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印度咖喱海鲜焗饭: w V' k6 Z0 Q, A& P
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只: k" N2 m* a- K. y
1 I0 M- ~. o. c: x) m3 `〖辅料〗:
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- `6 F7 d0 x: ]. e9 L& h w青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
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: i/ N$ d) \' U/ z; d4 c5 C% B$ ?〖调料/腌料〗:
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鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量& O6 R" T7 |2 P9 R) H D
8 V6 o: n; s! a5 T; C6 C$ D3 k做法:" w, U* O2 E! f) B, K
1 W3 h! x4 h Z1、鲜鱿洗净,割花后切片。
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2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。/ L" S& t; H( K7 _% N2 e/ I' t& U
9 [! g4 _9 y: R7 G% x" x9 s3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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