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印度咖喱海鲜焗饭3 b0 K: [4 L4 k2 K2 q
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只 I ^* c( ^" ?$ G
J t6 g* q. \: I3 [) K〖辅料〗:
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青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许( C+ V3 e$ c) M
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〖调料/腌料〗:# u* g/ V# B. P# h* Z- D
d" Q+ J3 P% N鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量, e6 L. T5 @9 |+ S
% ^% A7 b! W0 k做法:
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1、鲜鱿洗净,割花后切片。& }9 D3 i- }/ i6 \. O& A
7 h/ [1 }9 `! e( t) [: x2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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( [9 w5 @6 l. z8 ]# S$ K3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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