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1,排空肚子,最重要!身体是革命的本钱!% O# c' [! X: ^8 o+ h" d* T8 Q) }
2,只吃贵的,不吃对的;
; k: G! x' @1 ?" P 3,水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼!
0 _4 z: u9 ^6 g3 G3 G' g T* T4 x 4,六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊!而且,就算是熟人,也会跟你抢底!% j9 G* u9 L! H4 h& |: j
5,肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎。* D/ p/ \# `, i0 r
6,熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标。
. L5 A9 ?5 u+ C K 7,要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。
# R' `5 X# Q" P, ~: Z* ]; E5 ~ 8,中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。
6 l7 [, U1 ~8 A 9,选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲。
" A" A9 u) J: G( q0 r7 z 10,天下无敌的----健胃消食片!!!(绝不是广告!) |
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