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印度咖喱海鲜焗饭7 ^6 e: u! Z- g6 |# y5 |4 P
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
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〖辅料〗:; k/ ` r* i4 R# |) P
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青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许9 l# }# a; G3 I. Z1 Y+ q' X
- L$ D- h, e W0 ~9 z0 I6 T, ^〖调料/腌料〗:0 K( T G7 q, s& O
( y- w0 Y$ a4 K# }$ J7 M鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
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8 Q& K5 b! h0 T3 A4 u做法:4 B5 }! h' w0 j" o5 b$ a( y
8 G9 h7 ~3 @; W1、鲜鱿洗净,割花后切片。! k& u, K H$ ]
8 _" |; Y6 d1 H: J! R, g2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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