|
印度咖喱海鲜焗饭
, R3 r( x9 H! s7 M6 H# G& E白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
% |1 q1 r, ~+ u$ c* [ g
: _& m% O- h' N X' D! w〖辅料〗:( s' d0 T! q; k& Q
% y% [& K1 Y: ]- a1 V$ Z+ p
青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许1 n% M6 Q. \+ b+ x0 Y, \' L
B7 d3 x; U& d' N3 Y
〖调料/腌料〗:( |" Q+ l5 P% I e
% r4 L$ R5 _ p7 v; V鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
# ^. O( ?/ z# _
! a8 j) T# l5 y4 t7 I* [5 ? X做法:, u& S: m" z* W! x1 j4 ]
3 i# u+ Z, n9 y0 V
1、鲜鱿洗净,割花后切片。8 z5 o/ c; ]1 U
, P; f9 L- D7 O, ?! f! J2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
# \' ]% \4 i- {+ b0 m& z# G$ X0 ~& A+ G/ u j7 Z
3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
|