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1,排空肚子,最重要!身体是革命的本钱!5 E) L& @. n6 h w* [- Y. u
2,只吃贵的,不吃对的;
/ _) u3 @5 q( Z! n 3,水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼!3 d* R6 A1 X5 B
4,六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊!而且,就算是熟人,也会跟你抢底!
2 Q; ?" I6 m9 Z( a, A m 5,肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎。
2 B8 T9 s& Z6 D" x; ?, l/ u5 M 6,熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标。
# R' g3 m" Q3 c8 H+ M: {/ a: o 7,要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。
9 l& `2 |/ y3 o& T9 y7 e% g: _ 8,中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。
8 a* R# Z: r- [% ?8 x 9,选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲。
6 o5 y0 w! }# M# E$ S, k/ D% I1 | 10,天下无敌的----健胃消食片!!!(绝不是广告!) |
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