治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
( p. [7 F1 p, d; r遗精药膳：

6 M' |3 w) x; H2 x  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。
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8 Y8 j: v8 t: e5 P  韭 子 粥

0 J# m3 M/ B( B  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
. [- V: @2 f7 ~9 e! j! [  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
) S% }# G/ g2 Y7 P# G2 S  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
  用法 每日服2次，温热食。
- E" H( T. R9 [1 \  j$ {) T; M. i
, ]7 N* f; \9 {7 c  龙 骨 粥
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  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
' n& H( @- z% D  u2 t" @  宜忌 湿热之症不宜服用。

( Z3 Z! k+ x3 d/ d& h  i2 f+ V  鸡 蛋 三 味 汤

  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
" s0 R) d/ `( M( ]8 f, \  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。
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- ~7 G3 I) x# C2 v  莲 子 百 合 煲 猪 肉

  功效 交通心肾，固摄精气。
5 H7 n3 v$ I: l8 N' m0 R! p  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
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* [0 i8 `, k# i/ B3 }  酒 炒 螺 蛳
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" K) s3 u5 L4 m# Z3 X  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
3 }6 }7 o1 k/ A: f2 L  配料 螺蛳500克，白酒适量。
% A1 Y6 m" v* n9 X) R' F- F' h& _2 _8 Y* q  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
7 D% ]' {; _" x; ^: X0 W用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
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3 @% p! u; K5 w; b2 r; H  P遗精食疗方
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方1 桃仁炒腰花
8 E( U/ v+ T: u+ @$ {; @+ i组成：核桃仁20克，猪肾1只。
7 G2 G0 e1 `( i" d" J9 |( H用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。


方2 羊肉芡实汤

* r, F) l, U) r" G组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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- |  m) Z2 f% a方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
7 ^* g: e0 o' K) S" ]用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
+ y2 N( M0 \) E/ c, s主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
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方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
( g; B( p4 H: c6 A" f食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
2 j( h, g1 A1 t1 |* y3 z, ]功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
- g1 l2 S; u8 N0 R功效：乎补肾气，固精。
' Z8 V% |% J) H" b主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
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方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
/ n2 E3 O! D" B用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

, V3 Y3 N! ]( {0 U5 K方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
# d8 M7 W: v  f用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
  ?8 d  [: g0 ?4 W7 N功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
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+ m& Z% o* S( b; U方8 银耳百合米粥
( B6 l) R9 P" e7 L: O9 k9 D& A8 b组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
) G% }5 R  i: b* r& k用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
! y0 d% j$ I. ]主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
3 j8 v# s$ Z0 a: j. }以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋