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印度咖喱海鲜焗饭+ u2 e; _! g' H- m! o2 u
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只- C7 t; e/ p2 B ]: t. n
. h3 Z! |3 I0 E5 [% z( R〖辅料〗:
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0 F4 h+ x a1 Q) r5 V& o青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
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〖调料/腌料〗:2 _; U. E/ `$ Z$ h
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鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
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5 B7 H9 Z* c. D做法:
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- p: V6 t, s3 p" t( W1 e& O! r z1 s1、鲜鱿洗净,割花后切片。
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2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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