治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
9 C; A. J$ b0 r" @遗精药膳：
& O) q. n* O6 \: U7 r
  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

  韭 子 粥

) A- s9 S- g6 [9 D# c6 J  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
0 @# f; X$ A* G/ G, l- I! G3 |  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
# n; ?; u+ n: K8 y" P' r# C3 }  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
. C6 T; ]: z, ~6 e) D# n  用法 每日服2次，温热食。

( \8 Z8 k% `" |6 Q) ^7 ^+ B  龙 骨 粥

  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
, t6 i! Y9 X4 a6 {8 z  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
! q. w6 V# t+ y2 b5 i% b; e  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  宜忌 湿热之症不宜服用。

  鸡 蛋 三 味 汤

  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
+ P# Z6 _. u/ P* L  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
: i' ]6 O5 |1 }! B5 N& g4 v  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

  莲 子 百 合 煲 猪 肉
7 I( N) P4 R6 [( O! C
  功效 交通心肾，固摄精气。
  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
6 B$ M  [0 t8 n8 ]2 h
  酒 炒 螺 蛳

1 D- c. ?/ X" T9 U; Y  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
9 S3 c" }) P4 y" ?& g' m  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
: G1 h+ h4 t3 b" G8 V* Q
4 t/ n! h5 s( r' R5 _遗精食疗方

, j: s3 N& ]# g6 G: S3 I方1 桃仁炒腰花
+ z" I/ {( S! K. C. z6 O$ _组成：核桃仁20克，猪肾1只。
4 ?) p0 z. s  y$ s1 |* Y" t用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
* S; u2 N0 |- ~& G0 M+ D3 u) q8 s8 c0 H  s% j功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
5 Z8 B# c/ o( n; _" _
9 n7 J  j; K) g$ n
; j/ O" r8 y# }, P& `0 v* o  B7 V方2 羊肉芡实汤
$ a9 b. u, l; L: L$ ~  W
组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
8 F/ l5 S: w( C0 P* A7 e; C主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
; E9 m3 }% \. }* O  G* v功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
3 I0 [: I2 f2 a. m. `$ V8 Y功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
% S* a5 O0 j5 z' {& q2 c
方5 龟肉益智仁汤
. K! L; V" v  @$ x, K: b8 g组成：龟肉200克，益智仁50克。
; k' L; ^/ D! o9 O* `8 r用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

方6 莲子百合炖瘦肉
% R9 v8 r' s0 n) [- ^组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
" e* K3 _: y0 j: l用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
6 x( H" y5 o7 t9 m3 u, `! g主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
  u+ l: N! X2 S8 D/ C4 Q用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
& g' L: a% A, y( J% r  d主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
6 I4 }; F' s9 v" M
方8 银耳百合米粥
( d2 ~$ H, ~/ p2 C+ t. T组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
' D0 ?" a( R5 C5 i* z以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋