀。7 t) r7 V* S+ U! U% S* |
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3、把加工好的坚果摊开倒在不沾布上放凉。0 t# O/ m( t# ]: H! V
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4、蛋白分3次加入糖打发中性发泡,加入坚果稍微混合后,用像皮刀一搓一搓地放在铺好硅胶垫的烤盘上(大小随自己喜欢,只要吃起来方便即可。),撒上糖粉,110度烘烤60~`70分钟。
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