治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
. c0 H8 O" f. ^遗精药膳：
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9 s8 g% X+ T; }# f1 L; `( \  ]9 |  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

  韭 子 粥
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  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
; `6 [$ \4 P+ p# @& q  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
& }1 o1 s* B! G' M- p5 m5 s  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
3 }$ W5 b+ X. G: g  用法 每日服2次，温热食。

  龙 骨 粥

  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
1 H; c. T/ l; N  ?0 p# H- p  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  G2 P. B% a& `9 o1 n7 Y  宜忌 湿热之症不宜服用。
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  鸡 蛋 三 味 汤

. p5 i- V! X7 Y7 x6 F  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  A8 m8 n7 A, P3 p, i7 H# f6 d' J- V  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

  莲 子 百 合 煲 猪 肉
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  功效 交通心肾，固摄精气。
  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
0 M: }0 q' }2 s' D  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
, T6 ^" Q) \) S0 A' E  用法 调味后服用。
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8 S1 h$ N. _! H7 L  o  酒 炒 螺 蛳

) _1 u4 P4 C& h7 P8 T+ D  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
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遗精食疗方
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  D: ~" X9 E" R5 O方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
: U6 t% H. W: N( i( c) c- p用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
+ l2 d( L! l, d0 X功效：补肾益气，涩精。
; S+ u2 ~) x2 F6 L$ @, Y7 X主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
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+ C4 y4 w4 w& D" h/ }方2 羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
  \- P' |4 c$ ]/ k* F, ^: u功效：补肾益气，固精。
% ^7 D- d, }/ Z4 V7 @6 A主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

方3 麻雀炖河虾
4 _0 f6 p. [5 s组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
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, r. f4 L( U; n6 r9 U3 c方4 杞子乌梅鸡肠汤
3 `* p& Y( b/ @, z  e组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
. i0 t$ d; O/ u* |5 C9 M& F) k用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
) |" M% O5 G3 y* J  [# c+ J食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
/ z. w1 X1 ], e4 I0 O功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

$ O2 z. k4 ?, g8 D1 A方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
: z0 V3 b" q1 i2 L( R7 N用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
5 x* e: W7 P, f功效：乎补肾气，固精。
7 C" q, E6 A0 B. l主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

方6 莲子百合炖瘦肉
5 J  L- S1 a3 o" ]6 ~7 r组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
( A5 a& y* v4 ?) X/ m! e用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
1 p9 }1 w( J$ N) {2 n$ C2 \' t$ i8 ]主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

) {; F+ f& t) v  q( s% o3 O方7 杞子炒肉丝
- c" t* |! r/ f% U5 A% O+ A0 f组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
0 e/ b1 _+ w3 s" z8 L主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者

6 Y4 c: R3 I: m7 I  U0 E. x. j方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
. v1 ^3 \8 C4 Q& j2 i' ^用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
4 c: s! O7 S& P. e$ ]主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋