治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
, d! s8 T8 O1 F- a6 ?3 j& D! U遗精药膳：

  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。
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/ g. K, _0 r, Y0 P) L) O  韭 子 粥
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; h4 _9 I+ A9 A- Z  A  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
% }5 U- u: U# G4 z7 ?( f  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
+ c- @; H, U3 i. r  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
5 T6 q- k& E( k  用法 每日服2次，温热食。

  龙 骨 粥
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, D+ K& o8 Q6 A: v5 G) Q  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
) z' ^* b0 e+ [1 c* Y, t+ w! k  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  宜忌 湿热之症不宜服用。
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  鸡 蛋 三 味 汤
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8 }5 L, k( y2 o' |+ j  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
$ R9 J' k: J, d9 c  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
2 L6 }7 X8 _' e& i  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

+ C; @2 h: v& ]: Y8 z. s! {  莲 子 百 合 煲 猪 肉
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  功效 交通心肾，固摄精气。
8 J) Y0 i3 ^+ d# }$ H  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
1 h+ j! B  x! {  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
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  酒 炒 螺 蛳
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+ g, d* C2 x# u( h& p0 c  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
3 t, q% j( q- ?% t, i/ d; j  配料 螺蛳500克，白酒适量。
0 d6 H3 \$ }; u" j3 r0 i: O  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
$ w! x9 l0 `+ ^, S2 d用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

, x( |- d6 V* z4 J遗精食疗方
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* E6 H, W  k+ b. D方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

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方2 羊肉芡实汤

+ E0 |/ B/ W3 o  ?8 s' \) c% K6 f组成：羊腿肉250克，芡实50克。
: a* X0 j/ k; J用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
" k: c2 M0 l* ^' l; {功效：补肾益气，固精。
( H& L3 \, q, ]) P主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
9 A/ o' N: Y" c1 U' J& z' |用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
. o7 Z: t9 r: e  z7 g" T功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
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- @+ o" ^, N, h+ g0 M% \: m  a方4 杞子乌梅鸡肠汤
% K1 q7 c/ p! t  H) G3 Y$ F组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
! S3 O3 e) c  _$ Q+ {$ k9 o食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
: q3 Y& @4 O# \/ Q/ F8 E+ Z( B8 g3 H5 G3 I功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
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5 a/ D; K6 k3 @' V+ e方5 龟肉益智仁汤
5 m2 W% m" v8 [组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
6 b$ R/ A. ^  b% E# A功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
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方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
9 l6 }8 Y& `# `- g: \用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
& ]( ~$ B. {6 l; x) @功效：滋阴降火，补心益肾。
5 \. S6 ~% n7 ^  ?3 C主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
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, Z5 l  }2 B+ A方7 杞子炒肉丝
$ Y& W/ q8 a9 h  C/ A1 }: v组成：杞子20克，猪肉丝50克。
* z1 k- d+ Y, p) O# V% B: M! m用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
: u/ ~) c6 \7 o' j功效：滋阴壮水。
1 p( q9 J% i! m7 ~主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
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+ @1 J( {3 }. c) G: H7 Z方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
+ V; d& f* z+ T! s主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋