吃什么会影响肤色

喜欢游泳

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。

# M3 M/ v# v3 z　　1、面色黑黄

6 |: ]6 p  x3 m# j+ D　　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。

　　2、雀斑、黄褐斑

　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

% J) R* \+ D' V2 u! N4 F+ S# r+ k0 R　　3、油黑脸
* D  j! Z: j& [0 ]: H) j+ X, |
　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。

2 p% n+ m# e4 q　　4、红面孔

5 j  w+ Y7 N: J7 `4 W0 z　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
, W. Y: i7 M1 \* `( O- w+ ?$ M$ X
, j% ~- [3 G) O  M- |( q( m* n佰润胶囊活化七大生命腺体，重在解决营养吸收和排毒不畅两大问题;

喜欢游泳

大家应该注意关注身体！